लाभ र गाढा चकलेट को हानि के हुन्

लाभ र हानि गाढा चकलेट को लामो भएको अवरोधलाई nutritionists धेरै देशहरूमा। जनता बीच वृद्धि लोकप्रियता आफ्नो भाइ मिठाई थियो। प्रेमीहरूको प्रकाश तीता धेरै छैन, तर तिनीहरू हुन्। आखिर, देखि तथाकथित कालो फरक चकलेट मिठाई के हो? पहिलो चीनी को धेरै रकम नस्ल। तर यो एउटा सेतो विष छ। यसबाहेक, यस्तो स्वाद को कोका मक्खन को मूल स्वाद distorts। मानिस-खाने मिठाई चकलेट, बस मिठाई टाइल्स स्वाद। कोका मक्खन को प्रामाणिक उम्दा तीतो piquancy आनन्द लिई रहनुभएको बेलामा।

पारंपरिक चकलेट उपभोक्ताहरु को लाभ र हानि एक सानो रुचि हो भन्ने तथ्यलाई बावजुद गरेको यो जटिल मुद्दा हेरौं। यस विनम्रता धेरै घटक छैन। मात्र कोका सिमी र धुलो चिनी। Wherein जो को अनाज alkalization पाउडर र तेल प्राप्त हुन्छ, गाढा चकलेट% छैन कम 72 भन्दा हुनु पर्छ। एक मिठाई वा दूध - कोका कम छ भने, यो एक भिन्न प्रकारको छ। गाढा चकलेट अनुमति fillers मात्र प्रकारको। यो advantageously पागल। गुणस्तर उत्पादन यसलाई तीतो, छैन अमिलो स्वाद गर्नुपर्छ।

लाभ र चकलेट को हानि निर्माता मा हदसम्म निर्भर छन्। उहाँले पाम तेल र अन्य विकल्प को उत्पादन मा प्रयोग भने, यो एक गुणवत्ता उत्पादन हो। हामी यसको लाभ बारेमा बोल्न सक्नुहुन्न। कोका सिमी को गरिब प्रक्रिया संकेत जो अम्लता, पेट रीस उठाउनु र gastritis गर्न सक्छ। तर चिनी को एक overabundance मात्र एक उत्कृष्ट तीतो स्वाद हत्या, तर पनि उत्पादन को पोषण मूल्य बढ्छ।

क्यालोरी कुरा। यस सन्दर्भमा, लाभ र गाढा चकलेट को हानि मर्ज। 539 किलो कैलोरी stogrammovuyu टाइल: उत्पादन को पोषण मूल्य चीनी को सानो रकम बावजुद एकदम उच्च छ। यो कोका घिउ कारण हो। त्यसैले, तपाईं dieting भने, यो आवश्यक कडाई चकलेट को खपत पनि कालो सीमित छ। तथापि, डाक्टर अझै पनि यो स्वस्थ खाद्य पदार्थ भनिन्छ सकिन्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। गाढा चकलेट, कम बिरामी मधुमेह खान गर्नेहरूलाई। यो उत्पादन मस्तिष्क रक्त normalizes, यो भास्कुलर र हृदय रोगबाट को रोकथाम को लागि राम्रो छ, यो राम्रो मुड बढावा र स्मृति सुधार गर्छ। यो एक antidepressant र एकल प्याकेज मा एक एंटीओक्सिडेंट छ।

तर अत्यधिक प्रयोग उत्पन्न र तीतो चकलेट हानि पुर्याउन सक्छ। यो एलर्जी प्रतिक्रिया मा व्यक्त गरिएको छ: खुजली, चक्कर आना। साथै, सबै आफ्नो कामोद्दीपक प्रभाव लागि जानिन्छ किनभने, सुत्न जानुअघि यो खान छैन। को पर्ज रक्तचाप परिवर्तन गर्ने क्षमता नराम्ररी एक अस्वस्थ हृदय भएका मानिसहरूको स्वास्थ्य असर गर्न सक्छ। तर पारंपरिक बुद्धि, चकलेट लत छ भने, छैन वैज्ञानिक अध्ययन मा पुष्टि।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, समस्या - एक तीतो चकलेट: लाभ - यो उत्पादन स्वास्थ्य को लागि राम्रो संभावना छ कि सोच्न शेष लगाइदिए छ र हानि। पनि तामचीनी मिठास यो समस्या र गिजा आक्रान्त दिनले कारण छैन। कार्बोहाइड्रेट, उत्पादन मा प्रशस्त मात्रामा पाइन्छन् जो, प्रभावकारी बोसो बाल्न। Flavonoids - एंटीओक्सिडेंट पदार्थ -, थक्के हटाउनु रक्त सुधार र मुक्त कण neutralize। तर जो उहाँले भनिन्थ्यो किनभने, गाढा चकलेट को antidepressant गुण भन्दा प्रसिद्ध "आनन्द को टाइल।"