यो के तपाईं ईर्ष्या गर्न असम्भव छ र? ईर्ष्या के हो

कुनै पनि रोग - यो सधैं अप्रिय छ, र शरीर को कुनै पनि भाग मा दुखाइ महसुस गुणा निराशा छ। हामी मनोवृत्ति र आफ्नो स्वास्थ्य को लापरवाह धेरै छ गर्न प्रयोग, तर आफ्नो कार्यहरू भुक्तानी गर्न प्रयोग गरिन्छ। कहिलेकाहीं, पनि रोगको खतरा बारे बुझेर हामी कम वा पूर्णरुपले निर्मूल गर्न यो जोखिमको केहि छैन। किनभने आफ्नो बुढेसकालमा आफ्नो मानिसहरूलाई यो मनोवृत्ति को कम जीवन प्रत्याशा परिणामस्वरूप, रोगहरु को एक पूरी गुच्छा देखि पीडित।

यो के हो?

त्यसैले पत्ता गरौं ईर्ष्या के छ। वयस्क सबैभन्दा सामान्य रोग प्रत्येक चौथो व्यक्तिमा पाइएको ईर्ष्या छ। यो नै यस छाती मा एक अप्रिय जलन, कहिलेकाहीं पनि वाकवाकी र उल्टी महसुस गराउँछ। जो कोहीले असहज महसुस र ईर्ष्या लागि खराब महसुस हुनेछ। तपाईं के खान सक्दैन, हामी पछि एक सानो मनाउन हुनेछ, र अब किनभने यो रोग सामान्य हुन्छ के को, बुझ्न।

को कारण

• एक हार्दिक भोजन पछि, तपाईंले तुरून्त जस्तै सोफा सार्दा रूपमा भारी कुरा, उचाल्न आवश्यक छ कि निर्णय। किनभने यस्तो काम हामी मांसपेशीमा तर पनि हाम्रो आन्तरिक अङ्गहरूको सबै मात्र लोड गर्न छक्क, त्यहाँ ईर्ष्या थियो भने छैन। परिणाम पेट एक डबल बोझ छ र यस मामला मा सबै भन्दा भोगे।
• अतिरिक्त वजन। वजन भएको हुँदा धेरै रोगहरु को एक प्रमुख स्रोत हो, ईर्ष्या छैन एक अपवाद छ। तपाईं राखे छ भन्दा ठूलो तौल छ भने, त्यसपछि समय मांसपेशिहरु आफ्नो उद्देश्य गुमाउनु र बोसो बदलिएको छन्, तपाईंको आन्तरिक अङ्गहरू छ जो एक असल सूचक छैन शरीर बोसो, मा केवल रहन थाल्छन्। त्यसपछि, धेरै खतरनाक त्यस्ता मानिसहरूलाई जीवन एउटा खतरा छ किनभने, वजन गुमाउन।
• खराब बानी। विशेष, सुर्ती मा। निकोटिनले हत्या। म हरेक मानिस कि सुने, तर तिनीहरूले भन्न: "एक कान मा, अन्य उड्यो।" हामी सुनेका र बिर्सेका वा ध्यान थिएन, आफूलाई चुरोट को धुवाँ समावेश जारी, यो विचार शान्तसगं को प्रकारको। र त्यसपछि, बिरामी हुँदा, सबैलाई तर आफूलाई दोष थालेका छन्।
• सुन्ताला, tangerines, कागति, नीबू, र अन्य समान उत्पादन गर्न धेरै माया। कारण एसिड को वृद्धि सामग्री, यी उत्पादनहरु यति राम्रो तपाईं दोस्रो आक्रमण प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ, जबसम्म तिनीहरूलाई दिन ईर्ष्या को उपस्थिति प्रकुपित।
• खाना तातो सस र मसाले थप्दा पनि विशेष गरी ठूलो परिमाणमा तिनीहरूलाई को बारम्बार प्रयोगमा, हाम्रो शरीर असर गर्छ।
• ग्याँसहरु संग कफी प्रेमीहरूको र पेय पदार्थ मा पनि ईर्ष्या को likelihood बाहिर शासन छैन।
• स्थिति महिला यो रोग को उपस्थिति गरेर हैरानी गर्न सकिन्छ। यो आफ्नो अवस्था दिइएको, एकदम प्राकृतिक छ। तर यो भनेर उपचार, आवश्यक छैन त्यसको विपरीत, यो एक डाक्टर हेर्न आवश्यक सकेसम्म छ मतलब छैन।

