अद्भुत स्क्वाश: लाभ र उत्पादन को नोकसान

आज त्यहाँ कुनै पनि व्यक्ति छैन जसले थाहा पाउदैन कि प्याष्टिसहरू कस्तो देखिन्छ। यस उत्पादनको फाइदाहरू र हानिकारकहरूले दश वर्षसम्म विशेषज्ञहरु द्वारा अध्ययन गरेका छन्।

यो के हो?

यूरोपमा, पचासौं शताब्दीको दौडान टाढाको अमेरिका अमेरिकाबाट आएका थिए। सामान्यतया सामान्य नाम फ्रांसीसी शब्द "पट" बाट व्युत्पन्न गरिएको छ, जुन अनुवादको अर्थ हो "पाइ"। निस्सन्देह, यो बिरुवाको फलले वास्तवमा सानो, सुगन्धित पट्टियाँ जस्तो देखिन्छ। उत्पादन, वास्तवमा, सबै प्रकारको ज्ञात जक्र अथवा साधारण कद्दू हो। विशेषज्ञहरू धेरै समय बिताएका पेन्टिस्टन्स अध्ययन गर्दै थिए। भ्रूणको फाइदाहरू र हानिकारकहरू धेरै गम्भीर अध्ययनका विषयहरू हुन्। एक असामान्य बिरुवा युरोपियनहरूलाई मनपर्ने थियो। सुरुमा, यो गर्मीको मौसममा देशमा बढ्न थाल्यो। तर अब यी असामान्य फलहरू समेत साइबेरिया रिमोटमा भेट्टाउन सकिन्छ। जनसंख्या को बढावा चासो ठीक छ उन संपत्तियों को लागि छ कि पश्चात को नजिकै छ। उत्पादनको फाइदा र हानि अब धेरै बागवानी-प्रेमीहरूलाई जानिन्छ। यो डच र घरघरको भू-भागमा फैलिएको छ, र व्यावसायिक पाकले यो असामान्य वनस्पति धेरै रोचक र स्वादिष्ट व्यञ्जनको साथ आविष्कार गरेको छ। जबसम्म प्यास्टिसनहरू व्यवहार गरेनन्? तिनीहरूसँग सम्बद्ध फाइदाहरू र हानि सामान्यतया खातामा राख्दा एक वा अर्को तरिका छनौट गर्दछन्।

उत्पादनको संरचना

सबैभन्दा रोचक कुरा हो कि प्यास्टिसनहरू हुन्छन्। उत्पादनको रासायनिक ढाँचाबाट लाभ र विनाशकत्वहरू। सबैभन्दा पहिला, तपाईंले भिटामिनको पर्याप्त अमीर परिसरमा ध्यान दिनुपर्छ: ए, ई, सी, पीपी र समूह बी को धेरै प्रतिनिधिहरू। यसबाहेक, यस्ता सब्जियां स्टार्च छन्, जसले अनावश्यक वसा र खतरनाक विषाणुहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। ठूलो मात्रामा प्राकृतिक पिटिनले तपाईंलाई कोलेस्ट्रॉललाई बेवास्ता गर्न अनुमति दिन्छ, यो जिलेटिन फिल्मसँग लिफाफे र शरीरबाट हटाउदै। प्याट्रिसन्समा विभिन्न एंजाइमहरू छन्, र धेरै अन्य उपयोगी तत्वहरू र पोटेशियम, फास्फोरस, क्यालियम, सोडियम, मोलिब्डेनम, फलाम, टाइटेनियम र कोबाल्ट जस्ता खनिजहरू छन्। ती सबैले केही हदसम्म जीवन प्रक्रियाको विनियममा योगदान गर्दछ। यी उत्पादनहरू हृदय र सर्कुलर प्रणाली एकदम पूर्ण असर पर्दछ। तिनीहरू हाइपरटेन्सन, एथेरोस्क्लोरोसिस, एनीमिया, रक्तचापको अवस्था सुधार र रगतको रचनामा सुधार गर्दछ।

सकारात्मक सब्जी

केवल सारा सब्जीको उपचार गरेर, तपाईं आकलन गर्न सक्नुहुन्छ कि कसरी राम्रो व्यक्ति। वैज्ञानिकहरूको अनुसार, उपयोगी गुणहरू मात्र लुगानमा छैन। मानव स्वास्थ्यको लागि कुनै कम महत्त्वपूर्ण छैन यो बिरुवाको बीउहरू। तिनीहरू गुर्दे र लिभर रोगहरू विरुद्ध लड्न मद्दत गर्छन् र कुल चयापचय को सामान्य बनाउँछन्। आन्तरिक अङ्गहरूको कामलाई समर्थन गर्नको लागि तिनीहरू कहिलेकाहीं डाक्टरहरूले सिफारिस गरी प्राकृतिक उपचारको रूपमा सिफारिस गरेका छन्। उदाहरणका लागि, मधुमेह माइलिटसबाट लागू पदार्थ लिभरमा नकारात्मक प्रभाव छ, र कद्दी र स्क्वैशको बीज यसलाई बेवास्ता गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूसँग धेरै लेसिथिन पनि छन्, जुन साधारण मस्तिष्क क्रियाकलापको लागि मात्र आवश्यक छ।

यसको अतिरिक्त, बीउहरू शरीरबाट थप नुन हटाउन मद्दत गर्दछ जुन जोडाहरूमा संचय हुन्छ र न केवल अप्रिय संवेदनाहरू सिर्जना गर्दछ, तर कहिलेकाहीँ कडा ऊतकको विकृति हो। तिनीहरूका निरन्तर प्रयोगहरूले यस्ता गम्भीर परिणामहरूबाट जोगाउन मदत गर्छ। स्वास्थ्यको सामान्य अवस्थाको लागि, यो दिन केहि बीउ खाने पर्याप्त छ, र इच्छित प्रभाव प्राप्त गरिनेछ।

पदकका दुई पक्षहरू

प्याट्रिसन विभिन्न रूपहरूमा खाईन्छ। तिनीहरू पकाउनुहोस्, स्टुड, फ्राइ र डिब्बा पनि। सबै भन्दा राम्रो विकल्प प्रोटीन मा अमीर कुनै अन्य खाने संग यस सब्जी को संयोजन गर्न को लागी छ। यस्तो मामलाको लागि मासु उत्तम छ। डिश बाहिर निस्कने, रसदार र धेरै सुगन्धित हुने हुन्छ। यस मुद्दामा अर्को प्लस छ। Patissons एक कम क्यालोरी उत्पादन हो। यो आफ्नो वजनको ट्रयाक राख्न खोज्ने व्यक्तिहरूले पनि कुनै पनि राशि मा खाएको हुन सक्छ। आखिर, शुद्ध 100 उत्पादन प्रति 1 9 किलोकालोरीहरू गम्भीर नकारात्मक नतिजाहरूको नेतृत्व गर्दैनन्। त्यसकारण, यी सब्जियां विभिन्न प्रकारका आहारहरूका लागि आधारभूत खानाहरूको सूचीमा समावेश गरिन्छ। तर प्यासेन्सहरू यति सुरक्षित छन्? कुनै पनि उत्पादमा उपयोगी गुणहरू र विनाशकारीहरू सधैं नजिकका छन्। यस अवस्थामा, मानिसहरूको केवल दुई समूहहरू चमत्कारपूर्ण पेटीहरूबाट डराउन सक्छन्: ती आन्तरिक आंत रोगका साथ र व्यक्तिगत असहमति भएका व्यक्तिहरू। अरूले आफैलाई सीमित गर्न सक्दैनन्।