Seabass माछा र कसरी तयार

हालै, समुद्र बास माछा संसारभरि शेफ संग विशेष लोकप्रिय भएको छ। विभिन्न व्यञ्जन को तयारी मा यसको प्रयोग। यो सबै किनभने यसको स्वाद र लाभदायी गुण को छ। माछा समुद्र बास के distinguishes? ताप यो उत्पादन मात्र 82 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम छ। त्यसैले, यो माछा एक आहार खाद्य रूपमा सिफारिस गरिएको छ। त्यो यो खान सुविधाजनक छ, धेरै सानो हड्डी छ।

Seabass तरिका को एक किसिम पकाउन। यो माछा सार्वभौमिक, त्यसैले उत्तिकै राम्रो तला, सुखा र पकाएको छ। यो एक धेरै विशेष तरिका तयार गर्न सम्भव छ।

निम्नानुसार माछा, कफी सस मा समुद्र बास तयार छ। दुई fillets प्याज को आधा टाउको, तेल को एक चौथाई कप, ताजा-पीसा कफी को 50 ग्राम, राम्रो क्रीम को 120 milliliters, सेतो रक्सी को 50 ग्राम, 100 एमएल माछा शोरबा, 4 चेरी टमाटर, पालुङ्गो, चीनी, तेजपात र मरिच को 100 ग्राम लिनु आवश्यक मटर। सामाग्री को एकदम धेरै, तर माछा समुद्र बास, यो नुस्खा मा पकाएको यो मूल्य छ।

पहिले तपाईं चटनी बनाउन आवश्यक छ। कुनै पनि तरिका मा प्याज कटा (घन सक्छन्)। तेल पैन खन्याउन र यसको तेजपात मरिच र मटर संग तला। त्यसपछि रक्सी थप्न र आधा मा वाफ बन्नु। एउटै प्रभाव पनि शोरबा मा गरेको थियो। अर्को क्रीम, कफी खन्याउन र चिनी (1 चम्मच) थप्नुहोस्। चटनी thickens सम्म पकाउन। नुन थपे पछि। अब हामी चटनी फाटो र फेरि जोश गर्नुपर्छ।

माछा fillets नुन र मरिच। को knurled सतह मार्फत, ताकि यो frying समयमा बिकृति छैन। टमाटर आधा मा कटौती। एक पैन मा माछा भुट्नु, पहिलो, छाला पक्ष तल र त्यसपछि अन्य हातले। हामी पकवान मा फैलियो। त्यसपछि टमाटर र पालुङ्गो तलना। नुन र मरिच तिनीहरूलाई थप्नुहोस्। तिनीहरूलाई राख्नु माछा, सुन्दर एउटा पकवान सेवा गर्छन्। शीर्ष मा सस पोख्नुहोस्। समुद्र बास माछा तयार छ। चटनी यो एक असामान्य र धेरै मूल स्वाद दिन्छ।

छिटो र स्वादिष्ट समुद्र बास कसरी खाना पकाउनु? यो गर्न, माछा को आवश्यक रकम लिन एक तौलिया संग धुन र ड्राई। यो नुस्खा fillets र सारा रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, लास gutted। 200 डिग्री गर्न गरम ओवन, र वनस्पति तेल पैन चिल्लो।

एक पाक पानामा माछा प्रसार। कुनै पनि seasonings छिडकना। तपाईं एक लाल शिमला खुर्सानी वा यस मामला लागि विशेष विकल्प लाग्न सक्छ। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, कागति को रस संग छिडकना। Seabass लगभग 20 मिनेट को लागि सुखा। त्यसपछि तपाईं एक पक्ष पकवान वा तरकारी संग तालिका ल्याउन सक्छ।

माछा समुद्र बास grilling लागि ठूलो छ। तर यो पूर्व-खटाई मा हालन गर्न आवश्यक छ। यो मिश्रण कागति को रस र तेल, नुन, मरिच र कुनै पनि तेजपात गर्न। माछा तयार मिश्रण संग फैलाउन र यसलाई marinade संग भिगो भनेर एक घण्टा छोड्न गर्नुपर्छ। त्यसपछि यो ग्रिडिरन मा सुखा थियो। को marinade कुनै पनि seasonings र मसाले थप्न सक्नुहुन्छ।

यस्तो माछा को तयारी को एक सुविधा गति छ। कुनै पनि उपचार मा त्यो छैन 30 भन्दा बढी मिनेट तयार छ। Seabass उत्कृष्ट palatability छ, र अन्य सामाग्री संग संयोजन मा उत्कृष्ट पकवान प्राप्त।