सजिलो रूपमा जीवन सम्बन्धित गर्न? कसरी जीवन सजिलो लिन सिक्न?

विश्व - धाराहरु धेरै र यसको "बासिन्दाहरूलाई" को प्रकृति संग एक विशाल समुद्र। धेरै गहिरो, Plunging कहिलेकाहीं हामी आफैलाई बस गुमाउनु, तपाईंको निर्देशन। व्यर्थ र दिनचर्या, तनाव र डर हाम्रो साथीहरू हुन्छन्। गर्न सागर एक दलदल मा गरिएका छैन, यो सजिलो जीवन कसरी लिन जान्न आवश्यक छ। र यो खोक्रो पानी मा उछिट्टिएको होइन। यो न्यूनतम प्रभाव पार्ने र अधिकतम आनन्दको संग तर्कसंगत विसर्जन हो।

कारण के हो?

संसारको गर्न Selfless मनोवृत्ति - यो एकदम बेकारी र अर्थहीन छ। यो ट्रेडमिलमा कि एक दिन सेट खुट्टा जस्तो, यसलाई बन्द गर्न कठिन छ। समस्या समाधान र कार्यक्रम बन्द बटन पाउन, तपाईं कारण पत्ता लगाउन पर्छ। यसलाई साकार एक सचेत मात्र, तपाईंले आफ्नो भविष्य व्यवहार डिजाइन गर्न सक्नुहुन्छ र छरितो जीवन कसरी उपचार गर्न बुझ्न।

डर

अक्सर हामी डर अस्थाइ बन्दि हुन्छन्। तर डर, सजिलै र निर्धक्क भई अगाडि सार्न हामीलाई रोकन पंगु बना ज्ञात गरिएको छ। तिनीहरूले आकार र प्रकटीकरण मा फरक हुन्छन्। यो प्रियजनहरूलाई लागि डर हुन सक्छ, गल्ती बनाउने डर, दृढ विश्वास, आदि प्राप्त गर्न असफल उद्देश्यबारे बावजुद भय सधैं विनाश, ठहराव, उदासीनता ल्याउँछ। त्यो उदास छ।

हामी objectively आफ्नो कार्यान्वयन गर्न आफ्नो सक्षमता र अवरोध आकलन गर्न सबै संग बुझ्न हुनेछ।

त्रुटिहरू

जीवन - यो प्रयोग को लागि सबै प्रकार एक विशाल प्रयोगशाला छ। बिल्कुल सबै मानिसहरूले यसलाई मा गल्ती। थप कसैले केही कम। सानो गल्ती - केही तिनीहरूले महत्वपूर्ण, अरूलाई छन्। तैपनि, तिनीहरू र तिनीहरूले सिक्न छ। डर त नयाँ maelstrom लागि प्रतीक्षा प्रवाह नाजुक पराल जान्छन्। तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यो व्यर्थ छ। तसर्थ, त्रुटिहरू र गर्नुपर्छ सक्नुहुन्छ, तर निष्कर्ष बनाउने र खराब अनुभव गर्न थप फिर्ता गर्न उचित बनाउन।

जिम्मेवारी

धेरै मानिसहरूलाई समस्या तिनीहरूले आवश्यक छ भन्दा लागि जिम्मेवार छन् भन्ने छ। परिवारको लागि, साथीहरूको, सहकर्मी लागि, बच्चाहरु को लागि, छरछिमेकी लागि ... सूची अनन्त छ। भाग मा, यो केटाकेटीलाई, उदाहरणका लागि जायज हुन सक्छ, सम्बन्ध मा। तर समग्र, यस्तो अधिभार छैन केवल बोझ छ, तर पनि मानव नष्ट। तर आफ्नो जीवन, छनौट र कार्यहरू लागि जिम्मेवार हुन पर्याप्त।

त्यहाँ दायित्व को समस्या अर्को पक्ष छ। जब आफ्नो असफलता, blunders, अचेतन चाहना मानिसको अरूलाई थुपार्दछ। तपाईं काम, र एउटा सानो तलब, त्यसपछि खराब र लोभी मालिक चाहनुहुन्छ भने गर्छन्। धेरै वर्ष को लागि पारिवारिक सम्बन्ध, पाठ्यक्रम, दोष गर्न सौन्दर्य र समय लगिएको छ जो एक जोडीलाई आनन्द गर्नुभएन भने ... यो केवल निरर्थक छ, तर सकारात्मक तरिकामा स्थिति परिवर्तन गर्दैन। तर हामी आफूलाई एक पटक आफ्नो विकल्प र अब यसको लागि पूरा गर्नै पर्छ। यो सुविधाजनक हुँदा तर केही कारणले हामी यो बारेमा बिर्सन्छन्।

