खुर्सानी र छम एक सलाद तयारी गर्दै। विभिन्न विकल्पहरू

तपाईं अचानक अतिथि मा descended भने, र स्पष्ट भोजमा जोगिन छैन, र तिनीहरूलाई केही खुवाउन, अनुभव पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री अझै हराएको छैन। सायद, त्यो, तालिका सेट उपलब्ध सामाग्री (उपलब्ध थिए ती) बाट स्वादिष्ट कुरा पकाउन प्रयास गर्नेछ। चिसो appetizers यो राम्रो हुन सक्छ घण्टी खुर्सानी संग एक सलाद र छम। सिर्जना गर्न सबै थप त यो 15 मिनेट भन्दा कुनै थप हुनेछ। आफै केही खाद्य पदार्थ र खाने बानी उपस्थिति आधारमा परिमार्जन गर्न सकिन्छ एक नुस्खा मान्छे भेट्न आएका छन्।

तेल संग सलाद "ओल्गा"

भोजन प्रकाश मानिन्छ र छोटो-बस्ने हो भने यो खाजा महिला टोलीमा बाटो हुनेछ वा। पकवान आहार, तर एकदम चित्तबुझ्दो बाहिर जान्छ। सामाग्री आवश्यक: सलाद, छम, घंटी मरिच (प्राथमिकताको एक सानो विभिन्न रङ), नरम चीज (feta वा mozzarella)। सबै उत्पादनहरु लगभग बराबर अनुपात लिइएका छन्। तेल संग लुगा सलाद (unrefined, आदर्श - चिसो थिचिएको)। मसला सुकेको तुलसी र अजवायन, मरिच को एक प्रयोग।

सलाद पात हात चोट गर्नुपर्छ। बाँकी सामाग्री घन मा कटौती छन्। त्यसपछि सबै, मिश्रित छ मसला संग छर्कनु र तेल छर्कियो। इच्छित यदि तपाईं एक सानो नुन थप्न सक्नुहुन्छ।

चिकन छम Tinned मकै संग सलाद

सामान्यतया यो मेयोनेज छ, तर, एक आहार पकवान प्राप्त गर्न, तपाईं कम बोसो खट्टा क्रीम वा वनस्पति तेल प्राप्त गर्न सक्छन्। सामाग्री: चिकन छम, घंटी मरिच, मकै - 200 ग्राम। मीठो प्याज - 1 टुक्रा, सजावट, मेयोनेज वा भर्नको लागि खट्टा क्रीम र एक सानो नुन र मरिच लागि सलाद पात।

हाम र घंटी मरिच (रातो वा सुन्तला) सानो घन मा कटौती गरिएको छ। त्यसपछि त्यहाँ थपिएको छ क्यान्ड मकै, हरियो पात बिछाउने, नुन, मरिच, मेयोनेज (खट्टे क्रीम) र सेवा। कारण सजिलै उपलब्ध घण्टी खुर्सानी र छम यो सलाद को सामाग्री को सानो नम्बरमा राम्रो "साधारण" बन्न सक्छ। र यदि तपाईं कुनै पनि खट्टा क्रीम वा मेयोनेज थप्न छैन र यो मा तेल को एक चम्चा खन्याउन, र यो स्वादिष्ट र उपयोगी हुनेछ।

सरल उत्सव सलाद

बेल मरिच, छम, पनीर - कि तिमी चाँडै एक सरल, तर धेरै शिष्ट पकवान पकाउन अप गर्न आवश्यक सबै छ। आफ्नो सर्वश्रेष्ठ मेयोनेज भर्न र व्यक्तिगत कटोरे सेवा गर्न। घण्टी खुर्सानी र छम एक सलाद गर्न (यसको विपरीत, रंग र स्वाद को लागि) हरियो प्याज थप्न, थप जीवन्त थियो।

सामाग्री घन मा कटौती। पनीर ठूलो दल्नु हुन सक्छ। धनु सकेसम्म सूक्ष्मता कटा। जब प्रत्येक प्रसार क्रकरी सलाद को तल तयार सामाग्री सबै (बिना गर्न सकिन्छ), त्यसपछि छम, मरिच, प्याज, पनीर, र शीर्ष - मेयोनेज। को संरचना पूर्ण कुनै पनि हरियो twig पूरक हुनेछ।

हार्दिक सलाद पास्ता संग

यो शानदार, स्वादिष्ट, तर एकदम उच्च क्यालोरी पाक प्रयोग। पास्ता अक्सर चिसो व्यञ्जन थपिएको छ, तर यो मामला मा उनि एकदम उपयुक्त छन्। छम को 200 ग्राम कुनै पनि ठूलो घंटी मरिच, सानो मिठाई प्याज लिन। अर्को कुनै पनि ग्लास पास्ता (सबै भन्दा राम्रो सीङ), को 150 ग्राम आवश्यक हरियो मटर (क्यान्ड वा स्थिर), मेयोनेज, जमीन मरिच।

यो एक सजावट, तपाईँ साग वा सलाद पात प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, एक साधारण पकवान सेवा छ। पास्ता पहिल्यै नुनीन पानी मा उसिनेर र शांत छोड्नुहोस्। स्थिर मटर भने, यो पानी उम्लिरहेको संग scalded। प्याज रूपमा सूक्ष्मता सकेसम्म कटौती, र छम मरिच - ठूलो घन। त्यसपछि सबै तपाईं मिश्रण गर्न, मेयोनेज र मरिच आवश्यक छ। भिजेको र raskisnut समय छैन घण्टी तुरुन्तै पास्ता गर्न खुर्सानी र छम यो सलाद सेवा गर्छन्। Nutritionally यसलाई पूर्ण मुख्य पकवान प्रतिस्थापन गर्न सक्छ।

अभोकाडो र ककडी संग

यो सायद संरचना को मामला मा सबै भन्दा कठिन विकल्प हो। पास्ता र छम एक स्लाइस त्यहाँ लगभग हरेक गृहिणी, ताजा टमाटर, ककडी र अभोकाडो एक जोडी भने - असम्भाव्य छ। तसर्थ, यसको तयारी लागि शायद पसलमा जान हुनेछ। तपाईं क्यान्ड हरियो मटर, घंटी मरिच, डिल, कागति र मेयोनेज को गुच्छा को एक जार किन्न आवश्यक छ।

तरकारी धोएर र स्ट्रिप्स (टमाटर - पातलो स्लाइस) मा कटौती गर्नुपर्छ। डिल सूक्ष्मता काट्नु। Avocados, साफ छन् स्ट्रिप्स कटौती र कागति को रस संग छर्कियो। सबै उत्पादनहरु संयुक्त, मटर थप्न, मिश्रण र मेयोनेज। यो धेरै स्वादिष्ट र एकदम चित्तबुझ्दो पकवान बाहिर जान्छ।

फ्रिज र केही तरकारी मा छम टुक्रा भइरहेको, तपाईं सधैं एक स्वादिष्ट सलाद पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। र कल र के फाइल गर्न के - सबैभन्दा Housewives को कल्पना मा निर्भर गर्दछ। उत्पादनहरु को एक किसिम संयोजन तपाईंको आफ्नै भान्सा, हात मा, जोखिम धेरै अन्ततः एक विशेषता हुनेछ कि तपाईंको आफ्नो पाक कृति सिर्जना गर्न हुन भयो। मुख्य कुरा - परीक्षण गर्न नडराऊ।