मन्न दुबला

मीठो दाँत, साना र वयस्क एक सुगन्धित र स्वादिष्ट डेसर्ट बिना असहज महसुस गर्छन्। र fasts वा उच्च-क्यालोरी केक खान छैन गर्नेहरूलाई के? Bake गर्न सिक्न - निकास। त्यसपछि मात्र हामी भोजन को सम्पूर्ण संरचना र अनुमानित क्यालोरी सामग्री थाहा गर्न सक्नुहुन्छ।

Meatless व्यञ्जनहरु मिठाईहरू धेरै

तपाईं मह, मन्न दुबला, जई Gingerbread, जिन्जरब्रेड संग कुकीहरू Bake गर्न सक्नुहुन्छ। एक आफैलाई व्यवहार फल जेली र मुरब्बा। मन्न, जो बाल्यकाल देखि सबै परिचित स्वाद - भान्सा मा रचनात्मकता लागि विशाल स्कोप एक लोकप्रिय केक छ। क्लासिक व्यञ्जनहरु, धेरै उपहार पर्याप्त क्यालोरी गरेर मनपर्ने, तिनीहरूले बोसो धेरै राख्नु रूपमा - खट्टा क्रीम, घिउ, अन्डा। Dietetic विकल्प केक अन्डा बिना तयार, र आटा वनस्पति तेल को एक सानो रकम थपिएको छ।

toppings लागि विभिन्न विकल्प धन्यवाद, कोका, पागल वा सुकेको फल को वाहेक संग फल को रस, केक प्रत्येक समय नयाँ स्वाद संग प्राप्त।

मन्न दुबला - vegetarians र उपवास पालन गर्नेहरूका लागि, एक अद्भुत नुस्खा छ। स्वादिष्ट संग केक एक सुखद सिट्रस सुगन्ध आटा कागति गर्न थपेर प्राप्त छ। यो पकवान को मूल स्वाद मिठाई दाँत प्रसन्न हुनेछ र छुट्टी तालिका सान्दर्भिक हुनेछ।

मन्न कागति संग दुबला

पहिलो तपाईं कागति मुरब्बा फोडा गर्न आवश्यक छ। राम्ररी सोडा दुई कागति धुन। उनलाई, राम्रो grater प्रयोग गरेर सेतो छाला टिप्न होसियार हुनुको देखि zest हटाउन। बोक्रा आधा विभाजित। आधा - आटा मा, अन्य जाम खाना पकाउने लागि आवश्यक छ। तपाईं जाम पनि तीतो हुनेछ भने खुली कागति संग, सकेसम्म सेतो खाल रूपमा पातलो हटाउन। खुली कागति, साना स्लाइस मा कटौती, एक कचौरा तिनीहरूलाई राख्नु। यो चीनी को 200 ग्राम, पानी को 200 एमएल, छील एक भाग र मकै स्टार्च को 3 चम्मच थप्दा। बाक्लो जाम को स्थिरता नभएसम्म कम गर्मी मा जाम प्राथमिकताको खाना पकाउने।

यो 15 मिनेट 20 Manica लागि आटा तयार बेला समाप्त कागति भर्ने शांत हुनेछ हुनेछ।

आटा लागि घटक: पीठो 100 ग्राम चिनी, पानी, सूजी सबै बराबर अंश मा - 200 ग्राम, नुन 0.5 चम्मच सोडा -0,5 चम्मच। दिनकै कोमलता परीक्षण वनस्पति तेल को 100 ग्राम थपिएको छ। चिनी र सूजी मिश्रण र पानी थप्न र 30-40 मिनेट छोड्नुहोस्। सूजी वनस्पति तेल र हल्कासित कुटपिट मिश्रण थप गर्नका लागि। ध्यान दिएर piecemeal को कागति को रस बन्द भुक्तानी गर्न राम्रो छ जो पीठो, नुन र पाक सोडा, थप्नुहोस्। को कागति zest मा आटा राखे।

