कसरी एक महिला आत्म-सम्मान जुटाउने? कसरी जुटाउने विश्वासघात पछि एक महिला आत्म-सम्मान

काम मा fairer सेक्स को धेरै, ढिलो होस् वा पछि अनुहार समस्या, पारिवारिक सम्बन्ध मा, संघर्ष आफ्नो नातेदार संग मा आउनुहोस्। र जीवनमा समस्याहरूको सूची मा र जान्छ। फलस्वरूप, महिला aggrieved महसुस गर्न, सुरु त्यो एक छ विश्वस्त को अभाव। र, को पाठ्यक्रम, यो उनको आत्म-सम्मान नजिकै शून्य खस्छ भन्ने तथ्यलाई तिर जान्छ। चमकदार पत्रिका संग leggy सौन्दर्य को पनि एक सरल ईर्ष्या माथिको समस्या हुन सक्छ।

निस्सन्देह, यो उचित आधा थुप्रै कसरी आत्म-सम्मान महिलाहरु जुटाउने को प्रश्नको जवाफ जान्न चाहन्छु।

यो त यो एक Homemaker रूपमा केवल सबै समय मा कथित थियो ऐतिहासिक भयो। महिला घर मा सफाई र सान्त्वना निगरानी गर्न, लुगा धुन खाना पकाउनु, थियो।

अन्य सबै पक्षहरूमा मा, पुरुषहरु प्रभुत्व। तिनीहरूले पनि महिला सोचाइ र तर्क मा हाँस्न थाले। धेरै महिलाहरु अझै पनि आफ्नो तल्ला समाजमा पनि भद्र स्थान दिइएको छ भन्ने विश्वास गर्छन् - patriarchy को समयमा विगतमा बाँकी छ, अहिलेसम्म आफ्नो प्रतिध्वनिहरु रहने तथ्यलाई बावजुद। निस्सन्देह, आधुनिक समाज प्रगतिमा feminism को विचार। तथापि, आत्म-सम्मान महिला जुटाउने कसरी प्रश्न, तपाईं के "यहाँ र अब", भन्न निर्णय गर्न आवश्यक छ। पहिले, आत्म-शङ्काका यो फारम तपाईंको क्यारियर मा सफलता र व्यक्तिगत जीवन को बाटो मा एक गम्भीर अवरोध र दोश्रो हुन सक्छ किनभने, यस्तो महिला सेरोफेरो उनको चिन्ह "माइनस" संग व्यवहार हुनेछ। आत्म सम्मान महिला जुटाउने कसरी प्रश्न गर्न अघि बढ्नु अघि, तपाईं यसलाई के हो र यसको गठन को प्रकृति के हो भनेर निर्णय गर्न आवश्यक छ।

आत्म-मूल्यांकन - यो के हो

आत्म-सम्मान - यो हामीले बुझ्न कसरी छ। उहाँले गरेको कुरा सोचिरहेका, मानिस त्यो केहि हासिल गर्न प्रबन्धन यदि आफैले प्रशंसा गर्न सक्नुहुन्छ। हामी पनि असफल र गल्ती लागि आफूलाई दोष गर्न सक्नुहुन्छ। निस्सन्देह, यो ग्रेडिंग सिस्टम विशुद्ध आत्मपुरक छ, तर व्यवहार देखाउँछ रूपमा, सकारात्मक आत्म-सम्मान मानिसहरूलाई बढी सफल र आफ्नो antipodes भन्दा सुखी छन्।

प्रारम्भिक बाल्यकाल मा को मूल आत्म-Originate, तिनीहरूले परिवार, नातेदार, मित्र हाम्रो सम्बन्ध द्वारा निर्धारित छन्। अन्तमा, आत्म-सम्मान वयस्कता मा गठन गरिएको छ। दुर्भाग्यवश, आत्म-शङ्का धेरै सरल मानव छ राखिदिन।

त्यसैले, हामी कसरी आत्म-सम्मान महिलाहरु जुटाउने को व्यावहारिक विचार बारी।

अन्यसँग आफैलाई तुलना छैन

सम्झना भनेर 90-60-90 को एक आंकडा छ र बढी सफल छ जो, परिवर्तन गर्दैन राम्रो लागि आफ्नो जीवन मा केही छ जसले ती ईर्ष्या भने। तपाईं बिल्कुल सबैलाई कमीकमजोरी छ भनेर बुझ्न पर्छ र तिनीहरूले आफ्नो आफ्नै भन्दा अझ गम्भीर सम्भव छ। आदर्श अवस्थित र सबैलाई खुसी पार्न, तपाईं बस सक्दैन छैन।