• संवेदनशील esophageal पर्खाल, विभिन्न जंक खाना गर्न जोडले प्रतिक्रिया जो।
• जो शान्त स्नायु प्रणाली प्रचार जस्तै medicaments साथै गर्भनिरोधक चक्की प्रयोग को ग्रहण एउटा अप्रिय जलन को कारण हुन सक्छ।
• ईर्ष्या कम प्राय हुन्छ, तर कम अम्लता मा सामान्य पनि हो। अक्सर यो hyperacidity ईर्ष्या गर्दा हुन्छ।
• रक्सी। हामी खानाको पछि केही पिए। यो के हो? ईर्ष्या? छक्क छैन। रक्सी अक्सर ईर्ष्या को एक कारण हो।
• काममा समस्या, व्यक्तिगत जीवनमा समस्या पनि कारण हुन सक्छ।
• चीनी। यसको बारम्बार प्रयोग ईर्ष्या मात्र हुन सक्छ, तर पनि धेरै अन्य रोगहरु, त्यसैले यसलाई दिन मीठो र पूरै राम्रो, प्रतिस्थापन फ्रैक्टोज धेरै खान छैन एकदमै होसियार।

खाना

त्यो ईर्ष्या उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ? तपाईं के खान सक्दैन? यी मुद्दाहरू प्रत्येक व्यक्ति ईर्ष्या छ किनभने विभिन्न कारणहरूले गर्दा हुन्छ, जटिल छन्। तर रोग कुनै पनि प्रकारको संग खाएको गर्न सकिन्छ भनेर केही खाद्य पदार्थ हो। तर, अझै शक्ति एक स्वस्थ जीवन शैली लागि जस्तै हुनुपर्छ। यो ईर्ष्या संग एक योग्य मेनु बनाउन महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईं के खान सक्दैन?

• रातो, हरियो स्याउ।
• विशेष कोरियाली गाजर, लसुन सस र यसपछी मा मसालेदार खानेकुरा।
• तला खाद्य पदार्थ तेल मा धनी छन्।
• सुन्ताला, tangerines र जस्तै।
• केले।
• एक जोडी को लागि cabbage सिफारिस गरिएको छैन।
• चीनी।

ईर्ष्या संग उचित पोषण जस्तै आफ्नो मेनु खाद्य पदार्थ समावेश गर्नुपर्छ:

• porridge कुनै पनि प्रकारको, दलिया विशेष गरी स्वागत छ।
• घर सूप एक सानो बोसो, साथै सूप, विशेष गरी चिकन।
• उबला आलु, उसिनेर मासु र तरकारी।
• व्रत समयमा अनुमति कुनै पनि उत्पादन।
• माछा को विभिन्न प्रकार, धमाकेदार।

म ईर्ष्या के खान सक्छन्, र के छैन, हामी बुझ्न। यो कुनै ठूलो सम्झौता छ। तर यो ईर्ष्या संग पिउन गर्न सम्भव छ? को पाठ्यक्रम तपाईं, तर सबै छैन। उदाहरणका लागि, रक्सी यो पेट पर्खाल जलन र सुनिंनु कारण सक्षम छ किनभने ईर्ष्या लागि कडाई निषेध गरिएको छ। ईर्ष्या के छ लागि? यो जलन, र पेय बस उसलाई मदत। यसको लाभदायी गुण को, यो एसिड को मात्रा कम र लाभदायी जीवाणुहरु संग शरीर saturating पेट को पर्खाल, envelop गर्न सक्षम छ किनभने उत्कृष्ट मद्दत, पेट दही शान्त।

