खाद्य र पेय पदार्थ, कम क्यालोरी उत्पादनहरु
Dyukanu मा आइसक्रिम - खुशी साथ पातलो बढ्न!
Dukan आहार triumphantly दुनिया व्यापक। कुनै आश्चर्य, यो स्वादिष्ट, अंतर रहन्थ्यो खान, र अझै पनि गर्न वजन मौका जोडती किनभने। हो, कुनै पनि आहार जस्तै, यो सीमितता को एक नम्बर प्रदान गर्दछ, तर तिनीहरूले अनुमति छ के को पृष्ठभूमि विरुद्ध नगण्य छन्। खाना एक विशिष्ट सुविधा - प्रोटिन प्रशस्त।
आधारभूत नुस्खा
यो रूपमा Sundae आइसक्रिम सामान्य संस्करणमा सकेसम्म नजिक छ। तपाईं लोभी छैनन् र प्राकृतिक वेनिला वा राख्न विशेष गरी यदि वेनिला निकाल्ने। तपाईंलाई आवश्यक:
- अन्डा - 4 टुक्रा;
- कम बोसो पनीर पेस्ट - 180 ग्राम;
- झिकिएको दुध - 350 एमएल;
- प्राकृतिक चीनी विकल्प (उदाहरणका लागि "परेड फिट",) - 5 घण्टा चम्मच ;.
- वेनिला फली - 1 टुक्रा।
हामी एक डबल ब्याच बनाउन र, आइसक्रिम अप गर्न तीन महिनाको लागि भण्डारण गर्न सकिँदैन विशेष गरी देखि फ्रीजर एक सानो बाहिर प्राप्त गर्न सुझाव दिन्छौं।
तयारी
Dyukanu लागि आइसक्रिम तयार पार्न विभाजित भनिलाको फली , आधा बीउ हटाउन र फली साथ सँगै दूध थप्नुहोस्। कम गर्मी मा, उम्लिरहेको र एक घण्टा खडा गर्न अनुमति ल्याउन।
राम्ररी ड्राई, सोडा संग अन्डा धुन। तपाईं कच्चा अन्डा खान योजना भने कहिल्यै, यो उपाय बेवास्ता।
चिनी लागि आधा विकल्प, को yolks र तनावपूर्ण दूध संग मिश्रण राम्रो मिश्रण।
एक पानी स्नान मा दूध-अन्डा मिश्रण र लगातार रोकन, thickening गर्न ल्याउन। को स्थिरता एक क्रीम इस्ले को कि हुनुपर्छ। परिणामस्वरूप मिश्रण सुन्दर।
, नुन को एक चुटकी संग सफेद बिट चीनी विकल्प बाँकी थप्नुहोस्। फलस्वरूप, तपाईं बलियो चुचुराहरूको प्राप्त गर्नुपर्छ।
घरेलु पनिर संग वर्दी chilled डेयरी मिश्रण सम्म मिश्रण।
ध्यान दिएर बिस्तारै vymeshivaya (Dyukanu, हामी दिन जो आफ्नो खर्च मा हावा हुनेछ नुस्खा मा आइसक्रिम), को कुटपिट अन्डा को सफेद थप्नुहोस्।
सबै सकियो हेरफेर पछि कन्टेनर र स्थिर मा मिश्रण राख्नुहोस्। सेवा गर्नु अघि, फ्रिज मा 5-7 मिनेट होल्ड, मिश्रण एक सानो नरम भयो, र सेवा गर्छन्।
आइसक्रिम कसरी खाना पकाउनु अन्डा बिना Dyukanu मा
तपाईं खाना कच्चा अन्डा मा थप्न चाहनुहुन्छ भने, हामी यस नुस्खा ध्यान सिफारिस:
- स्किम्ड दूध - 395 ग्राम;
- दूध स्किम्ड - 26 ग्राम;
- मकै स्टार्च - 10 G;
- स्वाद - चीनी विकल्प;
- स्वाद - वेनिला।
कुकिङ!
वर्दी सम्म एक हत्येदार बरतन सबै उत्पादनहरु मिश्रण र, simmer गर्न उम्लिरहेको निरन्तर interfering गर्न ल्याउन। मिश्रण एक फोडा गर्न आउँछ भएपछि, अर्को मिनेट लागि खाना पकाउन त गर्मी हटाउन र पूर्ण शांत। एक कन्टेनर मा मिश्रण पोख्नुहोस् र यो फ्रीजर मा राखे।
एक घण्टा मिश्रण खींच पछि, ब्लेंडर मुक्का र फेरि एक घण्टा स्थिर। इच्छित स्थिरता नभएसम्म यो प्रक्रिया दोहोरिन र सेवा गर्छन्।
जोडी सुझावहरू
आहार Ducane गम्भीर रूपमा, विभिन्न फल र excipients सीमित तिनीहरूले कार्बोहाइड्रेट धेरै समावेश गर्दछ। स्वाद विविधता गर्न हामी सुझाव दिन्छौं:
- बरफ Dyukanu लागि तयार क्रीम (माथि फोटो नुस्खा) कटा टकसाल थप्न;
- तपाईं creme brulee संग आइसक्रिम स्वाद गर्न चाहनुहुन्छ भने, बस एक Skillet मा तलना दूध पाउडर स्किम्ड प्रयोग गर्नु अघि रंग कर्मेल सम्म;
- सिट्रस फल को आइसक्रिम तयार grated zest थप्न;
- चरण जलसेक मा झिकिएको दुध कोका थप्न (1 सेन्ट चम्चा।);
- goji जामुन संग curd पीसने;
- स्थिर-सुकेको जामुन प्रयोग गर्न नडराऊ - ब्लूबेरी, raspberries, cranberries;
- Dyukanu लागि आइसक्रिम तयार, खाना स्वाद प्रयोग!
आज, बजार विभिन्न प्राकृतिक स्वाद धेरै पाउन सक्नुहुन्छ। आफ्नो मदत पाएर तपाईं आफ्नो मेनु विविधता गर्न।
रूपमा पाइ रूपमा सजिलो
हतारमा सधैं निम्ति, हामी यस आइसक्रिम सुझाव। यसको सबै triviality तापनि यसको स्वाद तपाईं प्रसन्न हुनेछ। के आवश्यक छ?
- कुनै पनि स्वाद (खेल पोषण) अलग - 45 G;
- कम बोसो पनीर मासु भरा भयो समोसा - 300 ग्राम;
- प्राकृतिक चीनी विकल्प - स्वाद।
नुस्खा नै छैन: बस घरेलु पनिर संग मिश्रण सजातीयता र स्थिर अलग - तपाईं आफैलाई व्यवहार गर्न सक्छन्, आइसक्रिम Dyukanu लागि सबै सिद्ध तयार छ। खुशी साथ स्लिम!
Similar articles
Trending Now