चिकन देखि व्यञ्जन एक किसिम

चिकन स्तन को चिकन को सबै भन्दा राम्रो भाग हुने मानिन्छ सेतो मासु मज्जा, को चिकन स्तन बाट लिएको छ जो छ। धेरै सारा महाराज बस लास र यो मासु बाट व्यञ्जन को एक विशाल संख्या पकाउन गर्ने क्षमता यस भाग को स्वाद गुणस्तर लागि चिकन मूल्यांकन गर्छौं। चिकन देखि व्यञ्जन बनाउने मुख्य गोप्य समयमा उत्पादन मा थर्मल प्रभाव निष्कर्षमा पुग्न हुनेछ। को कोमल र juiciness - स्तन सही दृष्टिकोण संग, धेरै चाँडै पकाएको छ भन्ने तथ्यलाई, त्यो यसको सबैभन्दा बहुमूल्य सम्पत्ति गुमाउन छैन।

चिकन को व्यञ्जन एक आहार खाद्य ठूलो हो - चिकन स्तन लगभग कुनै बोसो समावेश गर्दछ। जस्ता, कोबाल्ट, फस्फोरस, म्याग्नेसियम, र भिटामिन: - प्रति उत्पादन 100 ग्राम बारेमा 24 ग्राम B6, बी 12, पीपी, साथै प्रोटिन को एक ठूलो रकम चिकन स्तन भनिन्छ "सेतो" मासु, यो धेरै उपयोगी ट्रेस तत्वहरू समावेश छन्।

चिकन को व्यञ्जन पकाउने, frying, sautéing एक प्रकारले तयार गर्न सकिन्छ। कुक जवान चिकन fillets, त्यसपछि यो कोमल र नरम हुनेछ उम्लिरहेको पछि 20 मिनेट भन्दा कुनै थप हुनुपर्छ। यदि चिकन निकै पुरानो, त्यसपछि यसलाई राम्रो कम्तिमा एक र आधा घण्टा खाना पकाउनु छ। पकाएको चिकन यो सलाद, appetizers तयार छ किनभने स्तन छुट्टै पकवान रूपमा प्रयोग गरिन्छ। तला चिकन , यो पकाउने अघि खटाई मा हालन गर्न मनमोहक छ, यो आदर्श सोया सस, तोरी, मेयोनेज छ। खैर यो बाहिर जान्छ तला चिकन स्तन कुटपिट वा ब्रेडक्रंब मा। चिकन सिर्फ एक पक्ष पकवान हुन सक्छ Simmer, यो धेरै सुविधाजनक छ - यो चिकन र तरकारी पूर्ण प्रत्येक अन्य पूरक।

"तला चिकन पट्टिका" नुस्खा।

- चिकन पट्टिका - छ सय ग्राम;

- धनु - दुई टाउको;

- काउली - सानो टाउको;

- गाजर - दुई टुक्रा;

- हरियो सिमी (स्थिर हुन सक्छ) - एक सय ग्राम;

- बन्दागोभी (जवान) - सानो टाउको;

- डब्बाको मकै - तीन चमचा;

- grated मूल ताजा अदुवा - दुई चम्मच;

- सोया सस, मसला, तेल।

ताजा चिकन स्तन स्ट्रिप्स मा कटौती। आधा छल्ले - घन, प्याज मा गाजर बोक्रा र टुकडे करो। काउली, साना florets, बन्दागोभी मा disassembled - सूक्ष्मता सचेतक। सुनको खैरो सम्म चिकन तलना एक कराइ मा तेल न्यानो र चाँडै। हामी छेउमा एउटा slotted चम्चा बाहिर लिन पर्छ। एउटै तेल फेंक अदुवा, प्याज र गाजर, राम्रो भुट्नु मा। त्यसपछि, बन्दागोभी एक पैन लिन दस मिनेट राखे। त्यसपछि मकै, सोया सस र स्वाद मसला केही spoonfuls, चिकन गर्न तरकारी फर्कनुहोस्। राम्रो मिश्रण र तातो तालिका पेश हुनेछ।

चिकन "छुट्टी" skewers मा, पकाउने नुस्खा को Skewers।

- चिकन - एक किलो;

- zucchini वा zucchini (सानो) - दुई वा तीन टुक्रा;

- ताजा मशरूम (सानो आकार) - एक दर्जन;

- चेरी टमाटर - एक दर्जन;

- तरकारी शोरबा - एक सय र पचास milliliters;

- वनस्पति तेल, मेयोनेज, केचप, कागति को रस, मसला र जडीबुटी - स्वाद।

चिकन स्तन कागज तौलिए वा Tissues राम्ररी धुनु आवश्यक र सुक्खा छ। त्यसपछि हामी काठ skewers मा राख्न सुविधाजनक हुने सानो टुक्रा, मा कटौती गर्नेछ। मेयोनेज, केचप र कागति को रस, नुन र खराब एक मिश्रण मा Zamarinuem मासु। हामीलाई तरकारी गरौं। Zucchini वा zucchini धुन र roundels मा कटौती। चेरी टमाटर धुन र ड्राई। मशरूम खुली वा राम्ररी सफा र सुकेको। सबै नुन को तरकारी, allspice संग छिडकना, तपाईं कागति को रस संग छिडकना गर्न सक्नुहुन्छ।

को skewers लिन र पालो stringing सुरु - चिकन, चेरी टमाटर, zucchini वा courgette, च्याउ र यति मा। एक गहिरो पैन लिन, थप तेल र Haskalah यो खन्याउन। भुट्नु दस मिनेट को लागि तेल मा Kebabs। पकवान मा तरकारी र मासु संग skewers सम्म हटाउन। एक कराइ, Kebabs तला छन् जसमा हामी शोरबा, एक सानो केचप पठाउनुहोस्। एक फोडा गर्न ल्याउन र मसाले थप्नुहोस्। चिकन र तरकारी संग उम्लिरहेको सस फिर्ता skewers र दस मिनेट को लागि कम गर्मी मा simmer हुनेछ। त्यतिन्जेल, चटनी तयार - सूक्ष्मता कटा जडीबुटी र कागति को रस संग मेयोनेज मिश्रण। को Kebabs तयार हुँदा, एक पकवान र polem मेयोनेज सस तिनीहरूलाई ठाँउ।

चिकन देखि व्यञ्जन पक्कै आफ्नो प्रियजनलाई गर्नुहोस्। खानपान!