स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

सही आहार: घरमा शक्ति स्ट्रोक पछि

स्ट्रोक - यो एक गम्भीर निदान, जो सामान्यतया र पनि त्यहाँ सार्न क्षमता को हानि गर्न महत्वपूर्ण जटिलताहरू सक्छ छ। त्यसैले, पोत वा धमनी रोडा ruptured भएकाहरूलाई उचित दुई प्रमुख उद्देश्य गर्न: गुणस्तर ठीक र रगत प्रवाह संग बारम्बार समस्या रोक्न।

भोजन एक स्ट्रोक पछि, एक योग्य डाक्टर बनाउन मदत गर्नेछ जो मेनु, एक प्रमुख भूमिका माथि उल्लिखित उद्देश्य प्राप्त गर्न मा प्ले।

स्ट्रोक पछि उचित पोषण को महत्व

आफैले स्ट्रोक सीधा रक्त नली मा विनाशकारी प्रक्रियाहरू लिङ्क देखि, तपाईं क्षतिग्रस्त क्षेत्रमा पुन: प्राप्त गर्न प्रणाली गर्न मद्दत गर्नेछ आहार सिर्जना गर्नुपर्छ। atherosclerotic पट्टिका विकास गर्न अनुमति भने, यो धमनी वा पोत को पुन blockage बाहिर शासन छैन। कोलेस्ट्रल स्तरमा मात्र औषधि, तर पनि राम्रो-संगठित पोस्ट-स्ट्रोक शक्ति लिनु आवश्यक छैन घट्यो।

कुरा ischemic स्ट्रोक पछि ताप सेवन बारेमा जान्न

यो कि सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ एक ischemic स्ट्रोक सामान्यतया पूर्ण वा आंशिक पक्षाघात मा परिणाम। तर सबै कुरा त दुःखी नतिजा थियो पनि भने, रोगी कायम गर्न असमर्थ छ सक्रिय जीवन शैली कारण खुट्टा मा गंभीर कमजोरी गर्न। यो भनेर पुरानो प्रयोग गर्नुहुन्छ भने अर्थ आहार उत्पन्न क्यालोरी पूर्णतया छैन खर्च गरिनेछ। यो प्रक्रियाको परिणाम वजन भएको र रक्त प्रवाह को एक गिरावट हुनेछ। यस्तो विकासक्रम जोगिन, स्ट्रोक शक्ति एक वैविध्यपूर्ण आहार नै छोडेर गर्दा, उच्च-क्यालोरी खाद्य पदार्थ समावेश जो आहार, को आधारमा निर्माण गरिएको छ।

यो थाह लायक छ तपाईंले एउटा स्ट्रोक पछि पहिलो दिन खान आवश्यक भन्ने तथ्यलाई छ। यदि यो गरेको छैन, त्यसपछि जठरांत्रिय पर्चा को श्लेम लाग्एको झिल्ली द्रुत अल्सर सक्छ atrophy हुनेछ। को स्ट्रोक पछि शक्ति विफलता अर्को नकारात्मक परिणाम जीवाणुहरु लागि आंतों पर्खाल permeability वृद्धि भएको छ। यस मामला मा, खतरा सीधा रोगी को पहिले नै कठिन अवस्था बिगार्न सक्ने रगत मा जीवाणुहरु आफूलाई को प्रवेश छ।

किन तालिका ध्यान गर्नुपर्छ №10

शक्ति स्ट्रोक फरक हुन सक्छ पछि र मतभेद त्यहाँ रक्त नली को एक blockage थियो किन कारणहरू मा हदसम्म निर्भर छन्। तपाईं कसले डाटा ध्यान भने, यो स्ट्रोक संग मान्छे को लागि संगठन को सर्वोत्कृष्ट आहार सिद्धान्तहरू निर्धारण गर्न सम्भव छ। यो तथाकथित तालिका 10, निम्न चरणहरू समावेश जो छ:

- पशु मूल को हुन् भनेर कार्बोहाइड्रेट र बोसो देखि कुल क्यालोरी को कमी;

- म्याग्नेसियम र पोटासियम मा धनी छन् कि आहार खाद्य पदार्थ को प्रतिशत मा वृद्धि;

- तरल पदार्थ सेवन र नुन को प्रतिबन्ध;

