उकिुक - यो के हो? गुणहरू, लाभहरू र हानिकारकहरू

उकिुक - यो के हो? तपाईले तल सोध्नुभएको प्रश्नको जवाफ तपाईं हेर्न सक्नुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, तपाई यो उत्पादको गुणहरूको बारेमा जान्नुहुनेछ, जहाँ यो प्रयोग गरिन्छ, र यति।

उकिुक - यो के हो? हामी सँगसँगै भेट्ट्यौं

हड्डीको साथ सूखे जलीय फल सामान्यतया सूखे पौराणिक भनिन्छ। यस्तो सूखे फल रूस, मध्य एशिया र यूरोपमा समान रूपमा बहुमूल्य छ। तर यो उत्पादन स्टोरमा जान अघि, यो फूलबाट एक सानो फलमा जानुहोस्, त्यसपछि त्यसपछि सुकेको राम्रो हुन्छ। पौराणिक कथाको connoisseurs तर्क छ कि, यद्यपि वर्षहरु मा, यो भारी dries, तर यसको उपयोगी गुण गुमाउँदैन।

सूखे फलको संरचनामा के छ

सोफिकको बारेमा प्रश्नको उत्तर दिनुहोस् - यो के छ, तपाईले यो उत्पादनको संरचनाको बारेमा बताउनु पर्छ। यसमा समावेश छ:

• प्रोटीन;
• असंतृप्त फैटी एसिड ;
• बोसो;
• कार्बोहाइड्रेट;
• कार्बनिक एसिड;
• खाद्य फाइबर;
• पानी;
• Di- र monosaccharides;
• स्टार्च;
• Ash;
• संतृप्त फैटी एसिड।

उत्पाद गुणहरू

कुनै पनि तथ्यले तर्क गर्दछन् कि खूबानी, जसको गुण तल छलफल गरिनेछ, एक उपयोगी उत्पादन हो। यो बेकारमा छैन कि यो अक्सर लोक चिकित्सा मा प्रयोग गरिन्छ। खूबानी को प्राणी गुण यसको संरचनाको कारण हो। यो ध्यान दिइन्छ कि मानव शरीर मा यस उत्पादन को उपयोग गर्दा निम्न उपयोगी पदार्थहरु मा निम्न हुन्छन्: भिटामिन पीपी, ए, बी 1, बी 2, ई र बीटा कैरोटीन, साथै म्याक्रोलाइट्स (फास्फोरस, क्यालसियम, पोटेशियम, सोडियम, म्याग्नेशियम) र फ्रेस तत्व ।

उ्युकुक: उत्पादनको फाइदाहरू र हानिकारक

हड्डी विशेषज्ञहरु संग सूखे पौराणिक गुणहरु को एक लामो र सावधान अध्ययन पछि निष्कर्षमा आयो:

• खराब रक्त परिसंचरण को मामला मा अत्यन्त आवश्यक छ;
• जोड र हड्डी ऊतक बलियो बनाउँछ;
• यो एनिमियाको लागि उपयोगी छ;
• माइग्रेन आक्रमणबाट छिटो बचत हुन्छ;
• दृष्टि सुधार गर्छ;
• मधुमेहलाई हानिकारक छैन;
• शरीरलाई बलियो बनाउँछ, प्रतिरक्षा बढ्दैछ;
• चिसो विरुद्धको सुरक्षा गर्दछ।

के यो सबैको लागि उपयोगी छ?

"प्रतीक" (एक पत्थको साथ सूखे पौराणिक फल) को अर्थ बाहिर फेला पर्यो र यसको उपयोगी गुणहरू, धेरैले यो एक तार्किक प्रश्न सोध्न चाहे कि सबैले यो सुरक्षित रुपमा यो उत्पादन प्रयोग गर्न सक्दछन्। यसको जवाफ दिइयो, यो ध्यान दिनुपर्छ कि यस्तो सूखे फल कम रक्तचाप छ जो विशेष सावधानी संग वांछनीय छ। यसबाहेक, यदि तपाईं ठूलो मात्रामा माथिका प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, एक व्यक्तिले दस्त अनुभव गर्न सक्छ। यस सन्दर्भ मा, यो हल्का महिलाहरु को लागि सिफारिश छैन। यद्यपि केही व्यक्तिहरूले यस पक्षको उत्साह सम्पदा आफ्नो पक्षमा प्रयोग गर्छन् र सुरक्षित रूपमा बलियो कब्जबाट छुटकारा पाउँछन्।

अन्य चीजहरू बीचमा, बढेको क्यालोरी सामग्रीको कारण र कार्बोहाइड्रेट र फाइबरको रूपमा धेरै तत्वहरू छन्, ज्वरोहरू मोटापे भएका व्यक्तिहरूलाई हानिकारक हुन सक्छ।

