मेहनत उसिनेर अन्डा कसरी खाना पकाउनु

अब संसारमा लगभग हरेक देश को आधुनिक भान्सा मा विभिन्न व्यञ्जन खाना पकाउने लागि प्रयोग गरिन्छ चिकन अन्डा। चिकन अन्डा आपूर्तिकर्ता गुणस्तर मात्र प्रोटीन, तर पनि बोसो, मानव शरीर मा तत्व र भिटामिन पहिल्याउन छ। यस मामला मा, तपाईं तिनीहरूलाई कच्चा वा उसिनेर वा तला मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एक उसिनेर अन्डा, उबला अन्डा संग पाउन सक्नुहुन्छ धेरै मान्छे को आहार सबैभन्दा अक्सर मेहनत उसिनेर को प्रोटिन र अन्य पोषक चाँडै assimilated गर्दै छन्। साथै, यो उत्पादन बाटोमा उसलाई लिन, साथै विभिन्न सलाद वा अन्य व्यञ्जन तयारी लागि यसलाई प्रयोग सुविधाजनक छ।

यसरी कुखुरी अन्डा मात्र ताजा र खाना पकाउने अन्यथा सक्षम विभिन्न ब्याकटेरिया मानव शरीर महत्त्वपूर्ण कार्य अबरोध भएको चर्किएको मार्फत उजागर गर्न देखि कि खोल टूट छैन सुनिश्चित गर्नुपर्छ समयमा रोज्नुपर्छ। यस मामला मा खोल रंग फरक छैन। यसलाई ध्यानमा सार्ने गर्नुपर्छ अण्डा दुई प्रकार को हुन् भनेर:

छैन जो पाँच दिन भन्दा 1 आहार। तिनीहरूले राम्रो क्रीम, केक, पेस्ट्री र अन्य डेसर्ट को तयारी को लागि उपयुक्त छिटो र राम्रो मार छन्। साथै, तिनीहरूले नरम उसिनेर गर्न सकिन्छ पकाएको र छोराछोरीलाई खुवाउने लागि प्रयोग। यो प्रोटिन एक शक्तिशाली allergen छ कि सम्झना गर्नुपर्छ, त्यसैले यसलाई एक वर्ष पछि प्रबन्ध गर्ने छोराछोरीको आहार छ। जवान छोराछोरीलाई दिन सक्दैन कच्चा अन्डा, गाह्रो-उसिनेर अन्डा खाना पकाउनु सिफारिस गरिएको छ यस मामला मा। लेसितिण - उसिनेर अन्डा प्रोटिन सबै आवश्यक एमिनो एसिड शरीर र lysozyme र पहेंलो भाग समावेश गर्दछ।

2. कुन पाँच दिन भन्दा लागि भोजन कक्ष। यी अन्डा सामान्यतया उसिनेर वा तला उसिनेर छन्।

द्वारा श्रेणी अन्डा मामला, छनौट, पहिलो दोस्रो र तेस्रो श्रेणी।

कसरी र विचार अण्डा खाना पकाउनु कति सुन्दर मा।

पहिलो, तपाईंले एक कचौरा पानी खन्याउन र अन्डा को बिस्तारै आवश्यक नम्बर तल आगो मा राखे, आवश्यकता, पानी तिनीहरूलाई कवर गर्नुपर्छ। पानी फोडे, यो दस मिनेट लागि तिनीहरूलाई जोश जारी गर्न आवश्यक छ। को खोल पानी मा दरार छैन गर्न नुन को एक spoonful थप्नुहोस्। पकाउने को पूरा मा, भाँडा थप सजिलै साफ को खोल गर्न चिसो पानी अन्तर्गत राखिएको थियो। यो दूध मा अन्डा फोडा गर्न सम्भव छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। यस मामला मा, तिनीहरूले मलाईदार स्वाद हुन्छन्। यो ताजा पीसा उत्पादन खान सिफारिस गरिएको छ।

यसलाई केही अवस्थामा, अन्डा, को अन्डा मा उपस्थित हुन सक्छ विभिन्न सूक्ष्मजीवहरु गर्न सुन्दर मा उसिनेर कि जसबाट यस्तो साल्मोनेला रूपमा विभिन्न रोगहरु, जोखिम कम, मृत्यु भन्न आवश्यक छ।

त्यसैले, सबै ट्रेस तत्व अन्डा मा समावेश मानिसहरूलाई लाभदायी। र एक सुन्दर मा उसिनेर अन्डा आफ्नो लाभदायक गुणहरू र गुण गुमाउन छैन। तर, अधिक उत्पादन उच्च तापमान उजागर हुनेछ सम्झेको अब यो शरीर मा पचा लिया जान्छ गरिनेछ। अन्यथा तपाईं विष प्राप्त हुन सक्छ, बीस-आठ दिन सम्म - उसिनेर अन्डा राख्न एक सुन्दर छैन चार दिन भन्दा स्थान र कच्चा मा सिफारिस गरिएको छ। आवश्यक दीर्घकालीन भण्डारण, लाभकारी गुण कडा कम कि सम्झना गर्न आवश्यक छ।

पनि अघि कि उल्लेख गर्नुपर्छ कसरी फोडा गर्न अन्डा मेहनत उसिनेर, तिनीहरूले फुट्छ थिएन र लीक प्रोटिन पकाउने बेला खोल गर्न न्यानो पानी मा आयोजित गर्नुपर्छ। को अन्डा को तत्परता निर्धारण गर्न, यो समतल सतह र खोलन बाहिर द्वीपसमूह मा राखिएको छ। यदि अन्डा मेहनत उसिनेर पकाएको छ, यो एक लामो र तीव्र गतिमा कताई हुनेछ।

देखाइएको, एक अन्डा धेरै राम्रो गुण र विशेषताहरू छन् र हरेक डेस्क मा एक अपरिहार्य उत्पादन हो। यो पकाएको कसरी बिना पनि अन्डा त तपाईं कुनै पनि तरिका मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, मुख्य कुरा उत्पादन ताजा र उच्च गुणवत्ता को छ कि छ, यसको लाभदायी गुण गुमाउन छैन।