Nesdobnoe कुकीहरू - के हो? जो देखि आटा तयार nesdobnoe कुकीहरू छ?

Nesdobnoe कुकीहरू - के हो? जो देखि आटा तयार nesdobnoe कुकीहरू छ?

केक पसलहरूमा को चयन आकार, रंग, घटक को संयोजन को अचम्मको विविधता। एक विकल्प बनाउन - यो समस्या छ कि जस्तो थियो। तर आधुनिक खाना अक्सर धेरै रासायनिक additives र रंजक समावेश यो भयानक छ, त्यहाँ पनि अधिक गुलियो गर्न susceptible छन् र नतिजा विचार छैन जो छोराछोरीलाई दिन हो।

मायालु आमा के र कसरी गरेको छ देखि थाहा व्यक्तिगत केक पकाउन रुचाउँछु। इन्टरनेटमा, साइटहरूलाई स्वास्थ्य र आहार समर्पित विशेष गरी, तपाईंले प्रश्न गर्न सक्छन्: nesdobnoe कुकीहरू - यो उपयोगी छ भन्दा कसरी परीक्षण देखि यो खाना पकाउनु छ?

nesdobnoe देखि मतभेद घिउ बिस्कुट

यी प्रश्नहरूको जवाफ दिन, यो विरोधाभास जान र आटा पकाना बारेमा कुरा गर्न सजिलो छ। एक सरल फारममा, त्यसपछि पाक अझ राम्रो स्वाद को लागि स्वादिष्ट पेस्ट्री, बुझ्न फैटी र मीठो संघटक को सबै किसिमका: मक्खन, अन्डा, दूध, चकलेट, क्रीम।

nesdobnoe कुकीहरू - पाक विपरीत। यसलाई आउन र अन्डा र बोसो बिना आटा बनाउन केही कल्पना गर्न आवश्यक छ? तर रूस मा, प्रसिद्ध तेज-witted lyudom, nesdobnoe पेस्ट्री चाँडै लोकप्रियता प्राप्त, विशेष nesdobnoe कुकीहरू। प्रकार nesdobnoe आटा प्रयोग उत्पादनहरु को, दृढ रूसी आहार मा स्थापित। यो, उदाहरणका लागि, ravioli, nesdobnoe रोटी लागि आटा, केक र बिस्कुट को सबै प्रकार, अब व्यापक पिज्जा लागि nesdobnoe आधार प्रयोग गरिन्छ।

मर्यादा

"Nesdobnoe कुकीहरू - यो एक बिस्कुट छ," तपाईं आफ्नो merits बारेमा कुरा गर्न आवश्यक: प्रश्न उत्तर को मन मा समाधान गर्न:

• कम क्यालोरी। फैटी र चीनी सदृश additives को कमी nesdobnoe बिस्कुट क्यालोरी खाना बनाउँछ। लगभग 400 किलो कैलोरी वा माथि लागि सामान्य घिउ बिस्कुट को एक सय ग्राम, आधार nesdobnoe आटा पीठो, पानी, एक सानो चीनी र वनस्पति तेल, कि छ भने, यो घिउ, दूध र चिनी धेरै को कुनै क्यालोरी छ।
• Cheapness। मुख्य नगद लागत पूरक मा केक झूट पकाना गर्दा। खट्टा क्रीम, अन्डा, चकलेट को मूल्यहरु नै खानाको लागि मूल्यहरु संग तुलना मा धेरै उच्च छ।
• सादगी। सामाग्री र सरल पकाउने सिद्धान्तहरू एक सानो संख्या छिटो र uncomplicated खाना पकाउनु प्रेम गर्ने मान्छे को लागि nesdobnoe आटा उचित विकल्प के।
• लामो आफ्नो जीवन। एक पाक मा लगभग बिगार्छ गर्न केही, त्यसैले यो धेरै लामो पकाना लागि भण्डारण गर्न सकिन्छ।
• उपयोगिता। कारण बोसो को कम सामग्री, शर्करा र रंजक nesdobnoe पाक-वजन, र धेरै रोगहरु लागि निर्धारित छ कि एक आहार उत्पादन मानिन्छ। तर तपाईंले थप विवरण यस बारेमा कुरा गर्न छ।

आहार र उपवास

Nesdobnoe कुकीहरू - यो dieters लागि एक चमत्कार हो। गाह्रो यस्तो रोटी वा कुकीहरू एक परम्परागत चिया रूपमा दीर्घकालीन खाने बानी, त्याग्ने पाउन अत्यधिक संक्षिप्त आहार मान्छे को सन्दर्भमा। एक चिकित्सा आहार पकड मानिस दुःख र सामना मृत्यु दिन्छ खाना खान होइन प्रेरणा र स्वैच्छिक नियन्त्रण कमी गर्छन।

तर वजन खोने संग फरक छ। तिनीहरूले औंलाहरुमा निरन्तर छन्। प्रलोभनको र खाना को एक प्रशस्त घेरिएको तोड्न जोखिममा सधैं छन्। र असफलता अक्सर खराब स्वभाव को क्षण मा एक कुकी वा चकलेट सुरु। एक पटक वजन कहिले काँही तिनीहरूलाई नयाँ वजन ल्याउन फिर्ता आउँछ सबै प्रयासहरु, व्यर्थमा छन्।

निषेध व्यञ्जन लागि इच्छाहरू दबाउनु समय अनुमति सिद्ध समझौता, - Nesdobnoe कुकीहरू। जोडी धेरै मिठो पेस्ट्री आहार हानि छैन तर चिया संग स्वादिष्ट कुरा खान एक केहि छिन रहने आवश्यकता पूरा गर्नेछ। पनि nesdobnoe ड्राई बिस्कुट जस्तै मधुमेह, pancreatitis, हृदय रोग, कलेजो, पाचन प्रणाली र अरूलाई रूपमा यी साधारण र खतरा रोगहरु संग दैनिक आहार समावेश।

