हानि र वजन लागि कागति र मह संग पानी को लाभ (समीक्षा)

हानि र कागति संग पानी को लाभ - अक्सर नेटवर्क छलफल भएको एक विषय। पानी कागति थप्दै, हामी लोकप्रिय पेय, "कागति पानी" सबै थाह पाउनुहोस्। यो हाम्रो शरीर हानि गर्दैन त्यसैले कुनै रंजक र परिरक्षकों समावेश गर्छ, र। तर यो घर कागति पानी वजन प्रचार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ? सँगै, तिनीहरू यस पेय nutritionists बारेमा के सोच्नुहुन्छ हामीलाई थाहा दिनुहोस्।

के कागति संग शरीर पानी दिन्छ

अब वजन खोने लागि लोकप्रिय लाभ मा भने के हेरौं। हानि र लाभ कागति संग पानी पर्याप्त विवरण समेटिएका। यो जसबाट वजन कम, toxins अतिरिक्त बोसो हटाउन र अन्तस्करणले को गतिविधि विनियमित गर्न, पाचन पर्चा प्रोत्साहित र हटाउन सक्ने क्षमता संग जम्मा मतलब र शरीर टोन गर्न आउँछ। साथै, ओछ्यानमा अघि कागति संग पानी जोइन्टहरूमा मा लाभकारी प्रभाव, एकै समयमा कम, र मांसपेशी दुखाइ को सक्षम छ। तपाईं एक Gastroenterologist र हृदय रोग विशेषज्ञ परामर्श गर्नुपर्छ नियमित यो पेय लिएर सुरु गर्नु अघि कसरी प्रलोभनमा पार्न यस्तो कुनै संभावनाहरु भएको थियो।

जो घर बनाएको कागति पानी लाभ उठाउन सक्छौं

हानि र कागति संग पानी को लाभ आफ्नो शरीर को वर्तमान स्थिति र रकम खपत पेय भर पर्छन्। सिद्धान्त, यो कुनै पनि नकारात्मक परिणाम बिना सिट्रस वहन गर्ने जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ पिउने। त्यस्ता मानिसहरूलाई छन् पाचन पर्चा धेरै साधारण आज किनभने, धेरै छैनन्। फेरि, एकाग्रता को प्रश्न र रकम कागति खपत। के यी तथ्याङ्कले कम - कम संभावना नकारात्मक परिणाम। एक बच्चाको रूपमा र एक वयस्क बिहान एक ताजा पेय आफ्नो शरीर प्रसन्न तुल्याउन सक्छौं: Nutritionists तरल त उमेर सीमा छ कि छैन आश्वासन छन्।

वजन लागि कागति संग पानी

महिला अक्सर सम्भावित हानि र कागति संग पानी को लाभ दरकिनार एक स्लिम आंकडा किन्न त उत्सुक हुन्छन्। सबै ध्यान यस उदाहरणका लागि, अर्को चमत्कार नुस्खा को पहिलो लाइन riveting छ: 5 किलो द्वारा वजन, तपाईं बस कागति को रस संग हरेक बिहान पानी एक गिलास पिउने छ। तर, यो छैन मोटोपना लागि panacea छ। यो पेय को प्रयोग अनुग्रह सबै सिद्धान्तहरु, सबै भन्दा plausible मात्र छ। यसलाई कुनै पनि पानी भोक नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ, तर अमिलो सिट्रस को साथै सजिलो रिसेप्टर्स धोखा बनाउँछ भनी उल्लेख। यो कागति बलियो स्वाद द्वारा facilitated छ। एकै समयमा, विशेषज्ञहरु अनुसार, यो पेय क्यालोरी छैन, त्यसैले पसलमा रस र sodas विपरीत, यो प्रयोग गर्न डराउनु हुन सक्दैन समावेश गर्दछ। यसबाहेक, कागति को रस भोक को भावना र क्षार को एक ठूलो रकम पनि हानि वजन बढाउँछ जो mutes जो pectin, समावेश छन्।

