कसरी गांठ बिना porridge खाना पकाउनु? सूजी

आज हामी कसरी गांठ बिना porridge खाना पकाउनु विस्तार वर्णन। आखिर, धेरै Housewives तिनीहरूले वर्दी र सही स्थिरता कसरी बनाउने एक सुत्र छैन बस किनभने यो उपयोगी र धेरै स्वादिष्ट व्यञ्जन अप दिन्छ। यो अवस्था उपाय, यो लेख को लागि धेरै विकल्प प्रस्तुत गर्ने निर्णय सूजी खाना पकाउने। जो एक सबै भन्दा राम्रो छ - यसलाई तपाईं हो।

दूध संग porridge तयार

सबैले थाह, तर यस्तो सरल पकवान पकाउने विकल्प को एक किसिम छ। कसैले यसलाई मात्र ताजा दूध, कसैले बनाउँछ - सादा पानी मा, तर कसैले गर्छ र दुई एकै समयमा माथि-उल्लेख सामाग्री प्रयोग गर्दछ। थप विवरण मा embodiments प्रत्येक विचार गर्नुहोस्।

दूध बरु सजिलो संग कुक porridge। यो गर्न, हामी जस्ता घटक हुन सक्छ:

• अधिकतम बोसो दूध ताजा - 1 faceted ग्लास ;
• सूजी - 4 मिठाई चम्मच;
• बालुवा चीनी - (बारेमा 1-1.5 मिठाई चम्मच) स्वाद थप्न;
• नुन मध्यम आकारको - सानो pinches एक जोडी;
• मलाईदार ताजा तेल - 12-15 G (को तयार बनाएको खाना थपियो)।

तयारी को प्रक्रिया

दूध संग porridge खाना पकाउनु, यो एक बाक्लो तल संग भाँडा लिन आवश्यक छ। आखिर, मात्र तरिका आफ्नो पकवान छडी र तलहटी छैन। त्यसैले, एक कचौरा वा प्यान तपाईं बोसो दूध खन्याउन पर्छ, र त्यसपछि आगो मा राख्नु र बिस्तारै एक फोडा गर्न ल्याउन। यो उत्पादन राम्रो फोडा गर्न सुरु गरिएको छ, तर भाग्नु छैन निश्चित गर्न आवश्यक छ।

दूध फोडे एक पटक, यो खन्याउन आवश्यक छ को सूजी। यसको रकम तपाईं एक मोटी वा पातलो gruel प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ कि मा सम्पूर्ण निर्भर गर्दछ। गांठ जोगिन, अनाज बिस्तारै र साना अंश मा थप गर्नुपर्छ। तपाईं सोली को प्रकारको बाहिर गरिएका छन् भनेर एक चम्चा संग नै समय दूध मा मिश्रित गर्नुपर्छ। मात्र सूजी पकाएको भोजन को एक यस्तो साथै संग सकेसम्म homogeneous हुनेछ। इच्छित भने, यो एक चीनी र राम्रो तालिका नुन (स्वाद) थप्न सम्भव छ।

सूजी दूध desirably बारेमा 9-11 मिनेट खाना पकाउने। यो समयमा, सबै अनाज राम्रो तपाईं एक गांठ बिना धेरै स्वादिष्ट र स्वस्थ पकवान प्राप्त फलस्वरूप seethe छन्।

कसरी तालिका प्रस्तुत गर्न?

माथि वर्णन नुस्खा अनुसार पकाएको सूजी पनि पातलो छैन, वर्दी र धेरै स्वादिष्ट प्राप्त छ। तातो हुनुपर्छ नास्ता वा खाजा लागि यो सेवा गर्छन्। यसबाहेक, यो ताजा घिउ टुक्रा संग पकवान स्वाद गर्न सिफारिस गरिएको छ।

गांठ बिना सूजी: चरण नुस्खा

पानी मा एक स्वादिष्ट नाश्ता कसरी बनाउने? यो गर्न, हामीले निम्न उत्पादनहरु तयार गर्न आवश्यक:

• पानी सामान्यतया चिसो छ - 2 faceted ग्लास;
• सूजी - 7 पूर्ण मिठाई चम्मच;
• बालुवा ब्राउन सुगर - (बारेमा 1.5 मिठाई चम्मच) स्वाद थप्न;
• iodized साल्ट सानो - एक जोडी pinches (स्वाद थप्न);
• मलाईदार ताजा तेल - 15-17 G (पहिले देखि नै तयार पकवान थपियो चाहेको भने)।