- स्नायु प्रणाली (चकलेट, मसला, कैफीन, रक्सी) उतेजित गर्नु भनेर पदार्थ को आहार देखि बहिष्करण।

ischemic स्ट्रोक प्रकार पछि शक्ति डिजाइन गरिएको हुनुपर्छ त प्रोटिनको स्रोत माछा, सोया, दूध र घरेलु पनिर प्रदर्शन रूपमा छ। यो तरकारी बोसो को शेयर वृद्धि हेरचाह गर्न महत्त्वपूर्ण पनि छ। प्रयोगको मात्र धमनिहरु मा atherosclerotic सजीले को गठन (ischemic स्ट्रोक को कारण) रोक्न सक्दैन, किनभने तर पनि विद्यमान कोलेस्ट्रल जम्मा को resorption प्रक्रिया गति गर्न संगठन मा विशेष ध्यान, समुद्री भोजन आहार दिनुपर्छ।

तपाईं देखा कि निम्नानुसार दैनिक आहार एक ischemic प्रकार तत्व पछि शक्ति स्ट्रोक विभाजन भने:

- प्रोटीन को 90 G;

- बोसो को 70 G;

- 400 ग्राम कार्बोहाइड्रेट;

- तरल 1.5 लिटर;

- नुन 6 भन्दा बढी G छैन;

- एकै समयमा कुल क्यालोरी 2500 किलो कैलोरी हुन।

उचित आहार मात्र स्ट्रोक पछि रिकभरी प्रबर्धन गर्ने, तर पनि भरा धमनिहरु को नयाँ अवस्थामा रोक्न।

स्ट्रोक को आहार को अनिवार्य घटक के उत्पादनहरु हुनुपर्छ

मा आवश्यक प्रतिबन्धको साथै आहार, आहार उहाँलाई पछि एक स्ट्रोक छ जो मानिसको, रिकभरी प्रक्रिया मा एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल्ने विशिष्ट उत्पादनहरु संग समृद्ध हुनुपर्छ। यस वर्गमा निम्न ब्याट्री समावेश:

- हरियो चिया (लागूऔषधको सक्रिय प्रयोगबाट परिणामस्वरूप नशा को प्रभाव neutralizes);

- जामुन: bilberry, Cranberry (बलियो एंटीओक्सिडेंट atherosclerotic पट्टिका नष्ट र मुक्त कण बाट शरीर जारी गर्न सक्छ कि);

- शुद्ध पानी (पोस्ट-स्ट्रोक शक्ति पदार्थ को विनिमय accelerates र रगत dilutes जो एक धेरै पानी, रकम समावेश छ);

- तरकारी: बीट, बन्दागोभी र पालुङ्गो (जीव रसायन प्रक्रियाहरू र मस्तिष्क मा लाभकारी प्रभाव बढाउने);

- चोकर अनाज (भिटामिन B6 स्रोतको रूपमा बहुमूल्य, मस्तिष्क को गतिविधि सक्रिय र आवर्तक स्ट्रोक जोखिम कम);

- अर्द्ध-viscous वा friable porridge;

- पहिलो पाठ्यक्रम: सूप, सूप, borscht;

- कम बोसो सुखा वा माछा उसिनेर: कड, भगवा कड, अड्डा, Pike, आक्षेप, अड्डा;

- अन्डा;

- दूध र दुग्ध उत्पादन सीधा नै।

मुख्य कुरा आहार भनेर बुझ्न छ - यो रिकभरी को पूर्व राज्य उपकरण हो। अर्को शब्दमा, स्ट्रोक पछि बिरामीको पोषण ठीक संगठित गरिनेछ भने, त्यसपछि त्यहाँ एक अपेक्षाकृत लामो पूर्ण जीवन बिताउन हरेक मौका छ।

उत्पादन, जो प्रयोग निषेधित छ

खाना धमनिहरु वा रक्त नली को clogging पछि विनाशकारी प्रक्रिया को एक कारण बन्न छैन, यसलाई केही उत्पादनहरु दैनिक आहार बाट निकाल्न आवश्यक छ:

- अचार;

- मसालेदार तरकारी;

- मशरूम;

- फलियां;

- पास्ता;

- पाक;

- पानी Carbonated;

- यो शोरबा मा तयार थिए सस,;

- डिब्बाबंद खाना;

- कफी;

- चकलेट;

- तेज (कारण कोलेस्ट्रल र चीनी को स्तर बढ्छ जो रगत मा सोडियम सामग्री, अनुमति छैन);

- धूम्रपान;

- नुन;

- पीठो;

- तला;

- बोसो;

