खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
ब्रेडक्रंब मा चिकन cutlets - सरल र स्वादिष्ट
सुगन्धित चिकन, सुगन्धित मसालेदार पखेटा वा खुट्टा - खाने को लागि खाना पकाउन के? ब्रेडक्रंब मा चिकन cutlets - ठूलो बजेट विकल्प र सबै घरपरिवारले लागि द्रुत भोजन।
सामाग्री छनौट
सुरु गर्न, चिकन चयन गर्नुहोस्। otbivnushek फिट र स्तन मासु लागि, चिकन खुट्टा deboned। स्वाद को यहाँ एक कुरा। स्तन बरु ड्राई देखिन्छ भने, यो खुट्टा संग Tinker गर्न आवश्यक छ। Fillets दृढ र लोचदार, गंध-मुक्त हुनुपर्छ। सबै भन्दा राम्रो विकल्प एक जवान चिकन, तपाईंको आफ्नै पिछवाडे मा हुर्केका छ। यदि यो बहिष्कृत छ, एक विश्वसनीय निर्माता देखि चरा - एक खराब विकल्प।
ब्रेडक्रम्बस दोकान मा खरिद वा आफ्नो बनाउन सकिन्छ। यो उत्पादन, को संरचना को सादगी बाबजुद सजिलै खराब छ। निर्माण को मिति निम्न। Rancid स्वाद वा uncharacteristic गन्ध - मुख्य समस्या किनमेल breading। को मासुको चोक्टा रोटी मा चिकन घर उत्पादन को crumbs tastier र थप खुशबूदार हुनेछ। र एक जीत-जीत तयार breading - यो एक ब्लेंडर पीसने, ओवन मा बासी रोटी स्लाइस browned गर्नुपर्छ। चीनी को एक उच्च सामग्री संग बेकरी उत्पादन काम गर्ने छैन। पकवान मा मिठाई टिप्पणीहरू superfluous हुनेछ।
चिकन टर्की बदलिएको गर्न सकिन्छ, तर एक आहार भोजन छ गल्ती विश्वास गर्छन्। राम्रो पोषण को शत्रु - तेल मा frying को रूप मा गर्मी उपचार।
आकस्मिक नुस्खा
ब्रेडक्रंब मा चिकन cutlets तयारी को subtleties को विविधता छ। सबै रस मा संरक्षित अधिकतम पछिल्लो गर्न मासु "मुहर" - यो breading उद्देश्य भनेर थाह महत्त्वपूर्ण छ। र त्यसपछि पनि driest चिकन स्तन असामान्य कोमल हुनेछ। त्यसैले चिकन धोए, शुष्क कपडा, हथौडा बन्द लडे। ब्रेडक्रंब घर मा आफ्नो स्वाद नुन र मरिच, रोल गर्न अर्को र तातो सूर्यमुखी तेल पैन मा राखे। पैन कवर बिना एक छेउमा Browned, अन्य पक्षमा browned गरिएका। यो अचाक्ली ड्राई गर्न आवश्यक छैन किनभने चिकन, चाँडै तयार पारे। त्यसैले एक बिट त्यसपछि otbivnushku, तयार केही मिनेटमा ढाक्न कवर र एकै समयमा कुरकुरा बिगार्छ छैन।
छुट्टी व्यञ्जनहरु
उत्सव भेद धेरै समय लाग्न गर्दैन। यो खटाई मा हालन गर्न अघि बढाउन आवश्यक छ चिकन मासुको चोक्टा। एक तिल बीउ - एक कराइ मा ब्रेडक्रंब को सट्टा, यो तेल गरौं। सबै सुविधाहरू छ। marinating कागती, नुन र मरिच को एक मिश्रण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ लागि। कागति, balsamic सिरका वा सोया सस पूर्ण भएको चरा को स्वाद अन्डरस्कोर। नुनीन बनान प्रक्रिया हुँदैन लामो - 20 मिनेट पर्याप्त छ। कुटपिट अन्डा को सफेद मासु को स्लाइस डिप। यो दृढ को तिल बीउ सुरक्षित गर्न आवश्यक छ। तिल को बीउ मा रोल, र पैन गर्न पेश गर्न। दुवै पक्षले भुट्नु र garnish संग सेवा गर्छन्।
garnish
मनपर्ने सबै-आलु puree र चिकन cutlets ब्रेडक्रंब मा - रूसी भोज को विधा को एक क्लासिक। पनि यी उत्पादनहरु को अमिल्दो आरोप लगाउँदै, nutritionists को सल्लाह हुनत। वास्तवमा, केही मूल उच्च क्यालोरी आलु कुनै थप 1-2 भन्दा tubers एक उपाय प्रयोग गर्न व्यवहार हो भनेर थाह छ। तरकारी खाना एक उपयोगी र कम स्वादिष्ट साथै हुनेछ। धमाकेदार तरकारी - ब्रोकोली, काउली वा बन्दागोभी, zucchini, स्क्वास, बैगुन - विकल्प विशाल छ। ताजा अनुभवी सलाद वा नियमित सिजन मुद्दा - प्रकाश गर्मी पक्ष पकवान। जाडो लागि - स्थिर तरकारी चामल संग stewed। प्रयोग, आकस्मिक भोजन को एक किसिम बनाउँछ, र त्यसपछि पनि एक ब्रेडक्रंब मा साधारण चिकन cutlets आफ्नो पाक कृति हुनेछ।
Similar articles
Trending Now