पकाउने प्रक्रिया

अघिल्लो नुस्खा जस्तै, सूजी चाँडै पानी मा पकाएको र यो एक बाक्लो तल एउटा सानो हत्येदार बरतन प्रयोग गर्न तयार छ, यदि तपाईं एक धेरै tastier प्राप्त। भाँडा सामान्य चिसो पानी खन्याउन र त्यसपछि सूजी र चलाउनु खन्याउन आवश्यक छ। कि पछि, सामाग्री 6-9 मिनेट लागि छुट्याइएको छोड्न सिफारिस गरिएको। यो समय पछि, पैन एक मध्यम गर्मी मा राखिएको र तरल उम्लिरहेको सम्म प्रतीक्षा गर्नुपर्छ। यसरी व्यञ्जन सामग्रीहरू नियमित बाधा पर्छ, grits रूपमा, तल मा बसे, र बाल्न छडी सक्छ।

porridge मा पानी zaburlit पछि स्वाद नुन र चिनी थप्न गर्नुपर्छ। यो खाना पकाउने बारेमा 8-12 मिनेट को लागि एक धेरै कम गर्मी को लागि मनमोहक छ। यस मामला मा, पकवान एक चम्चा हस्तक्षेप गर्न निरन्तर आवश्यक छ।

सही सेवा

पानी मा गहुँ को क्रीम भन्दा अक्सर आहार लागि वा दुग्ध घृणाको गर्नेहरूलाई लागि गरिन्छ। तालिका यो सेवा तातो हुनुपर्छ। तपाईं वजन गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि समाप्त पकवान घिउ, जाम, मह र अन्य मिठाई थप्न सिफारिस गरिएको छैन। अन्यथा, उत्पादनहरु को सबै सुरक्षित प्रयोग गर्न सकिन्छ। तिनीहरूलाई पछि सूजी धेरै, tastier स्वस्थ र थप पौष्टिक हुनेछ। यो नाश्ता देखि पनि सबैभन्दा fastidious र capricious बच्चा दिन छैन अप।

हामी पानी मा उसिनेर गहुँ को क्रीम, स्वाद र रंग मात्र दूध उत्पादन भएको छ कि एक देखि अलि फरक छ भन्ने तथ्यलाई बेवास्ता गर्न सक्दैनन्। यो पकवान थप खैरो र कम पौष्टिक छ।

एक स्वादिष्ट र खाना पकाउने स्वस्थ नाश्ता को polumoloke मा

कसरी गांठ बिना porridge खाना पकाउनु? सिक्न धेरै Housewives को यो सपना। यसलाई गैर-वर्दी पकवान ठूलो वा सानो गांठ प्रयोग गर्न एकदमै रमाइलो छैन। र यो एकदम सजिलै गरिन्छ।

त्यसैले, हामी आवश्यक:

• सूजी - 6 मिठाई चम्मच;
• फिल्टर खानेपानी - साढे कप;
• दूध बोसो अधिकतम ताजगी - 1.7 faceted ग्लास;
• ठीक बालुवा चीनी - 2 मिठाई चम्मच (स्वाद र इच्छित गर्न);
• समुद्र नुन - धेरै pinches (स्वाद);
• राई वा गहुँ रोटी, घिउ, हार्ड पनीर, जाम, मह, आदि -। तालिका खुवाउने लागि।

porridge कसरी खाना पकाउनु?

प्रस्तुत नुस्खा सूजी (फोटो तपाईंलाई यस लेखमा देख्न सक्छन्) दूध र खानेपानी को साथ प्रयोग प्रदान गर्दछ। यसलाई उल्लेख पर्छ भनेर यो भेद व्यञ्जन Housewives सबैभन्दा लोकप्रिय। तयार porridge, स्वादिष्ट हार्दिक र पौष्टिक बाहिर जान्छ। यो एउटा सानो हत्येदार बरतन लिन र फिल्टर खानेपानी यसलाई खन्याउन आवश्यक सिर्जना गर्न। कि पछि, तरल को सूजी थप्न र ध्यानपूर्वक मिश्रण आवश्यक छ। कोठा तापमान मा सामग्रीहरू संग भाँडा छोडेर, यो दूध को तयारी प्रक्रिया गर्नुपर्छ। यो एक कचौरा मा खन्याउन र उच्च गर्मी र जोश भन्दा राख्न आवश्यक छ। यो आवश्यक उत्पादन भाग्नु भएन कि पालन आवश्यक छ।

दूध उसिनेर भएपछि, पानी र सूजी संग कचौरा एक ग्यास चुलो मा राख्नु र फेरि हलचल गर्नुपर्छ। पूर्ण फोडा गर्न प्रमुख छैन, तातो बोसो डेयरी उत्पादन खन्याउन आवश्यक सामाग्री। सबै घटक मनमोहक मिश्रण राम्रो संग एक चम्चा, आगो हालेर wildness अधिकतम लागि प्रतीक्षा छन्। कि पछि, porridge स्वाद चीनी र समुद्र नुन थप्न गर्नुपर्छ। खाना पकाउने समयमा, यो समय समयमा अनाज व्यञ्जन र Pidgir'ya तल लीन हुनेछ अन्यथा अवरोध खडा गर्न सिफारिस गरिएको छ।

