स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
अद्वितीय तरकारी ककडी: सिफारिसहरू को प्रयोग, क्षति
अचम्मको कुरा, खीरे भारतीय मूल को जरा हो। पनि प्राचीन मिश्र र प्राचीन ग्रीस मा, यो तरकारी उत्सव तालिका मा सम्मान को विशेष ठाउँ भुक्तानी। मिति, रसदार ककडी व्यापक, मात्र होइन आहार छ। यसको सफलतापूर्वक पेय पदार्थ को तयारी को लागि र एक चिकित्सकीय एजेन्ट रूपमा, कस्मेटिक्स प्रयोग गरिएको।
ककडी को नियमित खपत जोडहरुको र लावा accumulations को excretion शुद्ध मद्दत गर्छ। यसको मद्दत व्यवहार संग कब्जियत atopic प्रकार, flatulence, को आन्द्रा मा putrefactive microflora नष्ट, को अम्लता बढ्छ गैस्ट्रिक स्राव।
प्रयोग र वजन को अभाव - ककडी जसमा Tartronic एसिड। यो बोसो कक्षहरू मा कार्बोहाइड्रेट को रूपान्तरण रोक्छ। यो अद्भुत तरकारी कुनै पनि आहार संरचना मा पूर्ण फिट छ। यसको लागि आधार सामाग्री रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ दिन को छुट्टी।
तपाईं खीरे पकाउन के थाहा छैन? तिनीहरूले प्रयोग गरिन्छ अक्सर ताजा र सलाद छ। आफ्नो नुनीन, मसालेदार वा खपत नुनीन। खीरे छन् okroshka, सकरखण्ड, आदि: एक गर्मी चिसो सूप मा शामिल यो निकाय सबै भन्दा लाभ, तिनीहरू अझै पनि ताजा हो कि टिप्पण लायक छ।
"खीरे: लाभ र हानि" - कसैले सबै फाइदाको कुरा स्पष्ट छ भने किनभने यो कथन, अनौठो छ लाग्छ थियो, त्यसपछि पक्कै पनि त्यहाँ ककडी को प्रयोगबाट केही हानि छ?! यो सरल सत्य सम्झाउन, चेतावनी बढी छ कि सामान्य दायरामा सबै कुराहरू। ककडी फल अत्यधिक खपत हुन सक्छ सुनिंनु र पखाला। पाचन प्रणाली, उच्च अम्लता सँगसँगै को रोगहरु संग व्यक्ति, यो ककडी को आहार देखि निर्मूल गर्न मनमोहक छ। को पुराना फल कि फल खुवाउने को पाठ्यक्रम मा जम्मा nitrates धेरै समावेश गर्दछ। यो जडान मा, यो ककडी छील एक फल सफा गर्न सिफारिस गरिएको छ। तिनीहरूलाई को सुझाव पनि किनभने हटाउन आवश्यक यहाँ यो थोक खतरनाक पदार्थ ध्यान लगाए।
Similar articles
Trending Now