pernicious बानी

बोली यहाँ धूम्रपान, रक्सी र अन्य निर्भरता र यस्तो डाह, irritability, गफ रूपमा घटना बारेमा जान्छ। तिनीहरूले पनि अधिकांश मानिसहरू को खराब बानी भएका छन्। आफ्नो अस्थाइ बन्दि बने - त्यसपछि व्यर्थमा समय खर्च। र जीवन हामी मात्र एक छ। र यो मूल्य त्यस्तो फोहर सामान मा बर्बाद छ? सबै तीन घटना एक अर्को परस्पर छन् र उत्पन्न। एक व्यक्तिले आफ्नो जीवनको असन्तुष्ट छ किनभने तिनीहरूले सामान्यतया हुन्छन्, तर आफ्नै विफलताका लागि क्षतिपूर्ति गर्न प्रयास मा, त्यो आफ्नो छिमेकीलाई blacken गर्न, सबै गम्भीर मा indulges। त्यो केवल आफ्नो यो उज्जवल बन्न गर्दैन जीवनको। स्थिर निगरानी र कुराकानी विदेशी जीवन हाम्रो आफ्नै नष्ट। यदि मानिस नजिकै यति खराब, यो लायक छ?

विश्वस्तता

को छरितो जीवन व्यवहार कसरी को प्रश्नको जवाफ हामीलाई राख्छ अर्को बिन्दु, यो अरूको निन्दा छ। यो अरूलाई प्रतिक्रिया रूपमा हामी डरले अगाडि एक कदम लिन डराउँछन्। मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया को स्तर मा, यो निम्नानुसार वर्णन गर्न सकिँदैन। धेरै एकाइहरु बाल्यकाल, आमाबाबु वा प्रियजनहरूलाई देखि हामीलाई grafted छन्। हाम्रो लागि निर्णय गर्न एक अवचेतन स्तर मा यी विचार-प्रकारका सही छ र के छैन, कस्तो लाज, एक सम्मान के के। र यी सेटिङहरू बाबजुद मानिस, फरक व्यवहार गर्न निर्णय गर्दा, त्यहाँ डर, लाज, आत्म-दोष, आदि को निन्दा छ मात्र जीवन - हाम्रो। हामीलाई यो निर्माण गर्न कसरी र के निर्णय गर्न को लागि यो मात्र हो। त्यसैले अरूको राय चिन्ता छैन। हो, कहिलेकाहीं यो उपयोगी, यो सबै पक्ष बाट अवस्था हेर्न लग्नु गर्नुपर्छ छ।

मनोवैज्ञानिक सल्लाह

कसरी जीवन सजिलो उपचार गर्न? मनोविज्ञान लामो नियम, निर्देशन formulated र खातामा preconditions समस्या विविधता लिएर, तिनीहरूलाई सिर्जना गर्न जारी गरेको छ।

• अक्सर हामी कुरा जटिल र आफैलाई लागि समस्या सिर्जना। यो धेरै बदलाव संग दुनिया लिन आवश्यक छ, तरिका लक्ष्यहरू र तिनीहरूलाई लागि प्रयास गर्न आवश्यक छ। यो आफूलाई अन्य मान्छे देखि अलग र एक्लै कार्य गर्न छैन। बस, अन्य मानिसहरूको लिपि भाग छैन तपाईं डर र लगाएको सेटिङहरू परिमार्जन गर्न अनुमति छैन।
• सजिलो जीवन, मद्दत प्रतिबिम्ब र विश्राम लिइरहेको कसरी सुरु गर्ने निर्णय। आफ्नो टाउको को सबै अतिरिक्त बाहिर जारी। र विशिष्ट मामला केन्द्रित छ। स्थिति समाधान गर्न सक्दैन भने हुन, यो आफ्नो मनोवृत्ति परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। घर जीवन र काम दिनचर्या कहीं छैन जाँदै छ। तर यो सधैं तिनीहरूलाई काट छ? किन र के तपाईं त लामो bothering छ प्रश्न, जवाफ भित्र प्रयास? र, सायद, जवाफ पहिले नै सतहमा छ। तपाईं बस एक पकड प्राप्त गर्न आवश्यक छ।
• के को लागि: जीवनमा गम्भीर चुनौतीहरू सामना हामी अक्सर दुनिया सोध्न? सम्झना, तपाईं उत्पन्न गर्न सक्छ भन्ने सबै, सबै राम्रो। छैन केही लागि, तर बाबजुद र। तपाईं काम देखि बन्द राखे भने, शायद यो नयाँ, थप रोचक र लाभदायक पाउन मौका छ। तपाईं एक प्रेम एक फाले भने, सायद उहाँले र साँचो प्रेम लागि प्रतीक्षा अगाडि योग्य भएको कहिल्यै पनि छन्। तपाईं गम्भीर बिरामी र साथीहरूबाट टाढा गरिएका छन् भने तपाईं विभिन्न मानहरू नियुक्त र तपाईं आज भरोसा गर्न सक्छौं गर्नेहरूलाई विचार गर्न आवश्यक छ। सकारात्मक अनुभव कुनै पनि पालो लिन।
• कहिल्यै आफूलाई लागि खेद महसुस! यो ऊर्जा खपत बर्बाद। त्यो केवल आफ्नो अवस्था बढन र पनि आन्तरिक द्वन्द्वमा थप कस हुनेछ। depressive मुड अझै पनि तपाईं लो भने, मनोवैज्ञानिक एक बनाउन सल्लाह छन् "आघात स्विच गर्नुहोस्।" यस सन्दर्भमा उत्प्रेरणा "लिन सजिलो जीवन," सफल मान्छे को उद्धरण, दान भाग संग एक कठिन भाग्य संग बारेमा फिलिमहरु मदत गर्नेछ। यो तपाईंको समस्याको विपरीत एक trifle लाग्न सक्छ। र यो मेरो जीवनमा अझ सकारात्मक मनोवृत्ति र उज्यालो प्रोत्साहित गर्नेछ।
• प्रत्यक्ष थप बस, यो हृदय र संसारको बीच सद्भाव बस्न हो। सक्रिय र प्रभावकारी प्रेम हासिल गर्न मद्दत गर्न आफ्नो क्षमता। तपाईंको प्रकारको शब्द, अङ्कमाल र असल कामहरूमा मा skimp छैन। कसैले केहि तपाईं भन्दा राम्रो बाहिर आउँछ छ भने, निराश गर्न र ईर्ष्या छैन। त्यसको विपरीत, आनन्दित र अरूको प्रशंसा। सायद, आफ्नो समय अझै आएको छ, र तपाईं आफै काम गर्न आवश्यक छ। कि त यो तपाईं र लायक फरक क्षेत्र मा आफ्नो प्रतिभा लागि छैन। यसको बारेमा सोच्नुहोस्! नकारात्मक भावना तुरुन्तै बुझाने गर्नुपर्छ।

