स्वास्थ्य, रोग र स्थितिहरु
Hypothyroidism। वजन कसरी गुमाउन र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न?
आहार को परिवर्तन बिना अतिरिक्त वजन को उद्भव, पोषण धेरै कारण कारण हुन सक्छ। एक सम्भावित को - hypothyroidism। वजन कसरी गुमाउन र यदि वजन थाइरोइड हर्मोन को लगातार कमी र रोग को कारण छ, उनको स्वास्थ्य सुधार गर्न को endocrine प्रणाली?
एक्लै आशङ्का रोग अवस्था अत्यन्तै कठिन छ। जस्तै बाह्य लक्षण वजन विरामीहरु शरीरको वजन कम गर्ने प्रतिज्ञा कि सख्त आहार र लागूपदार्थ मार्फत हटाउन प्रयास। यो केवल आहार adhering, hypothyroidism संग वजन गर्न सम्भव छ?
उचित आहार र खुराक साँच्चै hypothyroidism संग वजन मदत। धेरै विरामीहरु को समीक्षा छडी आहार नम्बर 8, 10, यो पुष्टि गर्छ। पशु बोसो, तेजी पचा लिया जान्छ कार्बोहाइड्रेट आहार मा सीमित गर्नुपर्छ। मेनु विशेष गरी शरीर मा आयोडिन कमी को मामला मा, मुख्य रूप छ तरकारी, फल, दुग्ध उत्पादन, समुद्री समावेश गर्नुपर्छ। यो overeat गर्न छैन क्यालोरी ब्लकरहरू र भोक प्रयोग छैन, एक दिन सानो अंश धेरै पटक खान महत्त्वपूर्ण छ। वजन खोने को प्रक्रिया छैन विपरीत परिणाम प्राप्त गर्न, शरीर गर्न तनाव रूपमा कथित गर्नुपर्छ।
शरीरको वजन मा कमी पनि hypothyroidism सुनेपछि जो लिपिड र पानी-इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, को बहाली उद्देश्य hormonotherapy असर। कसरी दबाइ को मद्दतले वजन गर्न? समग्र स्वास्थ्य जटिल पनि प्राकृतिक तयारी, normalizing चयापचय, कोलेस्ट्रल-lowering, लिपिड depressing संश्लेषण प्राप्त समावेश छ। यी लागूऔषधको मुख्य कार्य थाइरोइड ग्रन्थि प्रोत्साहित गर्न छ।
यस्तो progesterone कमी, बिगडा गुर्दे समारोह, क्रोमियम को कमी, आयोडिन रूपमा, अतिरिक्त वजन अन्य कारणहरू पहिचान गर्दा थप लागूपदार्थ नियुक्त। परिसर मा उपचार को सम्पूर्ण पाठ्यक्रम गर्न अनुमति दिन्छ , भोक कम कम वजन, पाचन, एकाग्रता सुधार र थकान हटाउनु।
Similar articles
Trending Now