खाना पकाउने सूजी बारेमा 13 मिनेट मनमोहक polumoloke। पकवान तयार भएपछि, यो त नजिक कस, (सीधा पट मा) घिउ एउटा सानो टुक्रा थप्न र 5 मिनेट को लागि यो स्थिति छोड्न, स्टोभ हटाउन आवश्यक छ। यो समय समयमा खाना पकाउने तेल पूर्ण पग्लियो र अनाज इच्छित स्थिरता पुग्छ।

उचित रुचाउने सूजी नास्ता

अब तपाईं कसरी polumoloke मा गांठ बिना porridge खाना पकाउनु थाहा छ। यो पकवान धेरै, स्वादिष्ट स्वास्थ्यकर र पौष्टिक बाहिर जान्छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ। आफ्नो परिवारका सदस्यहरूले सेवा एक तातो अवस्थामा मनमोहक छ। यसबाहेक वर्तमान सिफारिस सैंडविच राई वा गहुँ रोटी टुक्रा, मक्खन को पातलो तह र पनीर को एक टुकडा बनाइएका porridge गर्न। इच्छित भने, छोराछोरीलाई ताजा मह वा जाम प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ।

हामी नास्ता multivarka के

कसरी multivarka मा गांठ बिना porridge खाना पकाउनु? सायद, यो माथिको सबै सजिलो र तेज तरिका हो। यसबाहेक, आधुनिक भान्सा एकाइ मा बनाएको एक पकवान, सधैं एक वर्दी र गांठ बिना प्राप्त छ। तर यो मात्र, यसको तयारी गर्नु एक विशेष कार्यक्रम "दूध porridge" प्रयोग अवस्था छ।

आफ्नो परिवार र प्रियजनहरूलाई लागि यस्तो स्वादिष्ट नाश्ता गर्न त, निम्न सामाग्री अग्रिम तयार हुनुपर्छ:

• सूजी - 5 मिठाई चम्मच;
• बोसो दूध अधिकतम ताजगी - 1 faceted ग्लास;
• फिल्टर खानेपानी - 1 कप;
• मध्यम आकारको समुद्र नुन - धेरै pinches (स्वाद);
• ठीक बालुवा चीनी - 2-2.5 मिठाई चम्मच (चाहेको र व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू रूपमा थपियो);
• घिउ - '35

एक multivarka को तयारी को प्रक्रिया

यो सजिलो, तर पौष्टिक र स्वस्थ नाश्ता गर्न भान्सा उपकरण ताजा बोसो दूध र पारंपरिक फिल्टर खानेपानी को कचौरा मा हालिएको गर्नुपर्छ। त्यसपछि, एउटै क्षमता मा जरूरी सूजी, चीनी र मध्यम आकारको समुद्र नुन खन्याउन छ। अर्को, सबै सामाग्री राम्ररी मिश्रित गर्नुपर्छ, बन्द र मोड सेट डेयरी porridge। एकै समयमा आफूलाई पर्दाफास multivarka।

चयन गरिएको कार्यक्रम पूर्ण भएपछि र mush गर्न बीप हुनेछ यन्त्र ताजा घिउ टुक्रा थप्न गर्नुपर्छ, र त्यसपछि ध्यान मिश्रण। फेरि ढक्कन कवर र 3-6 मिनेट लागि ताप भिजेको गर्न आवश्यक पकवान को यो भाग मा।

नास्ता लागि कसरी porridge सेवा गर्न?

तालिका प्रस्तुत सूजी बस तातो हुनुपर्छ। यस्तो पोषण र स्वस्थ भोजन बाहेक कुनै पनि मिठाई (जामुन, फल, मह, जाम, र यसको अगाडी।), रोटी र मक्खन, ताजा पीसा चिया वा कोका खुवाउनुभयो गर्न सकिन्छ।

उपयोगी सुझावहरू Housewives

1. सूजी तरल बाक्लो भन्दा बढी स्वादिष्ट प्राप्त। हुनत त्यहाँ स्वाद को लागि कुनै लेखा छ। तपाईं अझ viscous पकवान बनाउन चाहनुहुन्छ भने, आधार तरल पदार्थ (- सूजी को 4-5 मिठाई चम्मच 1 कप लागि) थप अनाज थप्न आवश्यक छ।
2. सूजी देखि Porridge गांठ बिना प्राप्त groats चिसो दूध वा पानी मा खन्याउन भने। तरल तातो छ भने, यो एक सर्कल गठन गर्नुपर्छ र त्यसपछि थोक उत्पादन थप्नुहोस्।
3. गर्न सूजी porridge नास्ता थप स्वास्थ्यकर र पौष्टिक थियो, यो ताजा फल, जामुन र मह वा जाम थप्न सम्भव छ।
4. कुक porridge 2-3 मिनेट, र कम से कम 5-8 मिनेट हुनु हुँदैन। आखिर, मात्र पछि लामो समयसम्म गर्मी उपचार अनाज पूर्णतया seethe र पकवान थप स्वादिष्ट र वर्दी हुनेछ।