अजवाइन, एक नुस्खा स्वस्थ र स्वादिष्ट सलाद

अजवाइन धेरै देशहरूमा सबैभन्दा प्रिय र लोकप्रिय खाना को एक, छ हुनत रूस साँचो Gourmets र असामान्य स्वाद अनुभूति को connoisseurs मात्र पकाउने प्रक्रिया प्रयोग गरिन्छ छ सुगन्धित र succulent बोट छ। आज, बालाको र अजवाइन मूल लगभग कुनै पनि किराना पसल मा पाउन सकिन्छ। हामी तपाईँलाई कसरी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ बारेमा विशेष कुरा यस लेखमा अजवाइन को बालाको, एक नुस्खा तल यो उत्पादनसँग दिइनेछ।

उत्पादन मानव शरीर अति उपयोगी र अपेक्षाकृत सस्तो छ - यसको मूल्य नियम, पैक प्रति 60 rubles भन्दा बढी छैन। अजवाइन कि शरीर वर्ष भर स्वास्थ्य कायम राख्न अनुमति अद्वितीय गुण छ। तिनीहरूले भिटामिन, सोडियम, फलाम, म्याग्नेसियम, क्याल्सियम र धेरै अन्य पदार्थ विभिन्न प्रणाली र अङ्गहरूको सही कार्यका लागि जिम्मेवार को धेरै समावेश गर्दछ। तपाईं संग एक सूप वा सलाद पकाउन निर्णय भने अजवाइन, त्यसपछि आश्वासन आराम - यो भोज तपाईं ठूलो लाभ, किनभने अजवाइन मात्र उपयोगी छ ल्याउनेछ, यो पनि औषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। पुरातन समयका देखि, यो बोट त्यसैले घाउ, बल्न, कटौती निको, र को लागि प्रयोग गरिएको छ।

विशेष ध्यान अजवाइन बालाको यो बोट अद्वितीय आहार गुणहरू छन् रूपमा चाँडै र सजिलै, केही अतिरिक्त किलो फेंक गर्न चाहनुहुन्छ गर्नेहरूलाई भुक्तानी गर्नुपर्छ। इंसाफ से कारण बोसो जल र चयापचय normalizes गर्दा toxins देखि शरीर शुद्ध आफ्नो क्षमता गर्न विश्वभरिबाट nutritionists को प्राप्त पहिचान छ Stems। यो धेरै स्वादिष्ट छ - बालाको अजवाइन को, एक नुस्खा यो उत्पादन तपाईँलाई अविश्वसनीय ताजा र flavorful व्यञ्जन पकाउन गर्न अनुमति दिन्छ, त्यसैले यो तरकारी धेरै राम्रो पातलो बढ्न।

को को बिरुवाहरु को stems प्रयोग केही व्यञ्जनहरु विचार गर्नुहोस्।
1) सबै भन्दा लोकप्रिय प्रयोग सलाद स्लिमिङ कि ठूलो मद्दत शुद्ध गर्ने आंत्र र भिटामिन र पोषक संग संतृप्त। आवश्यक पकवान तयार पार्न पाठ्यक्रम, अजवाइन को, stems एक नुस्खा यो संघटक मा निर्माण गरिएको छ। त्यसैले, 2 बालाको, polkochana मध्यम बन्दागोभी, प्याज, केही खीरे, तेल। एक तरकारी रस दिन गोभी सूक्ष्मता shinkuem र काता। प्याज आधा छल्ले मा कटौती, र खीरे र अजवाइन बालाको कुनै पनि रूप मा कटौती गर्न सकिन्छ - यो कुरा छैन। सबै कटा सामाग्री उच्च पक्ष संग प्लेट सम्म थप्न कागति को रस संग छिडकना, नुन को एक चुटकी र तेल को केहि चमचा थप्नुहोस्। हाम्रो पकवान तयार छ!

आफ्नो बिल्कुल अचम्मको स्वाद - 2) यो बोट बाट पनि सम्भव सम्पूर्ण परिवारको लागि रमाइलो छ कि एउटा अचम्मको सूप तयार छ! हामी मध्यम आकारको आलु, साग, गाजर औसत दुई yolks एक जोडी आवश्यक हुनेछ दुई stems। सबै तरकारी नुनीन पानी 2-लिटर मा उसिनेर, मध्य-आकारको घन कटौती छन्। Yolks पानी थप्दा। उबला तरकारी पैन मा सिधै ब्लेंडर वा Mash tolkushkoy मा पिस्नु। हामी शोरबा मा फिर्ता तरकारी राख्नु र कहिले काँही जगाएर सूप चमचा, मध्यम गर्मी को माथि महाराज। नुन गर्न प्रयास बारेमा 15-20 मिनेट - छोटो समयको लागि खाना पकाउन। सबै ठीक छ भने, त्यसपछि बन्द स्टोभ, हाम्रो सूप र बाक्लो खट्टा क्रीम संग लुगा व्यञ्जन मा हालिएको बारी र खुशबूदार जडीबुटी संग छिडकना। सबै सूप तालिका ल्याउन सक्छ!

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यो औषधीय बिरुवा संग खाना पकाउने छैन सजिलो छ र समय को एक न्यूनतम लाग्छ। खाना बाहेक, यो धेरै उपयोगी छ। को प्रयोग पकवान अजवाइन बालाको भने, नुस्खा पुस्ता गर्न जेनेरेसन देखि प्रसारित गर्न सकिन्छ - आफ्नो नातिनातिनी यसलाई कदर हुनेछ!