यो पनि उल्लेखनीय छ कि यस उत्पादन को उत्पादन को समयमा यो अक्सर सल्फर संग उपचार गरिन्छ। यो तथ्य स्पष्ट रूपमा शरीरलाई लाभ गर्दैन। आखिर, कसैले फलफूल वा सब्जिहरु खानेकुराहरु को एक उच्च सामग्री संग खाने देखि राम्रो महसूस शुरू गरेको छ। यही कारणले गर्दा चराहरू खरीद गर्दा, प्रोसेस गरिएको उत्पादन र प्राकृतिक उत्पादन बीचमा भेद गर्नु आवश्यक छ। त्यसोभए, यदि तपाईलाई सुन्दर उज्यालो सुन्तला सुत्ने फल पाउनुभयो (कहिले काँही एक चमक संग पनि), त्यसपछि यो राम्रो छैन कि यो खरीद गर्न। सबै पछि, कुनै पनि कार्सीनिकीय पदार्थ बिना उपयोगी सूखे एक्थटिकहरू गहिरो खैरो रंगको हुनुपर्छ।

आवेदन पाक कलामा

उकिुक - यो के हो? हामीले लेखको शुरुवातमा प्रश्नको एक पूर्ण उत्तर दिएका छौं। अब म खाना पकाउने यो घटक कसरी प्रयोग गर्ने बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु।

पूर्वी देशहरुमा, खूबानी एक दीर्घकालिक उत्पादन को रूप मा मानिन्छ। यसको आधारमा, भनिन्छ "एक लामो लिगरको एरिक्सर" तयार छ। यो गर्न, तपाईंलाई केही जामुन चाहिन्छ, उनीहरूलाई राम्रो बनाउनुहोस्, र त्यसपछि सफा पानीमा राख्नुहोस् र रातभर छोड्नुहोस्। बिहानै, परिणामकारी इन्फ्यूजन खाली पेट मा निक्कै पर्छ, र सुगली फल खाने पहिलो नास्ताको रूपमा। हरेक दिन यस्तो पेय प्रयोग गर्दै, तपाईं चाँडै नै ध्यान दिनुहुनेछ कि तपाईंको स्वास्थ्य सुधार, सकारात्मक मनोवृत्ति र उत्साह प्रकट हुन्छ।

यो पनि उल्लेखनीय छ कि पूर्वी देशहरुमा, जेठे लगाए अनुसार प्रायः स्वादिष्ट र पौष्टिक पायलफ बनाउन प्रयोग गरिन्छ, यसलाई विभिन्न सस, अनाज र पेय (केभस, चिया, रक्सी, रचना, ट्रेकचर आदि) मा थप्नका लागि प्रयोग गरिन्छ। यसको अलावा, यस्तो सूखे फल घर पाक लागि उत्कृष्ट पादरी र स्वादको रूपमा सेवा गर्दछ। र जो लोग स्थिर उत्तेजना र तंत्रिका विकार देखि पीडित हैं, विशेषज्ञहरु को सामान्य सूखे खुट्टा मा केहि केहि टुकडे खाने को सुझाव दि्छ।

चिकित्सा अभ्यासमा आवेदन

यस उत्पादनको भूरीश नारंगी रङले यो सुझाव दिन्छ कि यसमा बीटा क्यारोटोन धेरै छ। जानिन्छ, यो पदार्थले क्यान्सर सेलहरूको विकास र प्रजनन रोक्छ। यसको अतिरिक्त, खूबानी मा धेरै पोटेशियम, जो शरीर को लागि आवश्यक छ:

• एन्टिस्क्रेरटिक प्रभाव राख्नुहोस्;
• थप तरल पदार्थको हटाउने प्रवर्धन गर्नुहोस्;
• हृदय मांसपेशिहरु को सामान्य संकुचन को बनाए राखन;
• सेल उत्परिवर्तन रोक्नुहोस्।

एक तथ्यले बेवास्ता गर्न सक्दैन कि माथिका फाइबर मा धनी छ। यही कारणले यसको प्रयोगमा आंतुस्तिक पेरिस्टेलिस सुधार गर्छ र यसलाई पिकेड फूड पास पारिरहेको प्रक्रियालाई गति दिन्छ।

"दूध" को उपचार को बारे मा जान्दछन्, जो ज्वरो को बिल्लियों देखि निकाले जान्छ, विशेषज्ञहरु खाँसी को उपचार मा यसको प्रयोग गर्दछ, साथ नै ब्रोंटेइटिस र व्हापिंग खांसी। यसको अतिरिक्त, डाक्टरहरु लाई हाइपरटेन्सन र थम्बनेस को रोकथाम को लागि ज्योति को खाने को सल्लाह दिइन्छ, मधुमेह, थाइरोइड रोग र हृदय रोग को उपचार को लागि।

कस्मेटोलोजीमा आवेदन

कि विटामिन, म्याक्रो र माइक्रोनट्रेन्ट्स, जो पौराणिक मा स्थित छ को सेट, छाला, नाखून र कपाल को सुंदरता को संरक्षण को लागि उचित सेक्स मा मदद गर्दछ। यो गर्न को लागी, तपाईं को भित्र मात्र सूखे फल को उपभोग गर्नु पर्छ, तर विभिन्न मास्कहरु, धुलाई को लागि ट्रेक्चर, आदि को प्रयोग पनि गर्नु पर्छ अक्सर अक्सर माछा को साबुन को लागि एक प्राकृतिक अवयव को रूप मा प्रयोग गरिन्छ जुन सजिलै संग घर मा तैयार हुन सक्छ। आखिर, यो सूखे फलले डिटर्जेंट मात्र नरम र सुन्दर छाया दिन्छ, तर दक्षिणको सुत्केरी सुग पनि।