अखरोट को उपयोगी गुणहरू

सबै पागल को प्रकार वजन थप्न सिफारिश छैन उच्च-क्यालोरी खाद्य पदार्थ, तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न प्रति दिन त थप 70g छन्। पागल को उपयोगी गुण आफ्नो संरचना सम्बन्धित छन्। तत्व पहिल्याउन: क्याल्सियम, पोटासियम, फलाम, फस्फोरस, र भिटामिन ए, ई, बी र फा पूर्ण शरीर द्वारा अवशोषित को पागल अनुमतिको अनुपात छन्।

आफ्नो प्रजाति सबै libido बृद्धि, शुक्राणु गुणस्तर सुधार, दिन बल, ऊर्जा र साहस, यौन कार्य सकारात्मक प्रभाव छ। कसरी उपयोगी विभिन्न प्रकार को पागल?

ओखर जस्ता र फलाम मा धनी छ, प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो, रक्तअल्पता उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ। केन्द्रक गर्न पोटासियम र म्याग्नेसियम को उपस्थिति hypotensive र diuretic प्रभाव बताए। यसलाई विरोधी sclerotic कार्य छ रूपमा, रक्तचाप regulates र हृदय र रक्त नली पत्र, निद्रामा र alertness सुधार गर्छ।

ओखर पात पूर्ण घाउ, निको सुनिंनु कम, एक diathesis मा relieves, atopic वयस्क मा बच्चाहरु र छाला रोग मा dermatitis।

पाइन नट बढ्छ दक्षता, पेट र intestines को रोगहरु मा मद्दत गर्छ। पागल को उपयोगी गुण भएको फोक्सोमा र intestines, मौखिक गुहा र कलेजो cirrhosis को रोगहरु लागि प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूले एक बच्चाको वृद्धि, को स्नायु प्रणाली र विकास मा एक लाभदायक प्रभाव रगत। भिटामिन ई, आयोडिन एक उच्च सामग्री मानसिक गतिविधि सुधार प्रसब पछि आमा मा दूध को उत्पादन को बढावा। देवदार तेल मात्र होइन चिकित्सा तर पनि प्रकाशिकी मा प्रयोग गरिन्छ।

जायफल, प्राकृतिक stimulant भनिन्छ र एकै समयमा, यो एक tranquilizing प्रभाव उत्पादन गर्छ। यो पाचन बढावा गैस्ट्रिक अल्सर को निको प्रबर्धन गर्ने, स्मृति बलियो, flatulence र पखाला समाप्त। नट यस प्रकारको केश बलियो र छाला रंग र दृष्टि सुधार र घातक रोग र क्षयरोगका लागि एक prophylaxis रूपमा सेवा गर्दैछन्।

जब विभ्रम सम्म वाकवाकी र धेरै उत्साहित विकास को आफ्नो दुरुपयोग, को नाडी, यो नट यसको संरचना मा एक narcotic प्रभाव संग एक पदार्थ समावेश रूपमा quickens। सानो खुराक मा, दूध र मह संग, जायफल बच्चाहरु को स्वास्थ्य दुखाइ राहत र भोक लाभ teething गर्दा सुविधा।

आफ्नो विरोधी भडकाऊ र जीवाणुरोधी गुण मह जब जटिल आवेदन उन्नत छन्। पागल यस प्रकारको वयस्क र बच्चाहरु, गर्भवती महिला र सुत्केरी आमा खाएको गर्न सकिन्छ।

बदाम को उपयोगी गुण घट्यो clotting र रक्तस्राव झुकाव सम्बन्धित मधुमेह र रक्त को रोगहरु मा प्रयोगको अनुमति दिन्छ।

हेजलनट प्रोस्टेट adenoma र रक्तअल्पता, फुलेको नसाहरु र मधुमेह मा उपयोगिता छ।

ब्राजील पागल तनाव र तल्लो कोलेस्ट्रल र रक्त शर्करा relive गर्न मद्दत गर्छ। काजू को उपयोगी गुण भएको घाँटी को रोगहरु लागि दन्त दुखाइ र mouthrinse हटाउनका लागि प्रयोग।

बादाम एक रेचक औषधि र एक anthelmintic रूपमा प्रयोग गरिन्छ। बादाम तेल छाला को खण्ड चिह्न को रोकथाम र सूक्खापना लागि गर्भवती महिला प्रयोग गरिन्छ। पीलिया, gallbladder रोगहरु र कोटिंग मा बादाम दूध लाभदायक प्रभाव आंत्र मा choleretic प्रभाव छ।

यो नट मोटोपना र दिल ताल disturbances मा contraindicated छ। यसलाई ध्यान दिएर, बादाम कर्नेल खान बनाउन अपरिपक्व पागल Cyanide समावेश र विषालु छन् तिनीहरूले, परिपक्व र सुक्खा हो भनेर पक्का आवश्यक छ।

यसलाई जो बढी उपयोगी पागल छ तर्क गर्न आवश्यक छैन, र एक कम डिग्री केही। तिनीहरूलाई प्रत्येक यसको आफ्नै अद्वितीय विशेषताहरु छन्, तर तिनीहरू सबै सजिलै digestible प्रोटीन समावेश र बोसो तिनीहरूले आहार र vegetarianism संग प्रयोग गर्न सकिन्छ असम्बन्धित छन्। malnourished विरामीहरु र भारी शारीरिक श्रम मा संलग्न छन् जो मान्छे को लागि उत्तिकै उपयोगी रहनेछ।

ठूलो खुराक मा एक अनियन्त्रित पागल लिइएका हुँदैन, एक एलर्जी प्रतिक्रिया वा टाउको दुखाइ प्राप्त छैन। पाँच वर्ष मुनिका बच्चाहरु साधारण धेरै cautiously यसलाई आवश्यक पागल को सबै भन्दा प्रकार व्यवहार छ।