सकारात्मक प्रभाव

वजन कम गर्न, तपाईं सामान्यतया कागति संग पानी जस्तै उपाय दायरा, जो यस पेय को एक प्रयोग हुन सक्छ घटक को एक लिनु आवश्यक छ। लाभ र आफ्नो को हानि अक्सर बढाइचढाइ। प्रमुख nutritionists दुनिया अर्डर वजन मा, यो बिहान कागती संग पानी पिउन छैन आवश्यक छ भन्छन्। यसबाहेक, प्रक्रिया मात्र परेर, महत्वपूर्ण परिणाम छैन चाँडै हासिल गर्न सकिन्छ। भन्न त्यसैले गाह्रो मेनु र जीवनको बाटोमा केहि परिवर्तन, तर केवल एक दैनिक आधार मा कागति पानी एक गिलास पिउने बिना, महिला 2-3 महिनामा 4 किलो सम्म डम्प गर्न कि, जानकारी कसरी विश्वसनीय। तर, यो पेय को प्रयोगबाट फाइदा अझै पनि छ। सुत्दा, त्यसैले हामी तुरुन्त उठ्दै पछि कागति र मह संग धेरै उपयोगी पानी छ, गुमाउन दुवै तरल र ग्लूकोज को आपूर्ति। लाभ उठाउन वा हानि - व्यक्तिगत अंगहरु र प्रणाली लागि यो प्रक्रिया वहन कि? अब हामी विस्तृत विश्लेषण।

एक स्वरमा विशेषज्ञहरु, कागति संग पानी भन्न - यो सम्पूर्ण शरीर असर जो एक महान टनिक, छ, तर सबै को पहिलो कलेजो normalizes। पानी संग प्राकृतिक कागति को रस इन्जाइमहरु को उत्पादन वृद्धि गर्न मद्दत गर्छ। थप कुनै पनि उत्पादन सक्षम छैन। साथै, यो कागति पानी रगत मा अक्सिजन स्तर regulates। यस पेय को सकारात्मक गुणहरू सूची त्यहाँ अन्त गर्दैन। उनको शरीर देखि कागति, लाभ वा हानि के पानी हुनेछ कुनै पनि डाक्टर सोध्नुहोस्, र यो किन पेय निश्चित यसलाई लायक छ प्रयोग गर्न बदलामा कारण एक प्रभावशाली सूची प्राप्त गर्नेछ।

यसरी, विशेषज्ञहरु को टिप्पणी अनुसार, घर कागति पानी रक्त शर्करा स्तर कम गर्न, मद्दत गर्छ सर्दी संग बिरामी relieves। बिहान मादक पदार्थ सेवन, यो मूड elevates र ऊर्जा संग शरीर शुल्क। यो सरल उपकरण आफ्नो जहाजहरु को लागि एक वास्तविक मुक्ति हुन सक्छ। कागति को रस समावेश भिटामिन पी, रक्त नली को लोच लागि जिम्मेवार र घनास्त्रता को रोकथाम लागि त्यसैले उपयोगी छ। खैर, हरेक बिहान भने, तपाईंको पहिलो नास्ता कागति र मह संग पानी हुनेछ। यस्तो Colossal पेय को शरीर को लागि लाभ! र 30 मिनेट भित्र मुख्य भोजन सुरु गर्न।

डाक्टर प्राकृतिक कागति पानी को नियमित प्रयोग गाउट, cataracts र स्ट्रोक को जोखिम कम गर्न मद्दत गर्छ भनेर भन्न, यो लसीका प्रणाली शुद्ध र toxins निर्मूल गर्न मद्दत गर्छ। यो उपकरण वजन लागि सिफारिस गरिएको छ किन यसो जो अर्को बिन्दु,: को कागति को रस को चयापचय गति अप गर्न मद्दत गर्छ। उपभोग खाली पेट मा कागती र मह संग पानी। फाइदाको स्पष्ट छ: उत्कृष्ट पाचन, ऊर्जा र ठूलो महसुस प्रतीक्षा राख्न छैन। यो पुष्टि सन्तुष्ट विरामीहरु को समीक्षा।

कसरी कागति संग पानी तयार

नियमहरूमा धेरै सरल छन्, र त्यहाँ जाडो र गर्मी मौसम लागि इष्टतम छन् कि फरक भेरिएसनहरूमा छन्। गर्मी मा पूर्ण ठंडा र चिसो कागति पानी को तिर्खा quenches, त्यसैले तिमी सिर्फ पानी आधा कागति एक गिलास मा squeeze र मह एक चम्मच थप्न आवश्यक छ। तपाईं यसरी वजन कम गर्न चाहनुहुन्छ विशेष गरी यदि nutritionists सिफारिस, - चीनी राखिएको हुनुपर्छ छैन। तपाईं कागति धेरै छ भने, र तपाईं आफ्नो सुरक्षाको लागि डराउँछन्, रस बरफ घन पकाउन। त्यसपछि, आवश्यक रूपमा, बस टुक्रा को एक जोडी प्राप्त गर्न र पानी एक गिलास तिनीहरूलाई ड्रप। उपयोगी कागति पानी तयार छ। को हिउँदमा आफैलाई वार्मिंग पेय तयार: अनुपात नै रहने, तर तपाईं टंकशाला, दालचिनी वा अदुवा स्वाद थप्न सक्नुहुन्छ।

