स्वास्थ्यरोग र स्थितिहरु

Hypothyroidism। वजन कसरी गुमाउन र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न?

आहार को परिवर्तन बिना अतिरिक्त वजन को उद्भव, पोषण धेरै कारण कारण हुन सक्छ। एक सम्भावित को - hypothyroidism। वजन कसरी गुमाउन र यदि वजन थाइरोइड हर्मोन को लगातार कमी र रोग को कारण छ, उनको स्वास्थ्य सुधार गर्न को endocrine प्रणाली?

मानव शरीर एक संयन्त्र रूपमा संचालित - एक अंग को कामकाज को अवरोध सारा सिस्टम को समस्या निम्त्याउँछ। थायरयड रगत प्रवाह दर धेरै पटक कुनै पनि अन्य अंग भन्दा उच्च। slagging रगत toxins को ग्रंथि को काम मा नकारात्मक प्रभाव पार्न गर्दा। Endocrine विकार मधुमेह को विकास entail, ज्यादातर 2 टाइप गर्नुहोस्। thyroxine को अपर्याप्त उत्पादन रकम एक परिणाम हो जो वजन को उपस्थिति पनि छ। यो hypothyroidism को देखाउनुभएको छ। वजन कसरी गुमाउन र समस्या धेरै छुटकारा प्राप्त?

एक्लै आशङ्का रोग अवस्था अत्यन्तै कठिन छ। जस्तै बाह्य लक्षण वजन विरामीहरु शरीरको वजन कम गर्ने प्रतिज्ञा कि सख्त आहार र लागूपदार्थ मार्फत हटाउन प्रयास। यो केवल आहार adhering, hypothyroidism संग वजन गर्न सम्भव छ?

सकारात्मक प्रभाव हासिल गर्न सकिन्छ मात्र शरीर हर्मोन उत्पादन सुनिश्चित गरेर। यो जांच र थाइरोइड ग्रन्थि काम विफलता को कारण निर्धारित गर्न आवश्यक छ। यो pituitary ग्रंथि, आफ्नो काम, वंशानुगत रोग विज्ञान ग्रंथि आकार, आयोडिन को अयोग्य सेवन, केही औषधी गर्न जोखिम regulates कि hypothalamus सम्बन्धित हुन सक्छ। साँचो कारण थाह, तपाईं hypothyroidism कारण कि समस्या को समाप्त गर्न योग्य उपचार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो कसरी रोग शर्त संग वजन गर्न? यो एन्डोक्राइनोलजस्ट बताउँछ। सामान्यतया, एक चिकित्सक सिफारिसहरू एक सख्त आहार गर्न मधुमेह को पत्ता लगाउने, अनुपालन मा रगत ग्लूकोज स्तर lowering र नियन्त्रणमा, शरीर को सफाई, को जठरांत्रिय पर्चा को normalization, मूत्र प्रणाली समावेश गर्नुहोस्।

उचित आहार र खुराक साँच्चै hypothyroidism संग वजन मदत। धेरै विरामीहरु को समीक्षा छडी आहार नम्बर 8, 10, यो पुष्टि गर्छ। पशु बोसो, तेजी पचा लिया जान्छ कार्बोहाइड्रेट आहार मा सीमित गर्नुपर्छ। मेनु विशेष गरी शरीर मा आयोडिन कमी को मामला मा, मुख्य रूप छ तरकारी, फल, दुग्ध उत्पादन, समुद्री समावेश गर्नुपर्छ। यो overeat गर्न छैन क्यालोरी ब्लकरहरू र भोक प्रयोग छैन, एक दिन सानो अंश धेरै पटक खान महत्त्वपूर्ण छ। वजन खोने को प्रक्रिया छैन विपरीत परिणाम प्राप्त गर्न, शरीर गर्न तनाव रूपमा कथित गर्नुपर्छ।

तर, बिजुली मात्र सुधार अपेक्षित परिणाम दिन छैन। यो शारीरिक निष्क्रियता हटाउन छैन शक्ति द्वारा गरिनेछ जो सर्वोत्कृष्ट शारीरिक गतिविधि, छनौट, तर खुशी साथ आवश्यक पनि छ। अर्को महत्वपूर्ण कुरा तनाव, मनोवैज्ञानिक निर्भरता देखि स्वतन्त्रता हुन्छ।

शरीरको वजन मा कमी पनि hypothyroidism सुनेपछि जो लिपिड र पानी-इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, को बहाली उद्देश्य hormonotherapy असर। कसरी दबाइ को मद्दतले वजन गर्न? समग्र स्वास्थ्य जटिल पनि प्राकृतिक तयारी, normalizing चयापचय, कोलेस्ट्रल-lowering, लिपिड depressing संश्लेषण प्राप्त समावेश छ। यी लागूऔषधको मुख्य कार्य थाइरोइड ग्रन्थि प्रोत्साहित गर्न छ।

यस्तो progesterone कमी, बिगडा गुर्दे समारोह, क्रोमियम को कमी, आयोडिन रूपमा, अतिरिक्त वजन अन्य कारणहरू पहिचान गर्दा थप लागूपदार्थ नियुक्त। परिसर मा उपचार को सम्पूर्ण पाठ्यक्रम गर्न अनुमति दिन्छ , भोक कम कम वजन, पाचन, एकाग्रता सुधार र थकान हटाउनु।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.