कसरी बुझ्न आफैलाई आफैलाई बुझ्न र प्रेम?

आफूलाई बुझ्न इच्छा सामान्यतया तपाईं dissatisfaction महसुस हुँदा, तपाईंले आफ्नो जीवनको केहि यो हुनु पर्छ, गलत जान्छ भन्ने महसुस हुन्छ। वा तपाईंले नै कार्यहरू गर्दा केही परिस्थितिमा, तपाईं यो सही छैन, तर बाहिर निस्कन छ भन्ने महसुस।

सामान्य रूपमा, मान्छे प्रयास गर्दै आफैलाई थाहा? तिनीहरू मा मनोवैज्ञानिक परीक्षण पारित गर्न प्रयास पुस्तकहरू पढ्न, जस्तै-दिमाग मान्छे फेला पार्न र आत्म-सुधार को विषय छोएको गर्नेहरूलाई।

मान्छे जहाँ तल आफ्नो विचार लेख्न र आफ्नो जीवनमा निरन्तर घटनाहरू विश्लेषण एक डायरी वा ब्लग, राख्न सुरु रूपमा। यो आत्म-ज्ञान धेरै उपयोगी व्यायाम छ। यसलाई त्यहाँ चिन्ता हो जहाँ बुझ्न मौका प्रदान गर्दछ। पनि बाहिर बाट आफैलाई हेर्न सक्षम हुन एकदम महत्त्वपूर्ण। र यो आफ्नो कार्यहरू आकलन गर्न कहिलेकाहीं गाह्रो छ भने, त्यसपछि विचारशील तिनीहरूलाई पढेर, तपाईं आफ्नै विचार र तेस्रो पक्ष नजर को कार्यहरू मा स्थिति हेर्न सक्नेछन्।

खेती प्रक्रिया - लामो बाटो, कहिलेकाहीं कुनै परम लक्ष्य संग। उहाँले साँस र खाने रूपमा मानिसहरूलाई रूपमा प्राकृतिक छ। त्यो आत्म-सुधार एक आराम र सहज बस कसरी बनाउने हो? कसरी आफूलाई राम्रो बुझ्न र तपाईं रूपमा आफूलाई स्वीकार गर्न?

धेरै मानिसहरू सिद्धताको अपेक्षा राख्ने झुकाउ छन्। तिनीहरू साधारण लक्ष्य सेट र आफूलाई आफ्नो उपलब्धिहरू को सकिन। डर आधारभूत अर्थमा सार्वजनिक अघि झूटा चरण हुन्छ, त्यहाँ सबै सिद्ध हुन इच्छा छ। तर व्यावहारिक जीवन मा हेर्न। आखिर, प्रकृति मा कुनै आदर्श हो। विन्डो बाहिर हेर - पेड वा रक्स मा। तिनीहरूले सौन्दर्य र पूर्णता को कुनै पनि मानक बारेमा चिन्ता बिना यसको मूल रूप मा हामीलाई अघि देखिन्छन्। 65 किलो र कसैले लागि - - 45, र सोही उचाइ मा कसैले आदर्श वजन लागि। र, जबकि वजन यो आंकडा पुगेको छैन, व्यक्ति एक आहार पहनता छ, आफै खाने छ र यो साँच्चै हो जस्तै प्रेम गर्न सक्दैन। वास्तवमा, आत्म-प्रेम - यो केही विशेष विशेषताहरु उपस्थिति छ। यो एक आमाको भावना जस्तै हो: एक आमा यो छ के को लागि बस उनको बच्चा प्रेम गर्नुहुन्छ। एउटै आफूलाई लागू गर्नुपर्छ।

कुनै कुरा तपाईं हेर्न कसरी र कति वजन। तपाईं आफ्नो प्राण जोडीलाई फेला कि, वा यसलाई भविष्यमा कतै अझै पनि छ कि छैन भनेर। तपाईं कुनै पनि dissatisfaction छ भने, र तपाईं आफ्नो आत्म-सम्मान जुटाउने, तपाईंको विचारमा, लक्ष्य, जो को कार्यान्वयन अगाडि राख्न - जाने गलत तरिका हो।

कुनै पनि उद्देश्य, सबै को पहिलो हासिल गर्न, तपाईं आफ्नो इच्छा सुन्न र आफ्नो कार्यान्वयन गर्न जान आवश्यक छ। यो बाहेक विश्वसनीयता हुनुपर्छ। र यो प्रश्न बारे प्रेम बिना हुन सक्दैन।

कसरी आफ्नै खेल, maladaptive व्यवहार बुझ्न र जीवनको आनन्द उठाउन आफूलाई बुझ्न? अक्सर, एक मनोवैज्ञानिक गर्न यस्ता प्रश्नहरू महिला उपचार। एकै समयमा, महिला बिरालोहरु संग धेरै समान हो: बिरालो गर्न सक्छन् एक असहज, अप्ठ्यारो स्थिति छैन तपाईं कत्तिको लाग्छ? परीक्षण गर्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं शायद 10 अप गणना गर्न समय छ।

महिला बल तिनीहरूले कमजोर देखा पर्न डर छैन भन्ने तथ्यलाई मा निहित। यदि खराब, असहज वा केही दुख्छ, महिला सबै भन्दा राम्रो गर्न यसको स्थिति परिवर्तन गर्न खोज्छ। निस्सन्देह, छैन सबै अन्तर्गत "एक आकार फिट सबै" राख्नु गर्छन्, यो सबै व्यक्तिगत निर्भर, तर महिला सजिलो मानिसहरू भन्दा आफ्नो कमजोरी पहिचान। समाधान तिनीहरूले लक्ष्य गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू आफैलाई बुझ्न र हरेक सम्भव तरिका मा समाधान गर्न सुरु गर्न कसरी कार्य सेट।

हामीलाई आफ्नै फाइदाको लागि यो गुण प्रयोग गरौं। हामी आफूलाई कसरी बुझ्न बुझ्न, र धेरै गर्न, यो लडाइँ आवश्यक छैन। हामी आफ्नो फेला पार्न छ तागत, खास लक्ष्यहरू हासिल गर्न मदत गर्न सक्छ, जो। यस मामला मा, लक्ष्य - बुझ्न र आफूलाई स्वीकार गर्न छ।