खाने पछि ईर्ष्या को छुटकारा रही

अर्डर पेट मा यो अप्रिय भावना को हटाउनु मा, यो तपाईं शान्ति पाउनुहुनेछ र पीडा महसुस छैन भनेर, केही सरल नियमहरू पालन गर्न पर्याप्त छ:

• भोजन समयमा संतृप्ति चाँडै आउँछ किनभने, ध्यान दिएर खाना चपाउनु, र तपाईं overeat छैन। के दूर ठूलो chunks बिस्तारै लगाएको, naedites नभएसम्म त्यसपछि राम्रो राख्नु additives लगे प्राप्त छैन।
• कुनै मामला हाम्रो आन्तरिक अङ्गहरू हाम्रो साथ सुत्न को लागि, तपाईं सुत्न जाने अघि खान छैन तिनीहरूले पनि आराम गर्न आवश्यक छ। तपाईं खान भने, आफ्नो पेट आराम छैन, तर रात मार्फत काम गर्न हुनेछ, र त्यसपछि अर्को, र सबै अर्को दिन। उसलाई र आफैलाई मा दया छ।
• उचित पोषण - एक नम्बर हो। म ईर्ष्या के खान सक्छन् र छैन के हामी माथि छलफल।
• एक बरु अनौठो, तर प्रभावकारी तरिका - आफ्नो टाउको भन्दा माथि थियो भनेर, सकेसम्म उच्च भएको तकिया मा पल्टिने गर्न। त्यसैले खाद्य esophagus मा फिर्ता गिर र आवर्तक दुखाइ कारण छैन।
• एक दिउँसो झपकी - यो पक्कै पनि राम्रो छ, तर तपाईं ईर्ष्या भोगिरहेका छन् छैनन् जब। यो भोजन, उदाहरणका लागि, के सम्म र तुरुन्तै पछि आफ्नो कुनै पनि सोख यो दिन राम्रो छ। तर एउटै मा गहन शारीरिक गतिविधि यसलाई राम्रो आधा एक घण्टा अभ्यास छैन। पछि खाना पचा लिया जान्छ, र तपाईं सुत्न सक्नुहुन्छ।
• सामान्य अवस्थामा एउटा आँखा राख्नुहोस्। तपाईं दुखाइ अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, पेट मा, तर पनि intestines मा मात्र होइन, विभिन्न रोगहरु लागि आवश्यक निरीक्षण मार्फत अस्पताल सम्पर्क र जाने निश्चित हुन।

बच्चाहरु ईर्ष्या

छोराछोरीको, लक्षण वयस्क मा जस्तै हो, तर कारण अलिकति फरक। कारण शरीर आन्तरिक अङ्गहरू र Tissues को तीव्र विकास गर्न असमर्थ केही शरीर तिनीहरूलाई नियुक्त workload सामना गर्न कि परिणाम संग कंकाल लागि समय छैन।

बोसो, नसाहरू, लामो समयसम्म व्यायाम, कुपोषण संग incongruous तहहरू एक ठूलो संख्या पनि ईर्ष्या पैदा गर्न सक्षम छन्। यस मामला पावर वयस्क मा जस्तै हो। यहाँ पनि, यो पूर्ण छिटो खाना हटाउन सिफारिस गरिएको छ।

ईर्ष्या लागि व्यञ्जनहरु

घर उपचार पनि राम्रो हो। मिति, उनि, सायद फार्मेसी बिक्रि गर्ने लागूपदार्थ भन्दा पनि अधिक अवस्थित। सबैभन्दा प्रभावकारी के हुन्?