अर्थोडक्स समयमा fasts एक आटा पाक धेरै घटक प्रतिबन्धित। Nesdobnoe आटा, यसको विपरीत, चर्च को canons हुन्छन् यो तरकारी तालिका मा एक स्वागत अतिथि बनाएर, सामाग्री अनुमति। विवाद कहिले काँही केही दिन प्रतिबन्ध लगाइएको उपवास जो तेल हुन्छ। तर पहिलो, अनुमति दिन को धेरै (यस सप्ताह र पवित्र दिन), र दोश्रो, कुकीहरू nesdobnoe र तेल बिना Bake गर्न सक्नुहुन्छ।

Nesdobnoe कुकीहरू: उदाहरणहरू

यो केक muffins र कुकीहरू स्वाद कमसल छ। आखिर, यो फैटी र हाम्रो मस्तिष्क रिसेप्टर्स त्यसैले प्रिय दिनको चीनी सदृश additives, र एक आकर्षक स्वाद र नशीला सुगन्ध छ। तर यो nesdobnoe कुकीहरू स्वाद नभएको हुनुपर्छ भनेर होइन। त्यहाँ स्वादिष्ट केक, मुख्य कुरा धेरै मूल व्यञ्जनहरु छन् - रचनात्मक यो दृष्टिकोण गर्न। Nesdobnoe आटा फल, घरेलु पनिर, को गरमी सामाग्री वृद्धि नगरी लगभग जो जामुन, सुन्दर र स्वादिष्ट व्यञ्जन बनाउन संग संयुक्त छ।

nesdobnoe आटा

सामाग्री:

• पीठो - 700 ग्राम
• पानी - 350 एमएल।
• खमीर - 2 चम्मच।
• स्वाद - नुन, वनस्पति तेल।

तयारी:

1 न्यानो पानी खन्याउन र एक चम्चा राम्रोसँग हलचल आटा Sift, खमीर र नुन थप्न र त्यसपछि oiled हात आटा मुछ्नु।

2. 5 मिनेट को लागि एक greased कचौरा मा आटा छोड्नुहोस्।

3. बोर्ड मा विश्राम आटा राख्नुहोस्, सुत्छन् वा आयत मा रोल, त्यसपछि आधा मा गुना र 10 मिनेट को लागि छोड। यस कार्यका चार पटक दोहोरिन।

वृद्धि दुई पटक बारेमा हुँदा 4 स्थान एक कचौरा मा आटा, यो पाक लागि तयार छ।

लेमन कुकीहरू nesdobnoe

सामाग्री:

• पीठो - 200 ग्राम
• एक कागति।
• पानी - 60g
• नुन, धुलो चिनी, वेनिला - स्वाद।
• लेकानेखुसीगर्छ सोडा।
• वनस्पति तेल - 30 एमएल।

तयारी।

1 को कागति zest हटाउने, तेल, पाउडर, पानी, नुन संग मिश्रण र राम्ररी मिश्रण।

2. मिश्रण सोडा थप्नुहोस्, कागति को रस संग पूर्व-निभाउन।

3. आटा पोख्नुहोस् र आटा गुणस्तर मुछ्नु।

जो एक चक्कु कुकीहरू वा सामूहिक मात्रा कटौती गर्न, - पातलो तह (करिब आधा एक सेन्टिमिटरले मोटाइ) मा 4 रोल आटा।

5 आधा घण्टा मा ओवन (180 ° C) कोमल सम्म मा यो पठाउन, कुकीहरू redden गर्नुपर्छ।

गाजर कुकीहरू nesdobnoe

सामाग्री:

• पीठो - 350 ग्राम
• चीनी - '60
• गाजर - 250 ग्राम
• स्वाद - साल्ट।
• Razryhlitel - 1 चम्मच।
• वनस्पति तेल - 70 एमएल।

तयारी:

1 गाजर सूक्ष्मता अंगीठी।

2. सबै सामाग्री मिश्रण र आटा मुछ्नु।

3. फारम क्षेत्रहरू वा अन्य आकारहरू कुकीहरू, इच्छित रूपमा।

4 चर्मपत्र संग लहरै एक पाक पानामा तिनीहरूलाई राख्नुहोस्।

180 ° सी मा आधा एक घण्टा ओवन मा 5 Bake

6 कम गर्न तापमान कम र त्यसपछि अर्को आधा घण्टा लागि कुकीहरू यसलाई परिपक्व बनाउन।

दलिया कुकीहरू nesdobnoe

सामाग्री:

• दलिया - 3 कप।
• चिनी, नुन, किसमिस - स्वाद।
• पीठो वा स्टार्च - 1 Tbsp।
• वनस्पति तेल - 70-100 एमएल।

तयारी:

1 सबै घटक चिल्लो आटा सम्म मिश्रण।

2. Sculpt कुकीहरू र एक पाक पानामा यसलाई राख्नु, यो चर्मपत्र कागज, तेल पर्याप्त संग greased पाक ट्रे बिना सम्भव छ।

3. लेखन कलेजो दस मिनेट को लागि खडा आकार लिन र समान तरल संग भिगो।

बारेमा 250 ° सी को एक उच्च तापमान मा 10 मिनेट को लागि 4 Bake तयार कुकीहरू को मुख्य लक्षण पाक दलिया को विशेषता गन्ध हुन। कुकीहरू चाँडै तयार, तर यो छिटो ओवन गर्मी र यसलाई बल्छ, त्यसैले तपाईं एक्स्ट्रानिअस कक्षाहरू द्वारा विचलित हुन होसियार हुनुपर्छ।