कसरी आत्म-सम्मोहन स्वास्थ्य गर्छ

एक अवचेतन स्तर मा हरेक व्यक्ति आफूलाई केही सेटिङहरू सोध्न सक्षम छ। मात्र समस्या छैन सबैलाई यो कसरी गर्न बुझ्न सक्नुहुन्छ। आत्म-सम्मोहन प्रविधी मानिसको भाग मा अचेतन प्रभाव भनिन्छ। यो केवल दिन सक्दैनौं मन को शान्ति र सौहार्द। आत्म-सम्मोहन स्वास्थ्य विभिन्न रोगबाट हामीलाई निको पार्न सक्षम छ। एक व्यक्ति आफ्नो आफ्नै अवचेतन स्तर प्रभावित गर्न सक्नुहुन्छ। बारी मा, यो अप प्रभाव अचम्मको सम्भावनाहरू खुल्छ।

आत्म-सम्मोहन के हो?

अक्सर हामीले नकारात्मक छालहरू सेट, र तिनीहरूले पुग्न रोक्न आफ्नो लक्ष्य। तर हामी पनि यसलाई ध्यान सक्दैन! आत्म-शङ्का र असफलता को डर नयाँ, रोचक कुरा, मित्र को कम्पनी मा सक्रिय र नेतृत्व स्थितिहरू, काम मा रोक्न अघि हामीलाई निरन्तर परेशान बनाउँछ। नकारात्मक अचेतन स्थापना गर्न वृद्धि दिने, हामीलाई आफ्नै "म" को डरलाग्दो बनाउन एक inferiority जटिल। यसबाहेक, अक्सर प्रयोग आत्म-सम्मोहन प्रविधी एक विशेष स्थिति हाम्रो प्रतिक्रिया लागि जिम्मेवार छन्, व्यवहार र व्यक्तित्व सर्किट, साथै अक्षर निर्धारण। पहिले नै तीस वर्ष, हामीलाई प्रत्येक नकारात्मक वा सकारात्मक मनोवृत्ति को एक शेयर को संरक्षकको बन्नेछ। तिनीहरूले तरिका बस र हाम्रो जीवन परिभाषित। संचार को सर्तहरू, जीवन एउटा तरिका, र सबै भन्दा महत्वपूर्ण, स्वास्थ्य - सबै अवचेतन प्रभाव अन्तर्गत आए। Psychiatrists रोग को सबैभन्दा deplorable मानव भावनात्मक अनुभव को परिणाम हो भन्ने विश्वास गर्छन्। रोग जस्तै एक हडताली उदाहरण - माइग्रेन। यसलाई संसारभरि हजारौं असर गर्छ। तसर्थ, यस अवस्थामा बाहिर मात्र तरिका आत्म-सम्मोहन स्वास्थ्य बन्न सक्छ।

यो कसरी उपयोगी छ?

amovnushenie मानव जीवन को राम्रो विभिन्न पक्षहरू बनाउन मद्दत र आफ्नो शरीर र शरीर को कमीकमजोरी सच्याउन बेजोड शक्ति छ। विशिष्ट उद्देश्य सेट भएको, यो एक सचेत कुनै पनि अवस्थामा कुनै पनि परिस्थितिमा आत्म-सुझाव हुन यो नियम लिन आवश्यक छ।

कसरी सुझाव प्रक्रिया गर्छ?

पहिले, आत्म-सम्मोहन को एक सत्र अघि शान्त र सबै नकारात्मक विचार र डर बन्द छुटकारा प्राप्त गर्न आवश्यक छ। दोश्रो, यो तपाईं आफ्नो इच्छा को अर्थ राख्न जसमा वाक्यांश बारम्बार निश्चित हुनुपर्छ। तपाईं भने कुनै पनि वाक्य वा शब्दलाई सकारात्मक बोक्न गर्नुपर्छ। आत्म-सम्मोहन को स्वास्थ्य इच्छित परिणाम ल्याएको छ गर्न, तपाईं कण "कुनै" बारे भूल गर्नुपर्छ। हरेक स्थापना विशेष अर्थ भरिएको छ। तपाईंको आफ्नै मनोवृत्ति थप्न र तपाईं वाक्यांश प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भावना: मैले प्रेम, मलाई, म खुशी महसुस, म राम्रो लाग्छ। वर्तमान, छैन भविष्यमा आधारित आफ्नो स्थापना, सिर्जना। यसलाई बुझ्न र कार्य गर्न एक कल रूपमा पहिचान गर्न सजिलो भएको अवचेतन रूपमा क्रिया प्रयोग गर्न राम्रो छ। सम्झना, तपाईं वाक्यांश उच्चारण गर्दा, सबै कुरा वास्तविक हो भनेर आफूलाई assuring, अर्थ यो के। तपाईंले पहिले नै छन् भने कल्पना, लक्ष्य हासिल। वास्तविकता को भावना Relive, आनन्दित, खुसी हुन, र त्यसपछि आफ्नो आत्म-सम्मोहन स्वास्थ्य एक वास्तविकता बन्न।