हामी जडी बूटी घर मा वजन घटाने को लागि ले: के, के को लागि र कति

लोक व्यञ्जनहरु, जसमा प्रकृति को प्राकृतिक उपहार शामिल हो, उपचार को आधुनिक तरिका को आधार हो। औषधि उपचारको साथमा बिरामीहरु लाई फाइटोथेरेपीलाई बढि निर्धारित गरिन्छ र प्रायः पारंपरिक विधिहरु लाई बदल्दछ। यो dietetics मा यी व्यंजनहरू बिना थिएन। कटौती वा फार्मेसीको रूपमा प्रयोग गरिएको गृहमा, वजन घटानेका जडीबुटीहरू मानिसलाई स्लिम गर्न एक विश्वसनीय सहायक हुन्। यी प्राकृतिक घटकहरूको शक्ति के हो? तिनीहरू किन वजन कम गर्न मद्दत गर्छन्? र यो सम्मोहन गर्दा आउँदा फाइटोथेरेपी सधैं प्रभावकारी हुन्छ?

केही सुझावहरू

निराश मानिसहरू मानसिक रूपमा विश्वास गर्छन् कि एक दिन पिउने सुगंधित चियाको चिया, जसमा जडी बूटीहरू जो वजन घटाने प्रवर्द्धन हुन्छन्, तपाईं वजन गुमाउन सक्नुहुन्छ । यो जस्तो छैन। Infusions, चाय, ड्रगहरू केवल स्लाग र अधिक तरल पदार्थ हटाउन मद्दत गर्नेछ, भूख suppress गर्न वा चयापचय गतिमा। यससंग समानांतर, तपाइँसँग सन्तुलित तरिकामा खाना र व्यायाम गर्न आवश्यक छ। साथै, एकल-पद्धतिहरु बाट कुनै परिणाम हुनेछैन: यो जटिलता द्वारा phytopreparations पिउन आवश्यक छ, र एक पटक छैन। केवल यी शर्तहरू भेटिएपछि मात्र हामी कमजोरीमा गतिशीलता देख्न सक्छौं।

कसरी वजन घटाने को लागि सही जड़ी बूटी को चयन गर्नुहोस

घरमा, तपाईं केवल उन जडीबुटीहरू जुन साइड इफेक्टहरू छैन, पोषण समावेश गर्दैन, विषाक्त छैनन्। यद्यपि यदि उनीहरूको असाधारण फाइदाहरूमा विश्वास छ भने, दैनिक दैनिक भत्ता भन्दा बढि वा अन्य घटकहरूसँग प्रयोग नगर्नुहोस् (जब सम्म अन्यथा पर्चेमा निर्दिष्ट हुँदैन)। तपाईंको अतिरिक्त वजनको कारण जान्नुको साथै, तपाईं जडी बूटी वजन घटानेको लागि निर्धारित गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँलाई कसरी उपयोग गर्न आवश्यक छ: मानव शरीरमा प्रभावहरु अनुसार, तिनीहरू धेरै प्रकारमा विभाजित छन्।

ज्वरो रोक्न जडीबुटीहरू

तपाईलाई थाहा छ, केहि मान्छे "घुमाई" तनाव, अवसाद र मांगको कमी। त्यसैले, भूखको निरन्तर भावना तिनीहरूको सामान्य अवस्था हो। तिनीहरू जडी बूटहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छन् जुन भूख को दबाउन सक्छ। तिनीहरू दुई तरिकामा काम गर्छन्:

1. फिल्मको साथ पेटको पर्खालहरू लुकाउनुहोस् र यसैले अस्थायी रूपमा ग्याँसको रस (चिया, इन्फ्युजन, कणको रूपमा प्रयोग) को उत्पादन रोक्न।
2. धेरै समय बढाउनुहोस्, तरल अवशोषित र पेट भरेर (पातहरू, भित्ताहरू, आदिमा प्रयोग गर्नुहोस्)।

