खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
नुस्खा: एक मलाईदार सस मा चिकन संग स्पेगेटी
सिद्धान्त, यस पकवान को लागि श्रेय गर्न सकिन्छ इटालियन भोजन (र किनभने विशेष पास्ता को, र किनभने पकाउने लागि प्रयोग मसला को)। एक मलाईदार सस मा चिकन संग पास्ता बाहेक - पकवान लागू गर्न, र यो हलुआ गर्न सक्छन् कुनै पनि पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री बनाउन प्रयास गर्न एकदम सरल छ: उत्पादनहरु अत्यधिक पहुँच र प्रक्रिया मा नै कुनै ठूलो सम्झौता छ। त्यसैले गरेको इटालियन भोजन को एक साँझ गरौं! यस लेखमा तपाईंले कसरी राम्ररी चिकन संग स्पेगेटी पकाउन सिक्न हुनेछ।
आधारभूत नुस्खा: सामाग्री
यो गर्न, हामी आवश्यक: चिकन पट्टिका, जोडी pinches मिश्रण को 300 ग्राम इटालियन घाँस (मसला), एक सानो नुन र मरिच, ग्लास पनि चिल्लो लागेको छैन तर, पनीर को 100 ग्राम, जोडी लसुन लौंग, तेल छ।
पकाउने सुरु
- यस तयार चिकन संग पास्ता मा एक मलाईदार सस धेरै शेफ यसलाई त्यहाँ पाक व्यञ्जन को परिणामस्वरूप काम सबै उत्साह छ भन्ने विश्वास गर्छन् रूपमा, पहिलो स्थानमा चटनी द्वारा गर्न जाँदै। लसुन निर्मल र सूक्ष्मता कटौती (वा दबेको गर्न सकिन्छ, तर त्यसपछि उहाँले अतिरिक्त रस बाहिर दिन्छ)। पैन र सुनको सम्म तेल, लसुन भुट्नु अप न्यानो। मुख्य कुरा हो - यो कालो छैन भनेर, overcook छैन।
- जगाएर, लसुन क्रीम संग पैन थप्न, कम गर्मी को माथि एक फोडा गर्न ल्याउन।
- तीन चीज सूक्ष्मता र एउटै दिशा प्रविष्ट गर्नुहोस्। ध्यान दिएर यो क्रीम मा पग्लियो कि, हलचल।
- यसैबीच, अर्को पैन भुट्नु मा अलग वनस्पति तेल मा सानो टुक्रा चिकन पट्टिका मा कटा गर्न सकिन्छ (मध्यम गर्मी मा कुनै 10 भन्दा बढी मिनेट, र के डिग्री खस्ता रुचि जो आधारमा, कम हुन सक्छ)।
- चिकन डली सुनको खैरो पाप्रो देखिने गर्दा, तयार पैन अन्य चीज-क्रीम संघटक यसलाई खन्याउन र पन्ध्र मिनेट simmer। quenching पछि थप्न नुन, मरिच र जडीबुटी। बाहिर, एक ढक्कन ढाकिएको गर्दछ।
- स्पेगेटी (सिद्धान्त, यो सम्भव कुनै पनि लिन छ durum गहुँ देखि पास्ता) परंपरागत जोश। 400 ग्राम - एक मलाईदार सस मा चिकन डाटा मात्रा स्पेगेटी लागि पर्याप्त पैक। तिनीहरूले धोए र त्यसपछि चलिरहेको पानी अन्तर्गत गर्न आवश्यक छैन, कि र अन्तिम उत्पादन सँगै छडी थिएन महत्त्वपूर्ण छ। (सामान्यतया प्याकेज मा संकेत समय) पकाएको सम्म 10-15 मिनेट पकाउन। पानी छोड्न र धीरे पास्ता को संरचना नष्ट गर्न जगाएर, एक सानो घिउ थप्न।
चिकन क्रीम सस संग स्पेगेटी कसरी लागू गर्न
सिद्धान्त मा, पकवान तयार छ, यो तालिका ल्याउन सक्छ। सही यसलाई त्यसो हुनेछ:
- अंश स्पेगेटी, एक पहाडी को एक mound को समतल प्लेट मा फैलियो।
- प्रत्येक भाग उदार भएको खन्याउन थियो पनीर-क्रीम सस, को चिकन गरेको थियो जसमा एक।
- शीर्ष चिकन को टुक्रा बिछाउने, पूरा निर्माण।
- पकवान आपूर्ति गर्न सूक्ष्मता कटा ताजा जडीबुटी संग छिडकना सक्नुहुन्छ तयार पारे। धेरै tastier - सेवा तातो। र कुनै पनि मामला मा, सबै उनको र त्यसपछि हलचल चिकन लेदो संग पास्ता वा स्पेगेटी एक पट मा अभिवादन छैन। उपस्थिति केही कैंटीन जस्तो मा संकोच, मज्जा गर्न सक्नुहुन्छ।
स्पेगेटी संग चिकन
खैर, यो पकवान, को पाठ्यक्रम, एक आहार छैन भनिन्छ गर्न सकिँदैन, तर पनि क्यालोरी मा धनी, यो। यो भाँडा 100 ग्राम 75 किलो कैलोरी, पनि dieting निम्ति यसको प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ जो अनुमान छ। किनभने कम क्यालोरी चिकन, एक संघटक रूपमा प्रयोग भएको छ जो को - यो सबै। र तपाईं अर्को सही र पास्ता (durum) ले भने, त्यसपछि हामी उत्पादन को लाभ बारेमा, जडीबुटी संग अनुभवी मूल चिकन, भोक र मासु पचाउन मदत, पाचन प्रक्रिया समायोजन बढावा रूपमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो संरचना भिन्न हुन सक्छन्, तर सामान्यतया सबैभन्दा निम्न द्वारा गढा: अजवायन, तुलसी, दिलकश, लसुन, प्याज, thyme, Rosemary, सुकेको जैतून। पहिले नै किनभने यो एक को स्पेगेटी संग चिकन पकाउन एउटा प्रयास लायक छ!
Similar articles
Trending Now