आफ्नो उपस्थिति लागि हेर्न

महिलाहरु को एक विशाल संख्या एक केटी सुन्दर छ भने, यो यो जीवन मा हासिल गर्नेछ भन्ने हो भन्ने विश्वास गर्छन्। दुर्भाग्यवश, प्राकृतिक सौन्दर्य, जबकि बाँकी महिलाहरु बस कौशलतासाथ उनको जोड सामग्री छन्, मात्र केही घमण्ड गर्न सक्नुहुन्छ। नियमित रूपमा hairdresser गरेको र सौन्दर्य सैलून जाने, आफ्नो दराज अद्यावधिक, को फिटनेस केन्द्र प्रयोग गर्नुहोस्। कि पछि, तपाईं धेरै विश्वस्त महसुस हुनेछ।

बौद्धिक विकास

बुद्धि कुनै मूल्य छ नगरी सौन्दर्य सम्झना। आफूलाई लागि नयाँ र उपयोगी कुरा सिक्न हरेक दिन प्रयास गर्नुहोस्। थप, सबै भन्दा सूचनात्मक पृष्ठ खुला इन्टरनेट पढ्नुहोस्। यो गृहकार्य गर्न आफ्नो बच्चा मद्दत गर्न धेरै उपयोगी हुनेछ - मलाई विश्वास छ, र त banal तरिका सम्भव intellectually विकास गर्न।

विगतका गल्ती आफूलाई जारी

यो सरल सजग हुन सिक्न महत्त्वपूर्ण छ : जीवन सिद्धान्त "गल्तीबाट सिक्नुहोस्"। निस्सन्देह, गलत कार्यहरूको परिणाम विशेष मा, पिता एक असफल क्यारियर बिना बच्चाको बाल्यकाल हराएको स्वास्थ्य, अपरिवर्तनीय हुन सक्छ। म विगतमा आफैलाई दोष छैन, तर यो केवल तपाईं जीवन अनुभव दिनुभएको सम्झना।

एक स्वस्थ जीवन शैली कायम

तिनीहरूले भन्न रूपमा, एक स्वस्थ शरीर, स्वस्थ मन। खेल गरिरहेको, मात्र उपस्थिति अझ सुन्दर भएको छ, तर पनि दृश्य को एक मनोवैज्ञानिक बिन्दुबाट विश्वास बढाउनका। कि निकोटीन र रक्सी निर्भरता मात्र समस्या exacerbate विश्वास गर्छन्।

आफैलाई प्रेम

आफैलाई Doubted एक महिला यसलाई निहित छन् भनेर गुणहरू, यो एक अद्वितीय भित्री बल, जो तपाईंलाई कठिनाइहरू र जीवनका समस्याहरूको हटाउन सक्नुहुन्छ दिनको महसुस गर्नुपर्छ। प्रत्येक व्यक्ति आफ्नो प्रकृति अनुपम छ भनेर थाह छ। कुनै पनि कमी लाभ मा परिवर्तित गर्न सकिन्छ।

एक महिला भावनात्मक छ भने - त्यसैले, यो कुनै पनि घृणा उत्पन्न गर्न सक्षम छ। संरक्षित र बाहिर महिला देखि विश्वास गर्न दिने उनले आफूलाई सेट थियो कुनै पनि लक्ष्य हासिल गर्न सक्नुहुन्छ, प्रगति को इन्जिन केही हदसम्म - जवान महिला अल्छी छ भने, त्यो आलस्य सम्झना। डाह महिला पतिको जीवन उज्ज्वल र अविस्मरणीय बनाउन।

माथिको नियम द्वारा निर्देशित, तपाईं कसरी को प्रश्नको जवाफ कसरी नोटिस छैन आत्म-सम्मान जुटाउने र आत्म-विश्वास। महिला, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो किनकी - सकेसम्म चाँडै अभ्यास मा यी नियमहरू अनुवाद गर्न सुरु गर्न!