अधिक उपयोगी घर कागति पानी

तपाईं वजन को प्रयोजन को लागि केवल कागतीको संग पानी लिन निर्णय भने पनि, तपाईं सारा जीव बताउन धन्यवाद। तपाईं cystitis ग्रस्त भने, राज्य निरंतर सुधार गर्न सुरु हुनेछ। लेमन संक्रमण कारण छ कि जीवाणुहरु को जीवन लागि एक प्रतिकूल वातावरण सिर्जना गर्ने, को थैली मा पीएचडी स्तर बदल। खराब सास को थकित? यो कागति र मह संग पानी मद्दत गर्छ। लाभ र हानि सामान्य मा शरीर अवस्था मामलामा मापन छन्: कुनै प्रत्यक्ष contraindications छ भने, यो डर बिना कागति पानी बनाउन सम्भव छ। कागति को रस मुख मा जीवित जीवाणु नाश र गंध जादू द्वारा भने गायब। प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो, विशेष गरी शरद ऋतु र हिउँदमा - जसको लागि तपाईं भन्न घर कागति पानी धन्यवाद आवश्यक अर्को सम्पत्ति छ। मात्र तपाईं slimmer बन्न गर्छन्, तर मौसमी सर्दी जोगिन हुनेछ। यति धेरै दावी, स्वादिष्ट पेय को कार्य अनुभव।

कागति संग पानी को गुण - मस्तिष्क को कामकाज सुधार

कागति मा भिटामिन सी को उच्च सामग्री सुने सबै हुनुपर्छ। पिउन घर कागति पानी - यो askorbinku खान जस्तै हो। तर अमिलो फल पोटासियम, केही जानते धेरै छन्। यो पदार्थ मस्तिष्क र सम्पूर्ण स्नायु प्रणालीमा एकदमै लाभदायी छ भनेर बाहिर जान्छ। यो सरल र किफायती कागति पानी मात्र होइन हेर्नेछौं अचम्मको (जो, खैर, अक्सर तपाईं टिप्पणी मा हामीलाई अघि पढ्न सक्नुहुन्छ समर्पित उत्पादन), तर पनि चाँडै समस्या समाधान गर्न, र यसरी पेशेवर बढ्न।

समयमा युवा, सौन्दर्य - सधैंभरि

पक्कै पनि तपाईंले पहिले नै वजन लागि कागति संग पानी मा रुचि। लाभ र यो पेय को हानि लेख मा विस्तृत छलफल गरिएको छ, र तपाईं सही छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। तर घर बनाएको कागति पानी, धेरै महिला को प्रतिक्रियाहरू द्वारा प्रमाणित, मात्र एक स्लिम आंकडा कायम र शरीर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ - यो पनि एक कायाकल्प प्रभाव छ। नियमित पिउने कागति मुखासे र अन्य छाला समस्या कम संग पानी, उमेर बढन प्रक्रिया slows। "छाला, थप, तरुण ताजा र गुलाबी, झुर्रियाँ कडा छन् देखिन्छ" - एक मुस्कान संग, निष्पक्ष सेक्स को चमत्कार पेय बारेमा आफ्नो छाप साझेदारी गर्नुहोस्।

कागति आहार

साँच्चै, त्यहाँ यस्तो छ। तपाईं राम्रो सिट्रस सहन गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाईं को लागि सबै भन्दा राम्रो हुन सक्छ। तुरुन्त जो प्रत्येक न्यानो पानी दुई चश्मा पिउन सल्लाह nutritionists उठ्दै, पछि यसलाई कागति को एक चौथाई बाहिर squeeze गर्न आवश्यक छ। खाली पेट मा मादक पदार्थ सेवन, कागति पानी रूपमा कुशलतापूर्वक सकेसम्म काम गर्नेछ। नास्ता, राम्रो फिट फल सलाद र सादा दही लागि। सिद्ध पूरक इच्छा जोडी चम्मच जई गुच्छे र दूध को 200 एमएल।

को खाने अघि, तपाईं भोक लाग्छ भने, तपाईं 8-10 बादाम पागल खान सक्छ। फेरि कागति संग पानी - भोजन अघि। खाजा राम्रो तरकारी सूप र सलाद, तेल संग लुगा अनुकूल छ रूपमा। खाजा तपाईं दुई दलिया कुकीहरू, पनीर र ताजा टमाटर एक स्लाइस खान सक्छ। कागति संग पानी एक गिलास भूल छैन! खाने को लागि - माछा, ग्रील्ड, कागति को रस संग अनुभवी र एक कप तातो पानी को कागति संग।