• चाँडै जीवन सजिलो लिन कसरी सिक्न जान्न, तपाईं सुनको नियम लिनु आवश्यक छ। यहाँ र अब बाँचिरहेका छौं। हरेक क्षण आनन्द लिनुहोस्। हामी अक्सर, सास फेर्न गर्न हिंड्न, महसुस, खान, पेय साथै काम को प्रयास र bustle मा बिर्सन्छन्। एक मुस्कान र कृतज्ञताले प्रत्येक बिहान उठ। आफैलाई र प्रियजनहरूलाई trifles आनन्द गर। ती सबै पछि र हाम्रो जीवन हो। अधिक तपाईं आशावाद र आनन्द को हरेक क्षण भर्न, को सजिलो तपाईं जीवन सम्बन्धित सजिलो रूपमा जागरूकता दिइन्छ।
• तपाईं आफैलाई र आफ्नो बल विश्वास छ यो लक्ष्य हासिल गर्न। तर विश्वास कामहरू बिना - केही! बस्न र अनन्त हुन सक्छ समुद्र मौसम लागि प्रतीक्षा गर्नुहोस्। तसर्थ, हामी पनि र दृढ मानिस हुनुपर्छ। (उचित प्रयोग भित्र) जोखिम लिन र मूर्ख कुराहरू के नडराऊ। निस्सन्देह, अरूको राय मूल्यवान, तर सर्व छैन। तपाईं गल्ती भने, तपाईँ तिनीहरूलाई एउटा अनुभव रूपमा व्यवहार गर्छन्। र यो बनाउन आवश्यक छ किनभने तपाईंको अर्को प्रयास गर्न एक मूल्यवान निष्कर्षमा एक विजय थियो।

ठूलो मानिसहरूको उदाहरण

धेरै उल्लेखनीय वैज्ञानिकहरु र कलाकारहरूको एक कठिन भाग्य र जीवन को अवस्थामा छन्। तर यो कठिनाइ हटाउन तथा प्रख्यात तिनीहरूलाई रोक्न थिएन। आज, सजिलो रूपमा आफ्नो उद्धरण, जीवन लिन हाम्रो लागि रूपमा उपयोगी benchmarks सेवा गर्छन्। यी अन्य मानिसहरूको तीतो अनुभव द्वारा बनाइयो समान नियम र मनोवैज्ञानिक प्रविधी हो। तर नियम, आफ्नो पूर्ण सम्भव मात्र पछि यसको आफ्नै निराशा महसुस गर्न। सफल मान्छे खडा को सल्लाह सुन्न। predecessors आशावाद, कठिन परिश्रम र समर्पण सिक्न चोट सक्दैन। तर त्रुटि को बाटो र तपाईं अझै पनि आफ्नो हुनेछ।

PS

जीवन कसरी सजिलो लिन बुझ्न, तपाईं बस यो छ भन्दा बढी लिन छैन। यो एक सकारात्मक मनोवृत्ति, स्थिति र यसको संभावनाहरु को एक सचेत मूल्यांकन खेती गर्न आवश्यक छ। follies प्रतिबद्ध - यो लाजमर्दो र कहिलेकाहीं पनि उपयोगी छैन। गल्ती गर्न - यो सामान्य हो। आफ्नो सोचाइ परिवर्तन, खुला-दिमाग हुन, अरूलाई सुन्न, तर आफ्नो हृदयले बाँचिरहेका छौं। र तपाईं परिवर्तन गर्न वरिपरिको ठाउँ याद छैन, र जीवन freer र हल्का हुनेछ।