Zucchini संग पोर्क - सरल र स्वादिष्ट पकवान

आज हामी विभिन्न तरिकामा zucchini संग पोर्क पकाउन कसरी बारेमा बताउनुहोस्। सुझाव व्यञ्जनहरु को कुनै पनि चयन र वास्तविक कुक जस्तै लाग्छ।

Stewed zucchini पोर्क संग

यो विकल्प एक स्वादिष्ट भोजन प्रेम, तर आंकडा पालना गर्नेहरूका लागि आदर्श छ। यो धेरै, रसदार flavorful हो र चित्तबुझ्दो पकवान बाहिर जान्छ। तपाईंले व्यक्तिगत तवरमा यो प्रमाणित गर्न चाहनुहुन्छ? त्यसपछि अहिले यो पकाउन।

खाद्य सेट:

• 180 G हार्ड पनीर;
• दही - आधा कप;
• साग को गुच्छा;
• मध्यम zucchini;
• लसुन को ल्वाड़;
• मसला;
• पोर्क (आवश्यक दुबला) को 450 G;
• 1 Tbsp। एल वनस्पति तेल।

तयारी लागि निर्देशन

1 अप सुरु गर्न ऋण प्रक्रिया मासु। धो र obsushivayut पोर्क। स्लाइस मा कटौती। नुन र मसला र चोट लसुन तिनीहरूलाई छिडकना।

2. सानो पैन तल तेल lubricates। मासु को टुक्रा राखे। 2 Tbsp संग छिडकना। एल। grated पनीर।

3. Zucchini ट्याप पानी धुनुपर्छ। चक्कु छाला र बीउ हटाउन। शरीरका चोट हुनुपर्छ (प्राथमिकताको कटा)। हामी मासु संग एक पट मा पठाउनुहोस्। नुन संग सिजन। बाँकी मसला र कसा भयो पनीर संग छिडकना। दही भर्नुहोस्। हामी एक प्लेट मा राखे। न्यूनतम आगो सेट, 1 घण्टा Simmer।

4 पकवान सेवा ढक्कन कम्तिमा 5-10 मिनेट अन्तर्गत खडा गर्नुपर्छ अघि। त्यसपछि पहिले प्लेट मा फैलाउन, zucchini, र त्यसपछि मासु टुक्रा। भोजन को तयारी समयमा प्राप्त चटनी माथि पोख्नुहोस्। साथै, कटा जडीबुटी संग सजाउनु। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्!

ओवन मा zucchini संग पोर्क

सामाग्री:

• मध्यम zucchini - 2 पीसी;।
• धनिया;
• पोर्क को 500 G;
• अजवायन;
• टमाटर सस - 400 ग्राम;
• मसला।

कसरी ओवन मा zucchini संग पोर्क खाना पकाउनु?

1 कहाँ सुरु गर्ने? को zucchini लिन, तिनीहरूलाई र खुली धुन। को पतली, राम्रो - शरीरका स्लाइस मा कटौती गरिएको छ। दुई भागमा विभाजन गरिएको छ।

zucchini को 2 आधा पाक लागि मोल्ड मा राखे। नुन संग सिजन। अजवायन संग छिडकना।

3. पोर्क धुने। Shred स्लाइस। को courgettes राखे। फेरि हामी साल्ट। मरिच र धनिया संग छिडकना। अन्तिम पत्र zucchini बाँकी गरिनेछ। तिनीहरूले पनि, नुन र अजवायन संग छिडकना।

4 यो सबै टमाटर सस खन्याउन। संग सामग्रीहरू किनारा तय गर्दै छन्, पन्नी को एक पत्र संग कवर सँगै फारम। हामी preheated ओवन मा पठाउनुहोस्। zucchini संग पोर्क 40-50 मिनेट स्ट्यु त्यहाँ छ। एक उपयुक्त तापमान - 160 ° सी तर सबै छ।

5 हामी फारम प्राप्त। पन्नी हटाउन र रद्दीटोकरीमा बाहिर निकाल। त्यो हामी अब आवश्यक छ। 20 मिनेट लागि ओवन गर्न पकवान फिर्ती। 180 ° सी मा तापमान वृद्धि

नुस्खा तला पोर्क को एक Skillet मा zucchini संग

उत्पादनहरु सूची:

• 2 Tbsp। एल। सोया सस;
• मध्यम zucchini;
• पोर्क को 350 ग्राम (राम्रो घाँटी लिन);
• प्याज - 2 टाउको।

व्यावहारिक भाग:

तालिका उत्पादन, zucchini संग पोर्क तयार गरिने को मा 1 स्प्रेड। पानी चलिरहेको मासु धुन। त्यसपछि यो सुक्खा हुनुपर्छ। सानो टुक्रा मा पोर्क कटौती। तेल कराइ मा प्रारंभ। सुनको खैरो सम्म भुट्नु। यो प्रक्रिया सामान्यतया 10-15 मिनेट लाग्छ।

2. धो र सफा गर्ने zucchini र प्याज। तिनीहरूलाई Shred। Zucchini सर्वश्रेष्ठ स्लाइस मा कटौती छ, र प्याज - diced।

3. मासु गर्न कराइ मा काट तरकारी पठाउनुहोस्। 2 मिनेट लागि यी सामाग्री तलना। हलचल गर्न नबिर्सनुहोला। त्यसपछि सोया सस मा खन्याउन। आगो बढ्छ। यो सबै तलना। नुन संग सिजन। पकवान एक मसालेदार स्वाद दिन, यो मरिच थप्नुहोस्।

Multivarki लागि नुस्खा

सामाग्री:

• मध्यम गाजर;
• 3 Tbsp। एल। खट्टा क्रीम;
• मसला;
• हरियो बीम (जस्तै, साग);
• एउटा सानो मधुशाला;
• टमाटर - 2 पीसी;।
• पोर्क को 500 G;
• नुन।

संग पोर्क कसरी बनाउने गाइड multivarka मा zucchini, तल देखाइएको छ।

1 मासु goulash रूपमा कटौती गरिएको छ। जब सम्म हामी यो अलग हटाउन।

2. मोड्न multivarku। त्यो पोर्क को कचौरा र एक राम्रो भुट्नु लीन छैन, 1.5 सेन्ट खन्याउन। एल। तेल। समान रूप तल साथ यो वितरण। मासु को टुक्रा राखे।

3. को zucchini खाली गर्नुहोस्। छाला हटाउन र बीउ निकाल्न। शरीरका घन मा कटौती।

4 प्याज र गाजर को उपचार को लागि अब। साफ र तिनीहरूलाई rinsed। त्यसपछि घन मा तरकारी काट्नु।

5 multivarku मासु zucchini, गाजर र प्याज पठाउन। सामाग्री मिश्रण। पानी एक गिलास घनघोर। मनपर्ने मसला थप्नुहोस्। "Quenching" चलान मोड। हाम्रो भोजन 50 मिनेटमा तयार छ। हामी कटोरे यसलाई वितरण र साग को sprigs संग सजाउनु। स्वादिष्ट - यसलाई धेरै तरिकाले सबै भन्दा महत्वपूर्ण उत्तेजित गर्दछ, र।

पोर्क संग Stewed आलु र zucchini

हामी आवश्यक:

• मध्यम प्याज;
• 4-5 आलु;
• हरियो बीम;
• एउटा सानो मधुशाला;
• गाजर - 1 पीसी;।
• पोर्क को 300 G;
• एक सानो तेल।

तयारी:

1 स्वच्छ र तरकारी धुन। तिनीहरूलाई प्राप्त shredded। आलु र प्याज घन र गाजर को grater मार्फत पारित मा कटौती।

2. पोर्क ट्याप पानी धुनुपर्छ। तरल यसलाई देखि भोकमरी छ जब सम्म हामी प्रतीक्षा गर्नुहोस्। शरीरका मध्यम आकारको घन मा कटौती गरिएको छ। तेल कराइ मा प्रारंभ। सुनको खैरो सम्म भुट्नु।

3. एक पैन मा मासु प्याज कटा र गाजर थप्नुहोस्। हलचल।

4 आलु 1/3 द्वारा पानी भरिएको पैन मा राखे। हामी उम्लनेबिन्दु सम्म प्रतीक्षा गर्नुहोस्। अर्को, गर्मी कम र 5 मिनेट समय सकियो। एक पैन कटा zucchini, मासु र तरकारी मा राखे। राम्रो मिश्रण। नुन संग सिजन। एक न्यूनतम आगो सेट 10 मिनेट लागि यी सामाग्री Simmer। समाप्त पकवान प्लेट मा विघटित, डिल वा साग संग छिडकना।

निश्कर्षमा

अब तपाईं zucchini संग पोर्क कसरी तयार थाहा एक कराइ र multivarka मा ओवन, मा। यो तपाईं एक पाक सफलता इच्छा मात्र रहन्छ!