यी जडीबुटीहरू स्पाइरिला, एल्टा रूट, एन्जिलािका, स्याउको बीज, फोकस समावेश छन्।

जडी बूटी जो ठोस तरल

तपाईं जान्दछन्, लिम्फ को स्टेसस लाई नमक, मसाले, धूम्रपान रहित उत्पादन र अरु धेरै उपयोगी उत्पादनको खपतले उत्प्रेरित गरेको छ। यो ठीक यो घटना हो जुन सूजन, अधिक मात्रा र वजन, flabbiness द्वारा प्रकट हुन्छ। बिरुवा, हडताल , ट्यानसी , मकई स्टिगसस, अमरसेर, डेंडीलियन, बर्डवार्ट वा burdock जस्तै मद्दतको साथ, यो डायरेक्टिक्स र कोलोरीटिक प्रक्रियाहरू छिटो गर्न सम्भव छ।

घर मा वजन घटाने को जडी बूटी, जो पाचन पथ को काम को सक्रिय गर्दछ

यो ऐना, डिल, पनीर, अजमोद। यो प्रतीत हुन्छ कि यो एक साधारण ग्रीस हो, जुन लगभग हाम्रो दैनिक तालिकामा देखा पर्दछ। तर यसले उत्पादनको एसिमिलेसनलाई सुधार गर्छ, ढिलाइको स्तर कम गर्दछ र कब्जमा छुटाउँछ। सब्जी हरियाली को अतिरिक्त, च्यामिमिल, ज्योति, यारोव र ब्याकथर्नले यी समस्याहरूको सामना गर्न मद्दत गर्नेछ।

थप किलोग्रामको अर्को कारण एक ढिलो चयापचय हो । मूलतया, यो कुनै पनि औषधि, बारम्बार मोनो-डायट्स, हार्मोनल विफलता लाग्ने परिणाम हो। चयापचय पुनर्स्थापना को प्रक्रिया लामो र जटिल छ, विशेषज्ञ सल्लाह चाहिन्छ। निर्धारित औषधि उपचार सँग समानांतरमा प्रयोग गर्न सकिन्छ ठूलो, गुलाबी, अदरक, हल्दी, नेदरल।

जलेको क्यालोरी वजन खोने को सिद्धान्तहरु मध्ये एक हो। यो सबैलाई स्पष्ट छ कि तपाइँ फिटनेस संग यो गर्न सक्नुहुन्छ, जिम वा पूलमा। तर केही व्यक्तिले थाहा पाउँछ कि केही सिजनहरू पनि ऊर्जा खपतमा योगदान गर्छन्। यसमा थर्मल, अदरक र राइमरीरी शामिल छ। दैनिक आहारमा यी मसालाहरू थप्दै, तपाईंले केही अतिरिक्त वजन गुमाउन सक्नुहुन्छ। तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि यी seasonings को अत्यधिक प्रयोग भूख को कारण हो।

घर मा वजन घटाने को लागि जडीबुटी कसरि ले लो

प्रायजसो जडी बूटहरू वा संक्रमणको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूको तयारीको लागि, तपाईंले प्याकेजहरूमा लिखित निर्देशनहरूलाई कडा रूपमा पछ्याउनु पर्छ: खुल्ला, पकाउने तरिका, समाप्त उत्पादनको प्रयोगको सर्तहरू हेर्नुहोस्। हर्बल उपचारको मुख्य सिद्धान्त तिनीहरूको प्रयोगको अवधि हो। मूलतया, यी पाठ्यक्रमहरू 15-30 दिनका लागि (जलाशय प्रभावको साथ बाहेकका लागि)। उपचार शुरू गर्नु अघि, तपाईंलाई आफुलाई अत्याचार र अन्य अंगहरु र प्रणालीहरुमा धन को प्रभाव संग परिचित गर्न आवश्यक छ।