स्वादिष्ट र सरल: व्यञ्जनहरु meatless patties

Pies र केक पुरातन समयका देखि रूस प्रशंसा गरे। Pies, Kurniki अल्छी Pies र पाइ कुनै पनि छुट्टी भोजमा अभिन्न भाग हो। र एक परिवार कल्पना गर्न अब गाह्रो आइतवार भोजन कुनै पनि पाक बिना। "छैन रातो हट कुना र रातो केक" - कम से कम पारंपरिक रूसी हितोपदेश सम्झनुहोस्।

निस्सन्देह, सबै दुर्भाग्यवश, यो उपयोगी छ, स्वादिष्ट र सन्तोषजनक छ, तर। र तपाईं सक्दैन कि, अर्थोडक्स सर्तहरू Lent मा, किनभने अत्यधिक वजन, पाचन पर्चा रोगहरु, वा, उदाहरणका लागि को पकाना सम्भावित खपत गर्न सबै सीमित छन् जो ती के महसुस, तर स्वादिष्ट, पोटिलो patty आफैलाई व्यवहार गर्न चाहनुहुन्छ जब?

व्यञ्जनहरु patties meatless - हामी एक वैकल्पिक प्रस्ताव। यो सबै - एक पूर्ण, स्वादिष्ट पेस्ट्री, तर वस्तुतः आहार, यसको निर्माण पछि देखि मात्र प्रयोग गरिन्छ meatless उत्पादन, र यसैले पशु बोसो र खराब कोलेस्ट्रोलको मात्रा मा भारी प्रभाव घट्छ।

त्यसैले, पहिलो नुस्खा - बन्दागोभी pasties।

आटा: पानी एक गिलास, आधा चम्मच नुन, पिठो को 350 G।

पकौडी रूपमा आटा बनाउन, तर यो पनि ठाडो भएको थियो कि।

भर्नको: बन्दागोभी र प्याज सूक्ष्मता कटा, गाजर एक भद्दा grater मा rubbed। नुन र, मिश्रण र वनस्पति तेल संग एक कराइ मा खाना पकाउन तयार सम्म। सुन्दर।

आटा बराबर टुक्रा मा कटौती र तिनीहरूलाई रोल बाहिर पातलो केक छ।

को भराई राख्न प्रत्येक केक को एक पक्ष मा, अन्य पक्ष र पिन्च कवर।

इच्छित सुनको खैरो सम्म तातो तेल मा भुट्नु।

को भराई पनि मशरूम र मसालेदार खीरे थप्न सक्नुहुन्छ। त्यो पहिलो नजर मा यस्तो सरल, meatless व्यञ्जनहरु Pies लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ छ आहार पाक। र तपाईं मीठो कुरा चाहन्थे भने, बन्दागोभी प्रयोग गर्न सकिन्छ स्याउ जाम वा कुनै पनि पर्याप्त बाक्लो जाम को सट्टा।

निम्न नुस्खा - "Kystybay"। यो कजाख छ, तर अन्य स्रोतबाट, र तातार व्यञ्जन अनुसार, र यो पाकशाला कृति, तपाईं हरेक संस्कृति र राष्ट्रियता को प्रतिनिधिहरु खान सक्नुहुन्छ किनभने यो सबै तथापि, फरक गर्दैन विभिन्न तरिकामा, मा भनिन्छ। प्रमुख को स्वाद प्रयोग सामाग्री को तयारी र उपलब्धता को सजिलो भए तापनि उत्कृष्ट सुखा कि, छ। र सामान्य मा, कुनै पनि व्यञ्जनहरु meatless patties बस राम्रो स्वाद हो।

आटा: नुन को आधा चम्मच भंग गर्न न्यानो पानी एक गिलास मा, वनस्पति तेल को एक ठूलो spoonful थप्न, दुई कप आटे र आटा मुछ्नु।

भर्नको: पील र जोश आलु को 1 किलो। बल्ब को एक जोडी सूक्ष्मता काट्नु र वनस्पति तेल संग नरम सम्म बुझाने। एक homogeneous Mash मा आलु दबाउन, यदि आवश्यक, आलु शोरबा थप्दा, तर यो पनि पानी बग्नु बन्न छैन। आलु मसला मिश्रण लागि, यदि चाहेको प्याज थप्न र।

आटा पातलो केक र सुक्खा पाक्नु पैन मा उनलाई रोल, लगभग बराबर बल विभाजित भएको थियो। समाप्त केक एक तौलिया संग कवर, फैलाउन थाक, त्यसैले तिनीहरू कठोर र भङ्ग बन्न छैन।

अब, समाप्त पैनकेक प्रसार मसले आलु को आधा र दोस्रो आधा बन्द गर्नुहोस्। तुरुन्तै तालिका लागू हुन्छ।

खैर, qistibi के को लागि गर्न सक्छन् र कद्दू र किशमिश Pshenko देखि संग चामल भर्नु। एक स्वादिष्ट माछा संग Pies लागि नुस्खा पनि तयार आर्थिक Kazakhs छन् जो। र तपाईं सुकेको खुबानी र मिति संग kystyrbay कद्दू puree डम्प भने, तपाईं मिठाईहरू को एक महान विविधता प्राप्त।

खैर, अन्तमा, नुस्खा एक अद्भुत छ गाजर केक छ मात्र होइन उपयोगी, तर स्वादिष्ट र स्वादिष्ट।

राम्रो grater मा कच्चा, grated गाजर एक गिलास, चीनी को एक गिलास मिश्रण एक सानो कोको पाउडर थप्न, 2 चमचा वनस्पति तेल। 1 चमचा मा कागति को रस 1 चम्मच बेकिंग सोडा पोख्नुहोस्, हलचल र कुटपिट मा खन्याउन। पीठो एक कप, राम्रो मुछ्नु र greased फारममा राख्न थप्नुहोस्। 200C को एक तापमान मा आधा एक घण्टा को लागि एक preheated ओवन मा ठाँउ हो।

तयार केक grated संग छर्कियो गाढा चकलेट र कुनै पनि चोट पागल।

पोस्ट बन्द टाढा छैन। तर अब हामी किनभने व्यञ्जनहरु meatless patties यस्तो अवस्थामा लागि एक godsend हो, आफू र आफ्नो प्रियजनलाई स्वादिष्ट पेस्ट्री व्यवहार कसरी ठ्याक्कै थाहा छ।