ईर्ष्या लागि सही आहार

ईर्ष्या - को esophagus मा पेट गैस्ट्रिक रस केही मात्रामा निकालेको जहाँ सर्त। सामान्यतया, यो अप तेर्सो स्थिति 5-6 पटक र ठाडो स्थिति छ - प्रति घण्टा 1-2 पटक / यो घटना महसुस गर्दैन व्यक्ति, यो छैन esophagus खतरनाक, को oesophageal mucosa संग सम्पर्क 5 मिनेट भन्दा बढी छैन देखि छ। तर 50 पटक गर्न गैस्ट्रिक रस उत्सर्जन दर बढ्छ को रोग अवस्थामा, व्यक्ति पहिले नै प्रभाव महसुस गरिएको छ गैस्ट्रिक रस को एक जलन र कहिलेकाहीं दुखाइ देखाएको छ जो esophagus, मा। यी सबै मानिसहरू ईर्ष्या कल। रस सम्पर्क र श्लेम लाग्एको झिल्ली वृद्धि गरिएको छ, अन्ततः स्थिर दुखाइ र बिगडा निगलने निम्त्याउँछ एक स्थानीय भडकाऊ प्रक्रिया छ। ईर्ष्या प्राय भन्दा एक हप्ता 2-3 पटक देखिन्छ भने, यो व्यक्ति पीडित अर्थ gastroesophageal भाटा। यो रोग स्फिन्क्टर, पेट मा esophagus को स्तर संक्रमण मा स्थित छ जसमा, कमजोर छ।

फैटी खाद्य पदार्थ, चकलेट, खट्टे फल, कफी, रक्सी, मसालेदार खानेकुरा: वहाँ जस्तै, को स्फिन्क्टर को टोन कम केही कारक हो। तर यस्तो अवस्था हुन र गर्न सक्छन् रगत केही हर्मोन मा वृद्धि (progesterone, secretin, glucagon, somatostatin) संग, वा अन्य अवस्थामा (धूमपान गर्दा गर्भावस्था, शारीरिक अत्यधिक तनाव)।

ईर्ष्या लागि आहार - यो लगभग यो रोग को उपचार मा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्त्व हो। पनि सर्वश्रेष्ठ धन यसलाई नियमन बिजुली आपूर्ति छैन भने उसलाई, पूर्ण निको पार्न सक्षम छैनन्। पूर्व सोभियत संघ आहार № 1, 1a वा 1b प्रयोग Pevzner द्वारा देशहरूमा आधारमा रोग को चरण मा। आहार मा महत्वपूर्ण पकाउने मानिन्छ छ, खाना धमाकेदार वा उसिनेर गर्नुपर्छ, कुनै पनि मामला मा, तला छैन। खाना को तापमान शरीर तापमान बराबर हुनुपर्छ, वा बरु शरीर - 37-38 डिग्री छ, जस्तै चिसो र तातो खाना गैस्ट्रिक एसिड को उत्पादन बढावा दिन र तल्लो esophageal स्फिन्क्टर को टोन lowers। साथै, खाना तरल रूप वा मासु भरा भयो समोसा हुनुपर्छ, ठोस खाना त्यहाँ केही लामो ईर्ष्या भडकाऊ क्षति esophageal mucosa हुन सक्छ देखि, सफाया छ। दैनिक रासन 6-7 receptions विभाजन गरिएको छ। यो रोगी पेट पूरा भर्ने, आफ्नो पर्खाल थप हाइड्रोक्लोरिक एसिड को उत्पादन प्रोत्साहित विस्तार रूपमा, ठूलो परिमाणमा खाना खान गर्दैन महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले बारम्बार र साना अंश मा खान गर्नुपर्छ।

ईर्ष्या लागि आहार मसलादार खाना, सबै अचार, डिब्बाबंद खाना, चकलेट, मिठाई को एक ठूलो संख्या निकाल्न। पनि बहिष्कृत कफी, कालो चिया, कोका। तरकारी र फल को लसुन, प्याज (कच्चा), अमिलो स्याउ, चेरी छ। अत्यधिक फैटी खाद्य पदार्थ, साना परिमाणमा वनस्पति तेल प्रयोग नगर्नुहोस्। तपाईं पनि पिउने रक्सी, धूम्रपान, कार्रोप्नेटेड पेय पदार्थ परित्याग गर्नुपर्छ।

आहार दुबला मासु (प्रोटिन को स्फिन्क्टर को टोन बढ्छ), दूध र दुग्ध उत्पादन, तर पनि अम्लीय छैन गर्नुपर्छ। पिउनका लागि तपाईं हरियो चिया, छैन पनि चीनी सदृश फल पेय, हर्बल चिया, हलुआ र बस पानी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, खाना कब्जियत रोक्न फाइबर मा धनी हुनुपर्छ। केही पोषक उच्च अम्लता मा नष्ट गर्न सक्छन् आहार ईर्ष्या, भिटामिन मा वैविध्यपूर्ण र धनी हुनुपर्छ।

यो खाना खाने पछि पेट भनेर खाना को कमी त्यहाँ र esophagus मा प्राप्त गर्न सक्छन् जब duodenum तिर खाना पदोन्नति लागि विशेष सक्रिय छ थियो रूपमा भोजन पछि, कुनै पनि मामला मा तेर्सो स्थिति लिन, अनुमति छैन। तपाईं तेर्सो स्थिति हुँदा थप छ जो पेट मा खाना राख्न सक्षम esophageal स्फिन्क्टर, मा दबाव वृद्धि। एसिड को उत्सर्जन थप बारम्बार हुनेछ। बसिरहेका वा खडा गर्दा आधा घण्टा एक पैदल हुनुपर्छ भित्र, केही गर्न। पछिल्लो भोजन सुत्नेसमय अघि 2 घण्टा हुनुपर्छ। ईर्ष्या लागि आहार एक खाना संस्कृति विकास गर्नुपर्छ, लगभग आफ्ना सबै जीवन अवलोकन गर्नुपर्छ। निस्सन्देह, एक सख्त आहार एक महिनाको लागि कायम गर्नुपर्छ र पटक-पटक 2 पटक एक वर्ष।

यस्तो ईर्ष्या लोक उपचार रूपमा सहित धेरै रोगहरु, को उपचार को लागि एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। मान्छे मा ईर्ष्या Kalinovoye जाम, व्यवहार आलु रस, तेल वा सूर्यमुखी, केही जडीबुटी (wormwood, chamomile आदि)।

ईर्ष्या - यो एक व्यक्ति महसुस एक स्थिर बेचैनी छ, धेरै अप्रिय घटना हो। ईर्ष्या संग उचित पोषण रोग को सफल उपचार सुनिश्चित गर्दछ।