विषाक्तता र पछि आहार

कम्तिमा एक पटक जीवन, हामीलाई प्रत्येक द्वारा कम गुणस्तर खाना विषाक्तता सामना छ। गर्मी विशेष साधारण खाना विषाक्तता। परिवेश तापमान rises गर्दा, उत्पादनहरु साथै, nedomytyh तरकारी वा कच्चा पानी toxins देखि मानव शरीर मा रही जोखिम बढ्छ deteriorate र, हुनेछ।

स्वाभाविक, पहिलो मा , विषाक्तता को संकेत जस्तै उल्टी, पखाला, मांसपेशी दुखाइ वा ऐंठन तपाईं आत्म-medicate गर्न सक्दैन, र तपाईं तुरुन्त चिकित्सकको कल गर्नुपर्छ रूपमा। उहाँले मात्र सही दबाइ र सफाई प्रक्रियाहरु नियुक्त गर्न सक्षम हुनेछ। तपाईं समसामयिक उपचार सञ्चालन भने, खाना विषाक्तता मानव शरीर अंगहरु धेरै उल्लङ्घनको नेतृत्व र स्थायी रूपमा यसलाई अक्षम गर्न सक्नुहुन्छ। विषाक्तता आहार तातो पेय को एक ठूलो रकम implies, रोग को तीव्र चरण मा अन्य सबै उत्पादनहरु छलफल छैन। जब toxins शरीर देखि एक लामो समय को लागि हटाइएका छन् अपवाद गंभीर विषाक्तता हो। यस मामला मा, कमजोर छैन र रोग विरुद्ध लड्न शरीर जबरजस्ती गर्न, उल्टी को bouts बीच वा राहत तरल समयमा, लिइएको हुन rubbed र कम बोसो खाना।

तर पछि विषाक्तता विशेष प्रकाश आहार प्रदान गर्दछ। त्यसैले यदि विषाक्तता, पाचन प्रणाली विचलित छ आहार सजिलै digestible खाद्य पदार्थ र व्यञ्जन समावेश गर्नुपर्छ। यो खाना को सबैभन्दा छन् आहार सूप र purees। तर हामी विषाक्तता पछि आहार physiologically पूर्ण हुनुपर्छ भन्ने सम्झनुपर्छ। भन्ने बोसो, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट हुनुपर्छ छ।

विषाक्तता पछि आहार सामान्यतया विषाक्तता को डिग्री आधारमा, एक हप्ताको तीन दिन दिइएको छ, यो अक्सर एक सम्पूर्ण रूपमा शरीर पुनर्स्थापना पर्याप्त छ। यो अवधिमा, यो कडाई तारेको खाद्य पदार्थ खान निषेध गरिएको छ। सबै तपाईं जोश वा एक जोडी को लागि खाना पकाउन गर्न आवश्यक छ। खाद्य मसालेदार वा नूनिलो हुँदैन। खाना को मात्रा - न्यूनतम - यो हालत पनि आहार समावेश गर्नुपर्छ। यदि विषाक्तता आंशिक वा पूर्ण आंतों microflora नाश हुन्छ, र किन पेट अधिभार हुँदैन, प्राय खान उपयुक्त, तर बिस्तारै। यसबाहेक, खाना एकदम तातो वा चिसो हुनु हुँदैन।

के उत्पादनहरु ढाकेका छन् उज्यालो आहार? जब टोक्सिन विषाक्तता को एक ठूलो रकम एकैचोटि प्रदर्शित गर्दै छन्, तर एक निश्चित समय मानव शरीर, प्रवेश गर्छ। तसर्थ, आहार मा समावेश छन् भनेर उत्पादन, मात्र पोषक को मद्दतले शरीर पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्छ, र toxins हटाउनु। यस्तो हरियो चिया, जेली, पानी कागति संग रूपमा स्टीम cutlets, उबला दुबला मासु, उसिनेर माछा, पटाखे, आहार अनाज (चामल र अनाज) सूप र तरल पेय प्रशस्त - यो एक बख्शते आहार समावेश गर्न सिफारिस गरिएको छ। यो पटाखे संग दही पछि खाना विषाक्तता सुरु गर्न धेरै राम्रो छ। र त्यसपछि मात्र बिस्तारै आहार अन्य आहार उत्पादन समावेश गर्न सुरु गर्नुहोस्।

यो रिकभरी अवधिमा कच्चा तरकारी र फल देखि हुनुपर्छ भनेर सम्झना गर्नुपर्छ। मेनु दूध र ताजा रोटी देखि बहिष्कृत गर्नुपर्छ। यो कार्रोप्नेटेड पेय र अम्लीय रस पिउन निषेध गरिएको छ। को आंतों mucosa (यी समर्थित उत्पादनहरु को विभिन्न प्रकारका समावेश) रीस उठाउनु सबै उत्पादनहरु पनि बिरामीको आहार देखि बहिष्कृत गर्नुपर्छ।

विषाक्तता पछि राम्रो पोषण एक तीब्र रिकभरी लागि जरूरी छ कि मनमा राख्नुहोस्। आहार शरीर को बल कमजोर पुनर्स्थापना मात्र होइन मद्दत गर्छ, तर पनि बेचैनी र दुखाइ कम गर्छ। यसको उद्देश्य पाचन प्रणालीमा बोझ र यसको तीब्र रिकभरी कम छ।