लोकप्रिय आहार डाक्टर। समीक्षा र परिणाम

तीव्र वजन मुछिएको असंख्य आहार, यसलाई अब कुनै आश्चर्य छ। नयाँ आहार को नाम लगभग हरेक दिन देखिन्छन्। तर, सबै उत्तिकै उपयोगी छन् ती सबै भन्दा प्रकृति मा मोनो हो र प्रति दिन क्यालोरी को एक एकदम अल्प रकम प्रदान गर्दछ। खाना यस प्रकारको मात्र फाइदा तेज परिणाम हो, तर त्यहाँ केही पासो हो: वजन तीव्र हानि कारण तरल पदार्थ र toxins, तर बोसो छैन आम को excretion, जाने गर्छ भन्ने होइन दूर दिन, तर महिना cleavage छ।

सामान्य विशेषताहरु

आहार चिकित्सकहरु, प्रतिक्रिया र यस लेखमा छलफल गरिनेछ जो को परिणाम बस rations पालन गर्न कडा र बरु गाह्रो को श्रेणी सम्बन्धित छन्। विद्युत आपूर्ति प्रणाली यो संग मुख्य लक्ष्य भन्दा अन्य केही प्रयोग वहन भन्ने तथ्यलाई बाट यसको नाम पायो। यो आहार प्राय यो preoperative अवधिमा निर्धारित छ भन्दा मोटोपना मा वजन को प्रयोजन को लागि चिकित्सकहरु द्वारा प्रस्तावित छ, तर। यसको सुविधा एक रोगी मा प्रभाव एनेस्थेसिया को प्रशासन देखि पक्ष रोक्न क्रममा बस शरीर बाट उत्पादनहरु को आपतकालीन निकासी संग्रह मा हुन्छन्।

तर, आहार डाक्टर र समीक्षा जो को परिणाम वजन गर्न खोज्नुभएको भएका सबैलाई को जिज्ञासा कारण, लामो औषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न भएनन् छ र वजन गर्न मानक छिटो तरिका को श्रेणी मा अनुवाद गरिएको छ। यस्तो आहार विषय मात्र छ दिन प्रत्येक मेनु लागि महत्त्वपूर्ण कुरा, तर पनि यो निस्कन मा चरण समावेश छ। पाचन समस्या जोगिन, overeat छैन केही दिन को पूर्वसन्ध्या प्रयास र साँझ खाना दूर प्राप्त छैन। उत्पादन लागि, यो रूपमा क्रमिक र मापन हुनुपर्छ।

आहार चिकित्सकहरु र समीक्षा जो को परिणाम सकारात्मक सन्दर्भमा मुख्य रूप ढाकेका छन्, यो 7 वा 14 दिन पछिल्लो गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई जो तपाईंले छुटकारा चाहनुहुन्छ किलोग्राम को संख्या मा निर्भर गर्दछ। निम्नानुसार दुई-हप्ता आहार को आधारभूत सिद्धान्तहरू छन्:

• पहिलो दिन - उतराई। (ग्याँस मात्र बिना) मात्र खनिज पानी प्रयोग मानिन्छ।

• दोस्रो दिन - कम बोसो संग दूध 800 एमएल र साँझ एक स्याउ।

• तेस्रो दिन - फेरि, एक खनिज पानी।

• चौथो र पाँचौं दिन - तरकारी खाना। सलाद, ताजा फल र यति मा को रूप मा तरकारी। डी

• पाँचौं दिन - दूध 800 एमएल।

• छैटौं दिन - दिन को समयमा खनिज पानी, तर नास्ता उसिनेर अन्डा र चिया एउटा सानो कप अनुमति छ।

• सातौं दिन - व्यस्त: कम बोसो घरेलु पनिर 100 ग्राम, 400 एमएल दूध, दही को 600 एमएल र राति चिया एउटा सानो कप।

• आठौं दिन आहार फेरि सुरु मा।

तपाईं एउटा सानो वजन रुचि राख्नुहुन्छ भने, यो केवल 7 दिन को आहार आदर गर्न सिफारिस गरिएको छ।

आहार डाक्टर: समीक्षा र परिणाम

यस्तो सीमित र कठोर आहार अपेक्षित नतिजा को दृश्य मा आवश्यक हुन जा रहेको छ। विशेषज्ञहरूका अनुसार, यो दुई हप्तामा 15 किलोग्राम छ, तर पाठ्यक्रम सबै प्रारम्भिक शरीरको वजन मा निर्भर गर्दछ।

आहार, एकदम वैविध्यपूर्ण आकलन गर्न सक्षम छन्, तर आहार काम गर्दछ, बारम्बार पुष्टि गर्नेहरूलाई देखि प्रतिक्रिया। उल्लेख बेफाइदा कि प्रारम्भिक दिनमा torments चक्कर आना भोक, साथै र क्यालोरी को कमी को अन्य लक्षण रूपमा।

आहार चिकित्सकहरु (7 दिन): परिणाम

आहार को कुनै पनि प्रतिबन्ध लागि मुख्य भन्ने तथ्यलाई दिइएको शरीरको वजन घटना को शुरुवात हराएको छ, विशेषज्ञहरु 10 किलोग्राम सम्म डम्प प्रतिज्ञा! तर तपाईं यस्तो लक्ष्य हासिल गर्न चाहनुहुन्छ भने, वजन मा यस्तो तेज कूदता सबै भन्दा राम्रो तरिका स्वास्थ्य सामान्य अवस्थामा असर छैन भनेर सम्झना।

को अल्प आहार तापनि यसलाई अहिले धेरै आहार आकलन गर्न समय छ "आहार डाक्टर।" क्रमिक expulsion आउटलेट र कार्बोहाइड्रेट उत्पादन परिणामहरू एक लामो समय को लागि भण्डारण छन्।