खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
कुटपिट र मात्र एकमात्र को नुस्खा
एकमात्र - flatfish को detachment देखि माछा। यो न्यानो पानी बसोबास। आसीन जीवन शैली, यो निरन्तर भइरहेको तल, बसोबास लार्वा खान्छ,
किन समुद्रको भाषा शेफ र Gourmets एउटा गम्भीर चासो छ? पहिले, किनभने यसको अद्वितीय स्वाद को। दोश्रो, माछा को शरीर मा पोषक को उच्च सामग्री कारण। मासु एकमात्र को सी र पीपी - भिटामिन देखि पोटासियम, फस्फोरस र फ्लोरीन को धेरै छ। यो कम क्यालोरी उत्पादन एक नाजुक स्वाद संग। कुरा एक धेरै देखि गर्न सकिन्छ एकमात्र को पट्टिका। खटाई मा हालन गर्न frying देखि - व्यञ्जनहरु धेरै विविध छन्। तल केही मा एक नजर छ।
कुटपिट मा एकमात्र को नुस्खा
तपाईं उत्पादनहरु आवश्यक हुनेछ: 800 ग्राम माछा fillets, अन्डा कप
एकमात्र को नुस्खा, ओवन मा सुखा
तपाईं आवश्यक सामाग्री तयार गर्न: माछा fillets, आठ आलु, गाजर, दुई प्याज एक किलो,
एकमात्र को नुस्खा, एक पैन मा तला
माछा fillets एक किलो Thaw र टुक्रा मा टुक्राउन। तिनीहरूलाई प्रत्येक ब्रेडक्रंब संग breaded पीठो मा रोल गर्न आवश्यक, तेल (जैतून वा पग्लियो घिउ) मा moisten। यसलाई अब पैन मा माछा तलना गर्न रहनेछ। यसलाई सही आलु व्यञ्जन हो।
दारिम रस मा एकमात्र marinated को नुस्खा
कट माछा को एक किलो। तुलसी, नुन, कालो र रातो खुर्सानी - मसला मा शेयर पूर्व-आवश्यकता। दुई कप मा माछा खटाई मा हालन दारिम को रस तीस मिनेट। मसला थप्न र त्यसपछि खट्टा क्रीम संग भर्नुहोस्। आधा एक घण्टा, ओवन मा पठाउनुहोस्। grated पनीर संग पकाएको छर्कनु सम्म दस मिनेट भूल छैन।
Similar articles
Trending Now