3 वर्ष देखि बच्चाहरु को लागि भिटामिन: समीक्षा

आधुनिक समाज को बच्चाहरु अघिल्लो पुस्ता देखि एकदम भिन्न छन्। एक प्रारम्भिक उमेर देखि बच्चाको आमाबाबुले विविध जानकारी एक ठूलो रकम चार्ज छन्। भीड, स्नायु र मानसिक overvoltage, "यस कदम मा" शक्ति बच्चालाई स्वास्थ्य योगदान गर्दैन। साथै, आयात, धेरै प्रक्रिया उत्पादनहरु उत्तरदायी बच्चा पदार्थ को उचित विकास र विकासका लागि धेरै सानो उपयोगी समावेश गर्दछ। यसैले बाहिर बाट उपयोगी ट्रेस तत्व को स्वागत को लागि आवश्यक छ। के बच्चाहरु को लागि भिटामिन 3 वर्षको छनौट गर्ने? हामी तपाईंलाई बुझ्न मदत गर्नेछ।

हामी किन 3 वर्ष पुरानो बाल लागि भिटामिन चाहिन्छ?

किन 3 वर्ष को उमेर मा, त्यहाँ अतिरिक्त भिटामिन प्राप्त गर्न आवश्यकता छ? यो धेरै सरल छ! छोराछोरीको सहित मान्छे को ठूलो एकाग्रता, संग विभिन्न ठाउँमा भ्रमण: यो अवधिमा अधिकांश बच्चाहरु समाज मा सक्रिय परिचय सुरु भएको थियो पूर्वप्राथमिक संस्थाहरू सक्रिय कदम र संसारको बारेमा जान्न र क्लबहरू, खेल को मैदानों। पहिले बच्चालाई मेरो आमाको स्तन दूध सुरक्षित वा अति उपयोगी र स्वस्थ भोजन, बच्चाको शरीर लागि डिजाइन खाए थियो भने 3 वर्ष को उमेर मा, धेरै आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीलाई पनि "साधारण तालिका", सधैं छ सम्भव छैन बच्चा पदार्थ को स्वास्थ्य को लागि आवश्यक फेला गर्नको लागि हस्तान्तरण। यो बच्चा को सक्रिय विकास को अवधिमा आवश्यक भिटामिन प्राप्त गर्दैन बाहिर जान्छ। यो बारम्बार रोगहरु, immunocompromised बर्बाद गर्न जान्छ। त्यसपछि कृत्रिम भिटामिन परिसर को स्वागत को प्रश्न छ। ग्राहकबाट प्रतिक्रिया औद्योगिक Multivitamin मद्दत, बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन भनेर स्मृति सुधार, बौद्धिक विकास प्रचार देख्न सकिन्छ।

के बच्चाहरु भिटामिन चाहिन्छ?

तपाईंले केही भिटामिन चाहिन्छ? बाल 3 वर्ष पुरानो, उहाँले उमेर अनुसार एक खुराक मा समूह बी को सबै भिटामिन आवश्यक छ। यस्तो, डी, सी, बी, तिमीहरू पनि आवश्यकताअनुसार पदार्थ को यो समूह भिटामिन पी, एच, फा, खनिज आयोडिन, फलाम, क्याल्सियम, जस्ता र अरूलाई।

बच्चाहरु को लागि औद्योगिक भिटामिन को प्रकार

3 वर्ष देखि बच्चाहरु को लागि भिटामिन संयोजन उपलब्ध छन्:

1. Monovitaminy - यसको संरचना मात्र एक भिटामिन, सामान्यतया, ई, डी र सी युक्त तयारी हो
2. Multivitamins जटिल पोषक समावेश गर्नुहोस्।
3. भिटामिन-खनिज परिसर, साथै सिधै भिटामिन पनि उपयोगी microelements समावेश गर्न।

छोराछोरीको भिटामिन आकृति

छोराछोरीको भिटामिन को रूप मा उत्पादित गर्दै छन्:

• ट्याब्लेटको;
• सिरप;
• lozenges;
• क्यान्डी;
• जेल;
• पानी घुलनशील पाउडर;
• dragees;
• जेली तथ्याङ्कले।

