स्वास्थ्यमानसिक स्वास्थ्य

सामाजिक phobia: एक व्यक्ति किन मान्छे को डर छ?

तपाईं अक्सर एक मानिस मान्छे को डर छ कि सुन्न सक्नुहुन्छ। त्यस्ता मानिसहरूलाई भरोसा अभाव ग्रस्त र आफूलाई वरिपरि सर्कल सिर्जना गर्नुहोस्। मान्छे को डर - मानव को एउटा रुप हो phobias, सामाजिक phobia। यसलाई हटाउनेछ प्राप्त गर्न, तपाईं अनुभव आवश्यक तपाईं धेरै कुराकानी गर्नुपर्छ, तर किनभने यो गरिरहेको भय को धेरै गाह्रो छ।

एक व्यक्ति मान्छे को डर छ, त्यो सबैलाई र सबै डराएका थिए: नयाँ मान्छे सँग कुराकानी गर्न डर, उहाँले एक हल्ला समूहमा असहज थियो, त्यो शायद पनि फोन कल गर्न सक्नुहुन्छ। एक संवाद गर्न Resort छ जो कुनै पनि स्थिति, यो राम्रो स्नायु बनाउँछ।

तर सबै मान्छे परिवर्तन सक्षम छन्। त्यसैले, एक व्यक्ति मान्छे को डर छ, तर उहाँले यो drawback हटाउन चाहन्छ भने, यो कठिन काम गर्न र कडा तरिका जान हुनेछ। एक उत्प्रेरणा थियो कि मुख्य कुरा।

त्यसैले, पहिले डर को पृष्ठभूमि र कारण बुझ्न छ।

म किन मान्छे को डर हुँ?

नियम, संचार को डर - यो जवान को डर छ। यो phobia शायद बीस वर्ष पछि विकसित छ। सामान्यतया यो (10 वर्ष देखि) स्कूल वर्ष मा किशोरों मा हुन्छ। कि कारण र छोराछोरीको क्रूरता, जब बिष को सम्पूर्ण वर्ग एक हरुवा, र घाटे वाला, कटु र स्कूल प्रणाली, आफ्नो सबै साथीहरूको अगाडि एक सार्वजनिक डांटनु आधारित छ जो खिसी गर्ने शिक्षकहरू, को क्रूरता ...

व्यक्ति मान्छे को डर छ, र पृथक गर्न सकिन्छ, चिसो वा बाल्यकाल वा मनोवैज्ञानिक चोट लागेको परिवारमा समस्याका कारण आमाबाबुले पनि indifferent मनोवृत्ति कारण।

र सामान्य मानिसहरू डरले को घटना को कारण छैन सम्भव जहाँ अवस्थामा छन्।

जो अक्सर सामाजिक phobia ग्रस्त मानिसहरू डराउँछन्?

विश्वस्तता। असफल। लाज। मान्छे खत्तम, हाँसो र सार्वजनिक मा अपमानित, गलत बुझयो भइरहेको डराउँछन् वा। को विकार देखि पीडित व्यक्तिले, सधैं उहाँले गल्ती बनाउँछ र गलत कुरा के गर्दा उहाँलाई पछि देख र प्रतीक्षा, सबै समय जस्तो देखिन्छ। उहाँले सधैं आफ्नो कार्यहरू र व्यवहार मा अनिश्चित छ, उहाँले डर छ र लाज लाग्छ। खैर, धेरै कम आत्म-सम्मान थप मात्र स्थिति झनै चर्काउने। यो सबै एक व्यक्ति आफूलाई मा withdraws र सम्पर्क तिरस्कार भन्ने तथ्यलाई तिर जान्छ। तर एक्लै तपाईं अनुभव कहिल्यै प्राप्त हुनेछ र डर को छुटकारा प्राप्त छैन।

तसर्थ, यस अवस्थामा उत्पादन - डर अनुहार भेट्न आफ्नो "मामला" को बाहिर प्राप्त गर्न सामना गर्न र अनुभव प्राप्त गर्न।

आतंक विरुद्ध लडाई

यस मामला मा, तपाईं विशेष प्रशिक्षण सेमिनार, जहाँ तपाईं संचार को सबै subtleties सिक्न र आफ्नो डर हटाउन जान सक्नुहुन्छ। स्थानीय प्रशिक्षण केन्द्र को निर्देशांक फेला पार्न र केही पाठ को लागि साइन अप गर्न निश्चित हुनुहोस्। तिनीहरूलाई पछि आफ्नो डर र परिसर हटाउन सजिलो हुनेछ।

तपाईं एक विशेषज्ञ-मनोवैज्ञानिक देख्न सक्छौं। आज यस्तो डर सम्मोहन, हो लड्न धेरै प्रभावकारी माध्यम हो व्यवहार चिकित्सा, सम्मोहन र अन्य विधिहरू। तिनीहरूलाई धन्यवाद, तपाईं सामाजिक phobia को कारण पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई सामना गर्न एक तरिका विकास गर्न सक्नुहुन्छ।

के तपाईं "डर देखि ट्याब्लेटको।" विशेष फाइदा लिन सक्छ बिटा-ब्लकरहरू आज धेरै लोकप्रिय छन्। यी औषधिहरू भय सामना र (आफ्नो स्वरमा कम्पन, वा डराएको Palms) यसको लक्षण कम गर्न मद्दत गर्छ।

र आफ्नो प्रयासमा लायक हो कि सम्झना! आखिर, मुक्त संचार ठूलो आनन्द दिन्छ र क्यारियर र व्यक्तिगत जीवनमा विशाल सम्भावनाहरू र अवसर अप खुल्छ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.