आटा पाक समयमा उठ्नेछ रूपमा, सीमाना संग अनिवार्य को रूप लिन्छन्। कुनै पनि तेल यसलाई चिकनाना। को मोल्ड मा आटा को आधा पोख्नुहोस्। आटा को शीर्ष मा कागति बाहिर भराई राख्न। परीक्षण को शेष भर्नु भन्दा समान रूप फैलियो। मन्न एक preheated ओवन मा राखे। तापमान ओवन - पाक्नु यो केक 170-180 डिग्री sredney- मा 30 मिनेट हुनुपर्छ। तयार मन्न कागति संग दुबला खुशामदभरा कागति संग सजाया गर्न सकिन्छ।

चकलेट को स्वाद प्रेम गर्ने, कोको पाउडर संग मन्न जस्तै सबै ती।

यसको तयारी गर्न आवश्यक हुनेछ: सूजी, चीनी, पीठो - सबै बराबर भागहरु मा, 400 ग्राम (2 कप) को। 200 एमएल, खनिज - बोसो (तरकारी पकवान लागि) बाट वनस्पति तेल लिन सक्छ Carbonated पानी - 300 एमएल, निभाउन सिरका सोडा - 2 चम्मच।

पहिलो तपाईं चीनी संग सूजी मिश्रण र आधा खनिज भाग खन्याउन गर्न आवश्यक छ। 20 मिनेट त सूजी पीठो र थपिएको लागि खडा गर्न अनुमति परिष्कृत तेल, नुन र सम्पूर्ण खनिज पानी। कुटपिट राम्ररी मिक्सर। यसको बराबर भागमा विभाजित। कोको, 2 चमचा, अन्य सेतो छ, एक भाग थप्न।

सेतो र चकलेट आटा एकान्तरण cupcakes लागि सामूहिक मात्रा मा हालिएको। मिनी Zebrochki - हामी muffins प्राप्त। muffins को रूप मा लीन मन्न preheated ओवन आवश्यक मा Bake। अधिकतम तापक्रम - 170 डिग्री।

एक "धारीदार" मुछेको फारम चयन, एक ठूलो केक सुखा गर्न सकिन्छ।

Raduyte साथीहरू र स्वास्थ्य र आंकडा मन्न आहार जस्तै लागि राम्रो हो जो प्रेम धेरै, संग तयार मानिसहरू स्वादिष्ट भोजन को नातेदार।

मीठो दाँत, साना र वयस्क एक सुगन्धित र स्वादिष्ट डेसर्ट बिना असहज महसुस गर्छन्। र fasts वा उच्च-क्यालोरी केक खान छैन गर्नेहरूलाई के? Bake गर्न सिक्न - निकास। त्यसपछि मात्र हामी भोजन को सम्पूर्ण संरचना र अनुमानित क्यालोरी सामग्री थाहा गर्न सक्नुहुन्छ।

व्यञ्जनहरु मिठाई meatless धेरै।

तपाईं मह, मन्न दुबला, जई Gingerbread, जिन्जरब्रेड संग कुकीहरू Bake गर्न सक्नुहुन्छ। एक फल जेली र मुरब्बा आफैलाई व्यवहार गर्छन्। मन्न, जो बाल्यकाल देखि सबै परिचित स्वाद - भान्सा मा रचनात्मकता लागि विशाल स्कोप एक लोकप्रिय केक छ। क्लासिक व्यञ्जनहरु, धेरै उपहार पर्याप्त क्यालोरी गरेर मनपर्ने, तिनीहरूले बोसो धेरै राख्नु रूपमा - खट्टा क्रीम, घिउ, अन्डा। Dietetic विकल्प केक अन्डा बिना तयार, र आटा वनस्पति तेल को एक सानो रकम थपिएको छ।

fillings लागि विभिन्न विकल्प धन्यवाद - कोका, पागल वा सुकेको फल को वाहेक संग फल को रस - केक नयाँ स्वाद संग प्रत्येक समय प्राप्त।

मन्न दुबला - vegetarians र कर्तव्य निम्ति एक अद्भुत नुस्खा छ। एक सुखद सिट्रस सुगन्ध संग स्वादिष्ट Cupcake आटा कागति गर्न थपेर प्राप्त छ। यो पकवान को मूल स्वाद मिठाई दाँत प्रसन्न हुनेछ र छुट्टी तालिका सान्दर्भिक हुनेछ।