• Viburnum जामुन शोरबा देखि पीसा। यो गर्न, जामुन को 1 किलो लिन, पानी संग स्वाद चीनी गर्न, आवरण र पकाएको सम्म पकाउन।
• यस्तो अखरोट रूपमा कटा पागल, एक दिन एक पटक प्रयोग गर्न प्राथमिकताको बिहान आवश्यक छ।
• विभिन्न जडीबुटी संग हरियो चिया।
• सन बीउ।

यी धन सबैभन्दा कुशल छन्, तर पाठ्यक्रम, यस्तो सम्भावना छ भने, यो राम्रो दबाइ गर्न रिसोर्ट छ।

चिकित्सा

क्षणमा, विभिन्न लागूऔषधको एक विशाल संख्या छ। तपाईं पर्याप्त समस्या के भन्न, फार्मेसी आउन, र तपाईं एउटा प्रभावकारी उपकरण दिइनेछ। तर, सबै कुरा ट्याब्लेटको मा, यो संसारमा आफ्नो कमियां छ रूपमा। पहिलो, तिनीहरूलाई थुप्रै तुरुन्तै कार्य छैन, तर केवल समय को एक निश्चित रकम पछि, र यो केही मिनेट र दुई घण्टौं हुन सक्छ।

दोस्रो, प्रत्येक दबाइ लागि, धेरै contraindications तपाईं, यो वा त्यो चिकित्सा पिउन त्यसैले पहिले ध्यान निर्देशनहरू पढ्नुहोस् छन्, र उहाँले तपाईं एक निर्धारण दिन्छ भनेर चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। तेस्रो, तिनीहरूलाई थुप्रै कारण हटाउँदा छैन, दुखाइ खूनी रूपमा कार्य। यस मामला मा निर्धारण गरेर पाटी को एक पाठ्यक्रम, तर केवल निर्धारण पेय मा खर्च गर्न आवश्यक छ।

डाक्टर गर्न भ्रमणको

ईर्ष्या लागि अस्पताल, यो किनभने, तपाईं देख्यौं, कारणहरू धेरै छन्, कुनै पनि मामला मा जाने मनमोहक छ। अस्पताल एक यात्रा shelve गर्न आवश्यक छैन जब तर परिस्थिति हो:

• ईर्ष्या हरेक दिन वा प्राय देखिन्छ। यस मामला मा, त्यहाँ पाचन प्रणाली संग सम्बन्धित रोगको खतरा छ।
• वजन तीव्र हानि - यो राम्रो बोडेकोग्यालेक्सी गर्दैन बरु भयावह लक्षण छ।
• पेट दुखाइ, retching, रोग को प्रारम्भिक विकास ज्वरो प्रमाण।
• बारम्बार hiccups।
• ईर्ष्या संग दुखाइ को उपचार को समयमा बलियो र थप एक आवधिक प्रकृति छ संभावना भएका छन्।

यी लक्षण सबै एकदम खतरनाक छन्, र तिनीहरूलाई केही गम्भीर रोग को सुरु रोक्न सक्छ। तुरुन्त अस्पतालमा ती कम्तिमा एक यदि यति। छैन आत्म-medicate, यो त असाध्यै तिर्न जसको लागि विपत्तिजनक परिणाम हुन सक्छ गर्छन्।

निष्कर्षमा

त्यसैले, ईर्ष्या को छुटकारा प्राप्त गर्न, तपाईंले एक स्वस्थ जीवन शैली, कम्तिमा आंशिक नेतृत्व गर्न खराब बानी परित्याग, आहार पालना गर्नुपर्छ, ध्यान दिएर तपाईंलाई ईर्ष्या हुन सक्छ के छैन सूची अध्ययन, खाना मसलादार रूपमा खपत छैन, तला र नूनिलो खाद्य पदार्थ, साथै मिठाई रूपमा। निस्सन्देह, यस्तो अवस्थामा, तपाईं कुराहरू धेरै आवश्यक दिन, तर परिणाम मात्र यो अप्रिय रोग बाट पूर्ण स्वतन्त्रता, तर पनि एउटा सुन्दर आकृति, साथै राम्रो स्वास्थ्य र राम्रो प्रतिरक्षा हुनेछ।