कसरी एक महिला 40 पछि विश्वास बढाउनका

को fairer सेक्स को धेरै उमेर को धेरै पीडादायी प्रश्न र आत्म-सम्मान एक महिला 40 वर्ष पुरानो जुटाउने कसरी छ। साँच्चै, यो सीमा महिलाहरु को संक्रमण पछि किनभने वास्तवमा को डर महसुस गर्न सुरु अनुहार झुर्रियाँ मा छ। यस्तो महिलाहरु अक्सर बच्चाहरु हुर्किसकेका देखि गर्दै छन्, र जवान लागि प्राथमिकता, माग अभाव महसुस गर्छन्।

पहिलो र मुख्य तिनीहरूले उमेर संग "माथि राख्नु" सिक्नुपर्छ, तर हामी आफ्नो बाह्य सुन्दरता कायम राख्न बिर्सनु हुँदैन कि होइन। 40 वर्ष मा महिला आफैलाई प्रेम यो छ के को लागि। तपाईं उनको पाउन हरेक प्रयास बनाउन, दोस्रो आधा छैन भने गर्छन्। आफ्नो प्रेम एक साथ सहज र न्यानो हुन आवश्यक छ।

धेरै महिलाहरु आफ्नो टाउको scratching र कसरी आत्म-सम्मान 50 वर्ष पछि एक महिला जुटाउने भन्दा छन्। सिफारिसहरू "50+" को महिला वर्ग उहाँले रुचि के गर्न अझ जरुरी आवश्यकता अनुभव छ, एक पूरक दिइएको थियो चालीस महिलाहरु को ती समान छन्। हामी आफूलाई लागि एक रोचक शौक फेला पार्न प्रयास गर्नुपर्छ।

विश्वासघात र छोडपत्र पछि हृदय गुमाउन कसरी छैन

र, पाठ्यक्रम, को fairer सेक्स को एक विशाल दर्शक कसरी आत्म-सम्मान विश्वासघात पछि एक महिला जुटाउने को प्रश्न गर्न जवाफ रुचि राख्नुहुन्छ। सबै को पहिलो, तपाईंले आफ्नो "razluchnitse" को डाह हुनु हुँदैन र आफूलाई उनको भन्दा झन् खराब विचार गर्नुहोस्। नकारात्मक विचार बेवास्ता गर्न र विषयको लागि रोगी विचार छैन: प्रयास गर्नुहोस्। भावना संग बढ्तै र indignation बाहिर बाहिर खन्याउन बारेमा हुँदा, त्यसपछि फिटनेस केन्द्र वा जिम जाने। व्यायाम तपाईं शान्त गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईं विश्वासघात पछि आत्म सम्मान महिला जुटाउने कसरी समस्याको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ? केही किनमेल गर्न, आफ्नो बाह्य उपस्थिति को हेरविचार लिन सना, दराज अद्यावधिक भ्रमण - माथिका सबै धेरै छ उत्थान। एक पटक तपाईं तिनको होसमा आएका छन्, तपाईं बातचीत तालिका मा उनको पति संग तल बस्न र समस्या सिर्जना छलफल गर्नुपर्छ।

धेरै सान्दर्भिक छोडपत्र पछि एक महिला आत्म-सम्मान जुटाउने कसरी प्रश्न छ। कसरी पतिको देखि अलग सकेसम्म बच्न, राम्रो नजिकै र तपाईं प्रिय मान्छे संग कुराकानी गर्न प्रयास गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई सञ्चार द्वारा तपाईं आत्मा पुनर्जीवित र ढुक्कको महसुस हुनेछ भन्ने विश्वास गर्छन्। मुख्य कुरा - एकाकीपनको बच्न र आफूलाई मा फिर्ता छैन।

प्राय वरिपरि मुस्कान। सुरुमा, यो विचार अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर एक समय पछि तपाईं यस्तो रणनीति व्यवहार सकारात्मक भावना चार्ज र मुड elevates छ भन्ने कुरामा विश्वस्त हुनेछ।

अब तपाईंलाई थाहा छ कि आत्म-सम्मान र विश्वास कसरी जुटाउने एक महिला। तपाईं बस ढिलाइ बिना कार्य गर्न - र आफ्नो जीवन राम्रो लागि परिवर्तन हुनेछ!