स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
Superfoods बोट, के तपाईंलाई थाहा छ जो
एक फोहोर महानगरबारे बस्ने एक मानव ड्राइव भावनात्मक तनाव र घातक toxins मा गरियो। हामी जो तथाकथित superfoods presentedin सही बिजुली आपूर्ति प्रणालीमा जाने भने यो सामना, सम्भव छ।
शायद तिमी MASA जामुन, maca र goji बारेमा आफैले थाहा छैन, मेक्सिकन Semena Chia प्रयास? सायद एक जैविक कम क्यालोरी चकलेट मा भयो, प्रोटिन हल्लाउने शैवाल Chlorella वा spirulina एक गिलास प्रत्येक दिन थाल्छन्।
जो अरू यो असामान्य आफ्नो स्वास्थ्य उपचार? 5 Superfoods, यस लेखमा छलफल गरिनेछ जो तपाईंले यो कुरा मा अग्रणी स्थिति बचत गर्न अनुमति दिन्छ। को विदेशी लागि यात्रा गर्न इच्छुक!
Kupausu
सुगन्धित सुंदरियों kupausu - यो अमेजन को ट्रपिकल वर्षा वनको फल को स्वाद गर्न अत्यन्तै पौष्टिक र सुखद। यो superfood को पोषण गुण अक्सर वजन को दुनिया मा प्रवृत्ति तुलना गरिएको छ Acai बेरी र पानी Sassi।
महत्वपूर्ण लाभ kupausu को एक नै समय मा यो विदेशी फल हानिकारक रोग को प्रभाव विरुद्ध प्रतिरक्षा प्रणाली र झगडे बलियो छ। धेरै राम्रो कफी energizes, यो लत कारण छैन, यसलाई कैफीन समावेश गर्दैन।
को अभाव उत्पादन "खराब" कोलेस्ट्रल सामना गर्न सक्नुहुन्छ किनभने पोषण र स्वास्थ्य Adherents, kupausu प्राप्त गर्न आवश्यक छ, केश संरचना बलियो बनाउँछ छाला सुधार र पनि बढ्छ libido.Kupausu अद्वितीय एकाग्रचित्त एंटीओक्सिडेंट को धनी चयन समावेश गर्दछ।
ट्रपिकल फल दोस्रो युवा फेला पार्न मद्दत, मुक्त कण को संग्रह neutralizes। यसलाई मस्तिष्क समारोह सुधार रक्तचाप lowers र रक्त stabilizes, कोलेस्ट्रल शेष।
समुद्री phytoplankton
यस्तो शैवाल Chlorella र spirulina रूपमा समुद्र र समुद्रहरू, अन्य उपहार जस्तै, समुद्री सूक्ष्मजीवहरूको unicellular जीव बुझाउँछ। को संरचना फरक carotenoids, खनिज, एमिनो एसिड र विभिन्न पोषक सयौं पत्ता सकिन्छ।
Superfoods समुद्री phytoplankton मैत्री ऊर्जा धेरै दिन सक्षम छ, यसलाई गठिया, मधुमेह, छाला रोग, मुटु र मुड swings को पनि फरक किसिमको सहित जटिल रोगहरु लागि उपयोगी छ।
चिनियाँ मैगनोलिया दाखको बोट
परम्परागत चिनियाँ चिकित्सा को Adaptogen, lemongrass मानव स्वास्थ्य गर्न अमूल्य लाभ को एक नम्बर छ। Schizandra जामुन कलेजो र फोक्सो रोग को उपचार को लागि गुर्दे रोगहरु लागि निर्धारित र पनि।
"बेरी पाँच स्वाद", तिनीहरूले कल रूपमा चिनियाँ मैगनोलिया दाखको बोट मानिसहरू बीच, उत्कृष्ट astringent गुण छ, त्यसैले यसलाई यूवी विकिरण र हावा को हानिकारक प्रभाव विरुद्ध प्राकृतिक उपाय रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
Noni
थप दुई सहस्राब्दियों भन्दा, noni मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग र हृदय प्रणाली सामना गर्न मदत गर्छ। Noni - स्वस्थ खाना, प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजक द्वारा असामान्य कक्षहरू र ट्यूमर आक्रमण कि polysaccharides एक inexhaustible स्रोत।
Noni फल को रस निको पार्ने phytonutrients बुढ्यौली लागि जिम्मेवार मुक्त कण लड्न सक्नुहुन्छ मा धनी छ। ट्रपिकल फल परिवार Rubiaceae पनि serotonin र Melatonin को उत्पादन को बढावा।
समुद्र buckthorn
यो बेरी हामी एक नवीनता छैन। यो superfoods कसरी popalav? यो लगभग हरेक दोस्रो अवैतनिक माली क्षेत्र मा बढ्छ। तथापि, केही मान्छे भनेर 190 भन्दा बढी biologically सक्रिय पदार्थ यसको संरचना मा वर्तमान थाहा छ। समुद्र buckthorn बी भिटामिन, folacin, एस्कोर्बिकएसिड, बिटा-carotene, ओमेगा-फैटी एसिड व्यापक स्पेक्ट्रम छ।
संयंत्र को उच्च एंटीओक्सिडेंट घटक बारे मा भूल छैन। buckthorn जामुन एक स्वस्थ खोपडी, मुक्त कण, विरोधी-भडकाऊ प्रभाव, जीव को पहिले उमेर बढन रोक्छ जो क्षतिग्रस्त कक्षहरू मदत बनाउन।
Similar articles
Trending Now