भिटामिन लिन गर्ने आमाहरु को समीक्षा बच्चाहरु द्वारा न्याय, सबै भन्दा बच्चाहरु जेली तथ्याङ्कले आनन्द। उनि एक आकर्षक आकार, उज्ज्वल रंग, fruity स्वाद छ। साथै, यो एक अधिमात्रा को संभावना बहिष्कृत। तपाईं बस बच्चा एक जेली दिन आवश्यक र सुरक्षित बच्चा भिटामिन र खनिज को आवश्यक दैनिक खुराक प्राप्त गरेको छ भनेर पक्का गर्न सक्नुहुन्छ। तर वास्तवमा त्यो बच्चाहरु सधैं छैनन् सहयोगी जो। दुर्भाग्यवश, कृत्रिम flavorings र colorings, बच्चाको शरीर लाभ उठाउन नगर्ने र अक्सर एलर्जी प्रतिक्रिया कारण प्रयोग आकर्षक रंग र स्वाद खरिद छन्।

जब तपाईं बच्चाहरु को लागि भिटामिन लिनु आवश्यक?

शरीर मा भिटामिन को एक overabundance तिनीहरूलाई को कमी भन्दा कुनै कम खतरनाक हुन्छ। त्यसैले यसलाई कसरी 3 वर्ष देखि बच्चाहरु को लागि भिटामिन लिन बारेमा चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् राम्रो छ। डा Komorowski दिने बच्चाहरु जस्तै additives, यसको अभिप्रेत उद्देश्य र आवश्यकता मात्र चाहिन्छ भनेर भिटामिन कमी निर्धारण परीक्षण को यस श्रृंखला अगाडि पारित विश्वास गर्दछन्। भिटामिन को कमी लक्षण केही निर्धारण गर्न सकिँदैन:

• बारम्बार सर्दी र निको पार्ने लामो अवधि गर्न susceptibility;
• कमजोरी, lethargy, थकान;
• बच्चा को गतिविधि मा कम;
• moodiness र tearfulness;
• सुक्खा छाला;
• abrasions र चोटपटक को लामो समयसम्म निको।

कसरी छोराछोरीलाई लागि भिटामिन लिने?

को गर्मी दौरान, कृत्रिम 3 वर्ष को एक बच्चाको लागि भिटामिन स्थगित गर्न राम्रो छ। तर हिउँदमा तिनीहरूले साना लाभ ल्याउनेछ। पाठ्यक्रम शरीर पहिले नै, तयार गरिएको छ सुरक्षित भाइरल रोगहरु को महामारी समयमा सुरु गर्न गिरावट आवश्यकता मा एक भिटामिन जटिल प्राप्त लिनुहोस्। आफ्नो बच्चा दबाइहरु पाठ्यक्रम दिन 2 मा सप्ताह, र त्यसपछि 3 महिनाको लागि एक ब्रेक लिन। बोसो घुलनशील भिटामिन को Oversupply शरीरमा विषाक्त प्रभाव हुन सक्छ - बच्चा विष गरिएको थियो।

बच्चाहरु को लागि भिटामिन: उपभोक्ता समीक्षा

के 3 वर्ष पुरानो बाल लागि भिटामिन चयन गर्न? समीक्षा उपभोक्ताहरु लोकप्रिय उत्पादनहरु को निम्न सूची बनाउन अनुमति:

1. "वर्णमाला। बाल सदन "- एक भिटामिन र खनिज जटिल, 3 7 वर्ष देखि बच्चाहरु को लागि डिजाइन गरिएको छ। यो 13 भिटामिन र 9 खनिज, क्याल्सियम र फलाम सहित हुन्छन्। हरेक दिन तपाईं 3 पाटी, 3 खुराक विभाजित पिउन गर्न आवश्यक छ। तिनीहरूलाई प्रत्येक एक निश्चित रंग र व्यक्तिगत जटिल पदार्थ को एक भाग।
2. "बहु-ट्याबहरू। बच्चा "जेली कैंडी को रूप मा उत्पादन गरिएको छ। संरचना 4 वर्ष बच्चालाई अप को पूर्ण विकास लागि आवश्यक भिटामिन र खनिज समावेश छ। प्रति दिन एक आंकडा दैनिक दर मा उपयोगी पदार्थ संग बच्चाको शरीर प्रदान गर्नेछ।
3. 3 वर्षको बाल लागि भिटामिन "Vitrum बच्चाहरु।" यस दबाइ अस्पष्ट बारेमा आमाहरु समीक्षा। एक हात मा, हास्यास्पद, मिठाई रंगीन पशु तथ्याङ्कले आफ्नो बच्चा यस्तो स्वादिष्ट चिकित्सा गर्न indifferent छोड्न सक्नुहुन्न। सुविधाजनक प्याकेजिङ्ग - एक दिन दिएर बच्चा आंकडा 1, तपाईं गलत औषधिको खुराक चिन्ता गर्न सक्दैन। बाल भिटामिन र खनिज को बस सही रकम प्राप्त हुनेछ। यो जटिल संरचना क्याल्सियम comprises। बच्चाहरु 4-7 वर्ष को लागि डिजाइन। अर्कोतर्फ, विभिन्न स्वाद, colorants, परिरक्षकों बनेको छ। तसर्थ, बारे यस दबाइ विवादास्पद समीक्षाएँ।
4. "Kinder Biovital। Vedmezhuyki "6 पानी घुलनशील र बोसो घुलनशील भिटामिन 3 comprises। यो बहु-रंग जेली भालू को फारम छ। 3 13 वर्ष देखि बच्चाहरु लागि डिजाइन जटिल। तपाईं बच्चा को उमेर मा निर्भर प्रति दिन 2-3 टुक्रा लिनु आवश्यक छ। दबाइ गर्न निर्देशन यसलाई 30 दिन को एक पाठ्यक्रम लिन सम्भव छ भनेर संकेत, 3 पटक एक वर्ष पटक-पटक। बच्चाहरु भिटामिन जस्तै हो, तर सबै आमा आफ्नो उपयोगिता मा विश्वास गर्दै छन् फेरि किनभने insalubrious additives गरे।
5. बच्चा 3 वर्ष "शिखर prebiotic" को लागि भिटामिन ए, भिटामिन सिरप छ। यो Multivitamin जटिल को एक विशिष्ट सुविधा एक prebiotic पदार्थ मानिन्छ जो oligofructose, मा उपस्थिति छ। bifidobacteria को विकास को लागि एक अनुकूल वातावरण गठन, यो राम्रो क्याल्सियम अवशोषित गर्न मद्दत गर्छ। यसबाहेक, अन्य भिटामिन तयारी विपरीत छैन क्षय को विकास को लागि अनुकूल छ, र विपरित, यो गठन लाइ रोक्छ। "Prebiotic Pikovit" 10 भिटामिन र फोलिक एसिड pantenolovuyu समावेश छ। तपाईं हरेक दिन एक चम्मच लिनु आवश्यक छ। समीक्षा दबाइ शरीर मा भिटामिन को कमी संग copes सुझाव। यो एक सिट्रस स्वाद छोराछोरीलाई प्रेम छ। यो बेफाइदा आमा crumbs असहज प्याकेजिङ्ग महसुस: एक सिरप रूपमा। बच्चाहरु सधैं एक चिकित्सा पिउन सहमत छैन र यो औषधिको खुराक गणना गर्न गाह्रो छ।

क्याल्सियम संग छोराछोरीको भिटामिन

दैनिक क्याल्सियम सेवन को उमेर को 10 वर्ष एक वर्ष देखि बच्चाहरु को लागि दर 800 मिलीग्राम छ। दूध, फलियां, पागल पाइने पदार्थ को उत्पादनहरु मा। तर यो क्याल्सियम-युक्त उत्पादनहरु संग पर्याप्त बस आहार सधैं छैन। यस्तो numbness र औंलाहरु, limbs, छाला को खुरदरापन, गिजा आक्रान्त को ऐंठन रूपमा लक्षण, शरीर मा भिटामिन को कमी संकेत गर्छ। यस मामला मा, डाक्टर भिटामिन, 3 वर्ष देखि, उदाहरणका लागि सल्लाह दिन्छन् सक्छ बच्चाहरु को लागि क्याल्सियम:

• "Kinder Biovital जेल"।
• "रानी।"
• "जंगल"।
• "Vitrum बच्चा।"
• "बहु-ट्याबहरू क्याल्सियम +"।

लिइरहेको बेला आमा छोराछोरीको दन्त स्वास्थ्य मा एक चिह्नित सुधार भन्न क्याल्सियम संग भिटामिन। तर, यस्तो प्रणाली लिएको हुनुपर्छ मात्र चिकित्सकको नियुक्ति अन्तर्गत, र क्याल्सियम शरीर मा सञ्चय र एक अधिमात्रा नेतृत्व गर्न tends रूपमा भने संकेत गर्नुभयो।

आत्म आफ्नो बच्चाहरु अनपेक्षित प्रतिक्रिया र जटिलताहरू पैदा गर्न सक्छ नुस्खे। त्यसैले। 3 वर्षको बाल लागि भिटामिन दिने गर्नु अघि, बाल विशेषज्ञ परामर्श र एलर्जी विशेषज्ञ संग आवश्यक भएमा।