Nutritionists यो nemudrenyh आहार प्रति हप्ता 2-3 किलो द्वारा वजन गर्न अनुमति र एक स्वस्थ आहार तपाईं तालिम हुनेछ भनेर पक्का छन्। 7 दिन पछि, आहार रोकियो र 3-4 हप्ता पछि भने आवश्यक बारम्बार गर्नुपर्छ। हामी एक सामान्य आहार फिर्ता जाने, तर कागति संग पानी को एक गिलास पिउने हरेक दिन जारी छ भने, तपाईं धेरै प्रयास बिना एक महिना मा धेरै किलो गुमाउन जारी गर्न सक्छन्। तथापि, डाक्टर सम्झना: दुई नियमहरू पालन हुनुपर्छ भनेर नबिर्सनुहोस्: दैनिक आहार 1800 किलो कैलोरी र व्यायाम वा एक दिन कम्तिमा 30 मिनेट कब्जा गर्न हिड्ने नाघ्न हुँदैन।

Contraindications र सावधानीहरु

विशेषज्ञहरु अनुसार, सबै भन्दा अक्सर साइड इफेक्ट पनि किनभने अक्सर वा वजन लागि कागति प्रयोग गरिएको पानी ठूलो रकम मा आउँदैन। लाभ र हानि राशि खपत कागति पानी निर्भर (यो पेय लिएर मानिसहरू को प्रशंसापत्र, तिनीहरूले समस्या अक्सर उत्पन्न कि छैन भन्न)। तपाईंले तिनीहरूलाई खाना प्रतिस्थापन गर्न सक्दैन, यो प्रति दिन 2 भन्दा बढी पटक पिउन वा दुई पटक भन्दा बढी को छुट्याइयो रकम भन्दा बढी छ। यो उचित सेक्स को विशेष गरी साँचो हो। अर्डर केही किलो गुमाउन तिनीहरूले कागति पानी लिटर पिउन तयार छन्। र व्यर्थमा! विशेषज्ञहरु वजन खोने को प्रक्रिया मा प्रभावित छैन भन्न, तर श्लेम लाग्एको को स्वास्थ्य मा प्रभाव असफल।

मुख्यतया यस पेय दाँत हानी। को तामचीनी त राम्ररी पराल मार्फत कागति पानी पिउन, र त्यसपछि गर्न स्वच्छ पानी संग मुख कुल्ला गर्न निश्चित हुन, को आक्रामक कार्य गर्न उजागर गरिएको छ। दोस्रो घण्टी, यो पेय दुरुपयोग रोक्नु पर्दछ भन्ने संकेत गर्न सक्छ - ईर्ष्या छ। यो लक्षण पनि गैस्ट्रिक mucosa रिसले वा inflamed छ भन्ने संकेत गर्छ, र यसैले कागति को रस को आफ्नो खपत कम गर्न आवश्यक छ। Peptic अल्सर (विशेष गरी तीव्र चरण मा), वृद्धि अम्लता, यो पेय को बारम्बार प्रयोग गर्न सबै यो प्रत्यक्ष contraindications - हो सिट्रस फल एलर्जी। मोटोपना लागि एक panacea, तर अनुरूप लागि संघर्ष मात्र सहायक - डाक्टर कागति संग पानी भूल छैन सल्लाह। र तपाईं राम्रो घर कागति पानी बिना वजन गर्न सक्षम हुन सक्छ आश्वस्त।

सारांशमा गर्न

यो अचम्मको छ, तर तपाईं लामो जवान रहन मद्दत गर्न र स्वस्थ रूपमा कागति संग पानी रूपमा सरल कुरा हुन सक्छ। लाभ र लेखमा छलफल उत्पादन को हानि। निस्सन्देह, यो (विशेषज्ञहरु जोड रूपमा) एक panacea छ, र बस घर कागति पानी मीठो रोल, काम गर्ने छैनन् (खेद बालिका) पिउने द्वारा वजन, तर व्यावहारिक आहार संग, तपाईं चाँडै महत्वपूर्ण परिणाम हासिल गर्न सक्नुहुन्छ। एक सहायक रूपमा कागति प्रेरित, विरोधी-बुढ्यौली firming र शरीर revitalizing संग पानी। एक प्रत्यक्ष पुष्टि - धेरै मान्छे को समीक्षा नियमित व्यक्तिगत तयार कागति पानी प्रयोग गर्नुहोस्। कुनै contraindications हो भने, तब आफ्नो खुत्रुके मा "राम्रो" अर्थ लिन निश्चित हुन।