- मिठाई।

घर मा स्ट्रोक पछि भोजन रिकभरी को पहिलो केही महिना मा नुन को पूर्ण तिरस्कार समावेश छ। रोगी गरेको अवस्था markedly सुधार भएको छ मात्र, तपाईं यसलाई सानो परिमाणमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। कारण यो वरपरका ऊतक देखि रक्त नली मा तरल ड्र भन्ने तथ्यलाई गर्न नुन को प्रयोग मा प्रतिबंध। यो प्रक्रिया एक परिणाम वृद्धि रक्तचाप छ।

पिउने शासन

स्ट्रोक पछि भोजन जरूरी तरल पदार्थ को स्थिर प्रयोग implies। यो बिन्दु द्वारा सकेसम्म धेरै आहार निर्जलीकरण उच्च रक्तचाप, जो, बारी मा, अर्को हुन सक्छ, र थप विशाल स्ट्रोक सक्छ देखि, गम्भीर लग्नु गर्नुपर्छ।

तरल को मात्रा गणना निम्न सिद्धान्त हुन सक्छ मा निर्देशित: राशि शुद्ध पानी दिनको लागि शरीर प्रवेश जो तरल, को दुई पटक बाँकी हुनुपर्छ खपत। औसत मा, रोगी प्रति दिन पानी 2 लिटर पिउन गर्नुपर्छ।

भोजन विशेष गरी भारी विरामीहरु कसरी व्यवस्थित गर्न

त्यहाँ अवस्थामा जब वृद्ध जो विकास सह-morbidities, एक ischemic स्ट्रोक छन् छन्। तिनीहरूले अन्यथा त्यहाँ गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छ, एक आहार को तयारी मा विचार गर्न महत्त्वपूर्ण पनि हो।

यी यस्ता मधुमेह, कलेजो रोग, उच्च रक्तचाप र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पर्चा रूपमा रोगहरु हुन सक्छ। त्यसैले, एक अवस्था यस्तो मा उपस्थित चिकित्सक को सिफारिस कडाई को हिसाब हुनुपर्छ। साथै, केही अवस्थामा, चपाउनु र खाना निगल बिगडा क्षमता विरामीहरु मा गंभीर ischemic स्ट्रोक पछि। सामान्य आहार सान्दर्भिक छैन। पछि भोजन मस्तिष्क स्ट्रोक यो मामला मा जांच र विशेष मिक्सहरू (तिनीहरूले सजिलै फार्मेसी उपलब्ध छन्) को प्रयोग पनि समावेश छ।

मात्र कम्तिमा आंशिक सहज क्रिया चबाने पुनःस्थापित गर्दा रोगी तरल वा puree को रूप मा ब्लेंडर उत्पादनहरु मा चोट खुवाउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को शब्दमा, यो चबाने लागि खाना सहज हुनुपर्छ (कम-बोसो घरेलु पनिर, उबला र stewed तरकारी, र अन्य।)।

यो एक गम्भीर स्ट्रोक रोगी पछि ठूलो भोज अंश वा खाना को neperetertye टुक्रा खान सक्दैन टिप्पण लायक छ। तसर्थ, उहाँलाई कसैले लागि, ख्याल गर्नुपर्छ एक चम्चा संग र हतार बिना खुवाउने बनाउने।

उदाहरणका मेनु

थप स्पष्ट घरमा स्ट्रोक पछि खाना प्रस्तुत गर्न, यो एक विशिष्ट उदाहरण विचार गर्न आवश्यक छ। दिउँसो मेनु यो जस्तो हुन सक्छ:

- नाश्ता: सेतो रोटी र मह संग न्यानो दूध को थोडा।

- दोस्रो नास्ता: कालो रोटी, हरियो सलाद र कमजोर चिया।

- भोजन: संग दुबला मासु मासु, मसले आलु, सलाद फल, कागति को रस र मह संग तरकारी सूप।

- डिनर: एक सानो कालो रोटी घिउ, डिल वा कटा ताजा जडीबुटी र दही संग।

परिणाम

देख्न सकिन्छ रूपमा, एक स्ट्रोक पछि, पोषण रिकभरी प्रक्रिया मा एक प्रमुख भूमिका खेल्छ। मुख्य कुरा राम्ररी मेनु को गठन को मुद्दा दृष्टिकोण र डाक्टर दिएको निर्देशन गर्न कडाई पालन गर्न छ। सत्यता र साक्षरता गतिविधिहरु सीधा रोगी रमाइलो गर्न सक्षम हुने दिन को संख्या मा निर्भर गर्दछ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.