मन्न कागति संग दुबला।

पहिलो तपाईं कागति मुरब्बा फोडा गर्न आवश्यक छ। राम्ररी सोडा दुई कागति धुन।

उनलाई, राम्रो grater प्रयोग गरेर सेतो छाला टिप्न होसियार हुनुको देखि zest हटाउन।

बोक्रा आधा विभाजित। आधा - आटा मा, अन्य जाम खाना पकाउने लागि आवश्यक छ। तपाईं जाम पनि तीतो हुनेछ भने खुली कागति संग, सकेसम्म सेतो खाल रूपमा पातलो हटाउन। खुली कागति, साना स्लाइस मा कटौती, एक कचौरा तिनीहरूलाई राख्नु। यो चीनी को 200 ग्राम, पानी को 200 एमएल, छील एक भाग र मकै स्टार्च को 3 चम्मच थप्दा। बाक्लो जाम को स्थिरता नभएसम्म कम गर्मी मा जाम प्राथमिकताको खाना पकाउने।

यो 15 मिनेट Manica लागि आटा तयार गर्दा 20.Gotovaya कागति भर्ने शांत हुनेछ हुनेछ।

आटा लागि घटक: पीठो 100 ग्राम चिनी, पानी, सूजी सबै बराबर अंश मा - 200 ग्राम, नुन 0.5 चम्मच सोडा -0,5 चम्मच। दिनकै कोमलता परीक्षण वनस्पति तेल को 100 ग्राम थपिएको छ

चिनी र सूजी मिश्रण र पानी संग कवर र 30-40.K सूजी थप्न मिनेट छोड्न

वनस्पति तेल र हल्कासित कुटपिट मिश्रण। ध्यान दिएर piecemeal को कागति को रस बन्द भुक्तानी गर्न राम्रो छ जो पीठो, नुन र पाक सोडा, थप्नुहोस्। को कागति zest मा आटा राखे।

आटा पाक समयमा उठ्नेछ रूपमा, सीमाना संग अनिवार्य को रूप लिन्छन्। कुनै पनि तेल यसलाई चिकनाना। को मोल्ड मा आटा को आधा पोख्नुहोस्। आटा को शीर्ष मा कागति बाहिर भराई राख्न। परीक्षण को शेष भर्नु भन्दा समान रूप फैलियो। मन्न एक preheated ओवन मा राखे। यो केक पाक्नु 170-180 degree- ओवन को एक तापमान मा 30 मिनेट sredney- पर्छ। तयार मन्न कागति संग दुबला खुशामदभरा कागति संग सजाया गर्न सकिन्छ।

चकलेट को स्वाद प्रेम गर्ने, कोको पाउडर संग मन्न जस्तै सबै ती।

यसको तयारी गर्न आवश्यक हुनेछ: सूजी, चीनी, पीठो - द्वारा 400gramm (2 कप) सबै बराबर भागहरु मा। water- 300 एमएल सिरका sody- निभाउन 2 चम्मच कार्रोप्नेटेड खनिज 200 एमएल - बोसो (तरकारी पकवान लागि) वनस्पति तेल लिन सक्छ बाट।

पहिलो तपाईं चीनी संग सूजी मिश्रण र आधा खनिज भाग खन्याउन गर्न आवश्यक छ। 20 मिनेट सूजी पीठो र परिष्कृत तेल त्यसपछि थप्न खडा गर्न,

नुन र सबै खनिज पानी। कुटपिट राम्ररी मिक्सर। यसको बराबर भागमा विभाजित। -2 चमचा कोका - एक भाग थप्नुहोस्, अन्य सेतो छ।

सेतो र चकलेट आटा एकान्तरण cupcakes लागि सामूहिक मात्रा मा हालिएको। मिनी Zebrochki - हामी muffins प्राप्त। muffins को रूप मा लीन मन्न preheated ओवन आवश्यक मा Bake। अधिकतम तापक्रम - 170 डिग्री।

एक "धारीदार" मुछेको फारम चयन, एक ठूलो केक सुखा गर्न सकिन्छ।

Raduyte साथीहरू र स्वास्थ्य र आंकडा मन्न आहार जस्तै लागि राम्रो हो जो प्रेम धेरै, संग तयार मानिसहरू स्वादिष्ट भोजन को नातेदार।