कसरी अधिकतम फाइदा उठाउन र स्वाद एक साधारण चयन गर्न?

हामी सजिलै विदेशी व्यञ्जनहरु मा Indulge सक्नुहुन्छ आज प्रशस्त छन् सुपरमार्केट र बजार को समतल सजाउनु। विशेष गरी यस्तो सौर साधारण रूपमा टाढा एशियाली देशहरूमा, हाम्रो देश, सुगन्धित फल मन परायो। एक पटक यो प्रयास भएको, यसको स्वाद, गन्ध र राम्रो को एक अस्थाइ बन्दि हुन्छन्। र निराश महसुस गर्दैन फल खाने देखि आनन्द सट्टा, तपाईंले सही साधारण कसरी चयन गर्न जान्नु आवश्यक छ।

एक "पाकेको" विकल्प बनाउन

यो विदेशी फल तपाईं भण्डारमा पाकेको फल दुविधा सामना गर्दा तपाईं बहकाउन सक्छ। कि साधारण जो आकार, आकार र रंग मा फरक धेरै प्रजातिहरू, मा आउन तथ्यलाई। यहाँ चाल निहित: तिनीहरूले फल विभिन्न किसिमका उल्लेख रूपमा पहेंलो-हरियो साधारण, रूपमा आफ्नो रातो "comrade" को रूपमा मधुर साबित हुन सक्छ।

न त रंग न आकार छैन यो मधुर हुन बाहिर गरिएका, तपाईं भन्नुहुन्छ कसरी साधारण चयन गर्न। यो स्पर्श द्वारा गर्न सकिन्छ। फल मा एक सानो दबाब प्रयास गर्नुहोस्। एक पाकेको आँप - तपाईं लोच र भ्रूण को स्प्रिङनेस एक प्रकारको महसुस भने, त्यसपछि तपाईं सही ट्रयाकमा छन्। फल ठोस छ वा, त्यसको विपरीत, एकदम नरम छ भने, यो आफ्नो हात मा छ, वा नपाकेको फल perespevshy। प्रति यसलाई फिर्ता राखे।

पनि विशिष्ट सुविधाहरू पाकेको आँप चिल्लो चमकदार छाला संतृप्त रंग (या त पहेलो वा रातो), कुनै दाग वा अन्य कमजोरीहरू छन्। पाकेको फल turpentine एउटा सानो राशि संग एक सुखद सुगन्ध exudes - यो साधारण को एक सामान्य सुविधा हो। तर रक्सीको गन्ध छ कि किण्वन को प्रक्रिया, पाकेको फल थालेका सुझाव दिन्छ।

आफ्नो रुचि - एक चिल्लो लोचदार फल, धनी रंग हानिकारक बिना एक सुखद fruity सुगन्ध संग। अब तपाईं एक साधारण कसरी चयन गर्न थाहा छ, तपाईं यो कसरी खान बाहिर आंकडा गर्न आवश्यक छ।

साधारण salatoterapiya

साधारण, साथै अन्य कुनै पनि फल, स्वादिष्ट भर्खरै, बोक्रा जस्तै खान र स्लाइस मा कटौती गर्न। तर यो धेरै रोचक छ। तपाईं सपना गर्न सक्छन् र आफ्नो मेनू विविधता र साधारण को एक असामान्य सलाद तयार। हामी तपाईंलाई एउटा हल्का एक गर्मी भोजन लागि पूर्ण छ, झिंगा संग ताजा सलाद प्रयास सुझाव।

आधा एक घण्टा: पहिलो यसलाई ठूलो prawns को 200 ग्राम चयन गर्नुहोस् र (1 4 को एक अनुपात मा) मह र तेल को एक सस तिनीहरूलाई खटाई मा हालन गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि झिंगा हल्कासित एक कराइ मा तला र सलाद पात फैलियो। यो आरुगुला, पालुङ्गो या अरू केही हुन सक्छ। त्यहाँ पनि diced साधारण पठाए। को marinade एक सानो कागती रस थप्न, तल चटनी केही मिनेट जोश र हाम्रो सलाद खन्याउन। तपाईं पागल को एक पकवान सजाउनु गर्न सक्नुहुन्छ।

यो उपयोगी Exotics

सलाद ईश्वर स्वादिष्ट, कम क्यालोरी र धेरै उपयोगी गर्दछ। महत्त्वपूर्ण भूमिका उल्लेख लायक छ जो साधारण को प्रयोग, यहाँ प्ले छ। एक, समूह बी, सी, ई र डी, साथै 12 विभिन्न एमिनो एसिड र शर्करा: यो विदेशी फल धेरै भिटामिन समावेश गर्दछ। धेरै हृदय रोग र स्नायु तनाव को रोकथाम लागि साधारण खान राम्रो। यो तनाव राहत र, ऊर्जा वृद्धि यौन सहित मदत गर्छ।

यो फल को पूर्ण लाभ प्राप्त र यसको स्वर्गीय स्वाद रमाइलो गर्न, miscalculate गर्न, साधारण चयन गर्न सम्झनुहोस्। , बस जस्तो यो खान, सौर ऊर्जा यसलाई चार्ज गर्न र प्रयोग यसलाई हल्का र हार्दिक पकाउन!