व्यक्तिगत स्वास्थ्य, आफ्नो शारीरिक, मानसिक र सामाजिक संस्था। आध्यात्मिक र शारीरिक स्वास्थ्य

स्वास्थ्य समस्या मा सबैतिर शैक्षिक संस्थाहरू मा, टेलिभिजनमा, मिडिया बोल्न सुशील भएको छ। धेरै मानिसहरू बुझ्ने र यो मूल्य स्वीकार, तर यो परंपरागत यो अवधारणा मा निवेश छ - स्वास्थ्य, वा तिनीहरूले आज, व्यक्तिगत स्वास्थ्य भन्न रूपमा? के को आफ्नो शारीरिक र आध्यात्मिक सार? यसलाई सही बुझे गर्नुपर्छ, हामी साधारण "व्यक्तिगत स्वास्थ्य" को अवधारणा आफूलाई लागि परिभाषित।

सार्वजनिक र व्यक्तिगत स्वास्थ्य। फरक के छ?

सार्वजनिक स्वास्थ्य को अवधारणा बरु व्यापक र हितमा र समाज को राम्रो-हुनुको अवधारणा समावेश छ। जो मा सूचकांक समाज को स्वास्थ्य को सूचकांक समाज को मनोवैज्ञानिक जलवायु को राज्य मा निर्भर गर्दछ छ। यी वाक्यांश सीधा स्थिति र तत्संबंधी एक विशेष टोली को कामकाज, वा भाग को समस्या, तर यो टोली को एक एकल सदस्य प्रतिबिम्बित - तपाईंले मानिसहरूलाई कहिलेकाहीं "बिरामी समाज" को परिभाषा, "दूषित समाज", "dysfunctional जलवायु सामूहिक" सुन्न सक्नुहुन्छ। व्यक्तिगत स्वास्थ्य को अवधारणा फरक विशिष्टता र एक विशेष व्यक्ति उद्देश्य सन्दर्भ छ, यस्तो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य रूपमा धेरै घटक, विशेष, छ।

खातामा लिएर बिना अवधारणा सबै घटक अपूर्ण छ। शारीरिक, मानसिक र सामाजिक संस्था: यस सन्दर्भमा, अवधारणा व्यक्तिगत व्यक्तित्व को सकारात्मक राज्य, अनुरूप व्यक्तिगत स्वास्थ्य को अवधारणा सबै घटक बीच वर्णन गरिएको छ।

शारीरिक राम्ररी जा र एकीकृत स्वास्थ्य प्रणाली मा आफ्नो ठाँउ

व्यक्ति को भावनात्मक सान्त्वना शारीरिक सान्त्वना मा निर्भर गर्दछ। शारीरिक स्वास्थ्य को अवधारणा अन्तर्गत साँघुरो अर्थमा, यो रोग र शरीर को शारीरिक विकार को अभाव बुझाउँछ। शारीरिक स्वास्थ्य फराकिलो अर्थमा मोटर टोन, प्रदान सन्तुलित आहार, विभिन्न पदार्थ प्रयोग बाहेक, बाँकी काम गर्न मानसिक र शारीरिक क्षमता संयोजन गरेर, शरीर को quenching र शुद्धीकरण।

व्यक्ति रोगहरु, pathologies प्रणाली र अङ्गहरू, तर एकदम कम संग समग्र शरीर, भङ्ग सुत्न, मानसिक गतिविधि अनुपजाऊ इतिहास हुन सक्छ। यो सबै को पहिलो, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य बिस्तारै psychosomatic जटिलताहरुलाई उद्भव गर्न भौतिक स्तर मा पहिले नै रोग निम्त्याउन र पछि हुनेछ जो, disharmony छन् भनेर संकेत गर्छ, छ।

व्यक्ति को शारीरिक स्वास्थ्य असर पार्ने तत्वहरू

यो शारीरिक स्वास्थ्य स्थिति बंशाणु कारक निर्भर विश्वास छ। केही रोगहरु गर्न आनुवंशिक predisposition समय संग, संवैधानिक अंग-विशेष एक कमजोर निम्त्याउँछ र pathologies को विकास को एक कारण बन्दछ। अर्को, उत्तिकै महत्त्वपूर्ण कारक व्यक्तिको जीवन शैली, खराब बानी, मानव स्वास्थ्य को लागि हानिकारक छन् कि कारक को जागरूकता छ। मानिस धेरै रोगहरु एक स्वस्थ जीवन शैली को नियम बेवास्ता र प्रलोभन र seductions मा दिने, आफूलाई मा provokes। यस सन्दर्भमा, स्पष्ट त्यहाँ आध्यात्मिक र शारीरिक स्वास्थ्य को अवधारणाहरु बीच घनिष्ठ जडान छ।

आध्यात्मिक स्वास्थ्य

एक व्यक्तिको स्वास्थ्य को अवधि आध्यात्मिक घटक रूपमा बुझ्ने गरिन्छ एक व्यक्तिको क्षमता गर्दा व्यवहार र इष्टतम भावनात्मक राज्य एक पर्याप्त मोडेल कायम राख्ने, कठिन जीवन परिस्थिति सामना गर्न। आध्यात्मिक स्वास्थ्य सोचाइ, संसारको ज्ञान र यसलाई मा सही अभिमुखीकरण प्रक्रिया द्वारा प्रदान गरिएको छ। आध्यात्मिक स्वास्थ्य पूर्णता व्यक्ति सक्छन् हासिल गर्न:

• आफूलाई साथ र एकै समयमा संसारको अनुरूप बाँच्न सिक्दै;
• भविष्यवाणी र जीवन परिस्थिति बहाना सिक्न;
• यसको आफ्नै प्रतिक्रिया को एक शैली गठन।

आध्यात्मिक र भौतिक स्वास्थ्य, घनिष्ठ सम्बन्ध मा रहेको, सँगै सामान्य स्वास्थ्य को सूचकांक असर: मानसिक स्वास्थ्य विकार शारीरिक संकेतक को एक गिरावट entails र विपरित।

मानव स्वास्थ्य आध्यात्मिक घटक आकार दिन कारक

बुझ्न के एक स्वस्थ जीवन शैली र यो सबैको दिइएको छैन पालना: धेरै मानिसहरू नियम बुझेर तथापि, नियम बिना बाँच्न रुचाउँदैनन्। तसर्थ, पहिलो र प्रमुख कारक मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित, एक स्वस्थ जीवन शैली को स्थापना छ। मानिस खुशी ल्याउन कि व्यवहार हो कि हानिकारक STEREOTYPES गाह्रो हुन सक्छ केही खाना बानी परित्याग गर्न, त्यसैले बारम्बार खतरा छ। स्वाभाविक, जीवन को एक स्वस्थ तरिका पक्षमा विकल्प समझ र चासो को एक उच्च स्तर आवश्यकता र व्यक्तिगत जीवन शैली मा निर्भर गर्दछ।

जब जीवनको एक शैली छनौट एक उत्तिकै महत्त्वपूर्ण कारक विभिन्न मोडेल को अस्तित्व प्रदर्शन, वातावरण छ, र केहि सदस्य को व्यवहार को दिगो स्वरूपको उत्पन्न। वातावरण, यो जानिन्छ, व्यक्तिगत स्वास्थ्य मा एक प्रत्यक्ष प्रभाव छ, आफ्नो शारीरिक र आध्यात्मिक संस्था एक स्वस्थ जीवन शैली को नियम निम्न लागि प्रेरणा को स्तर मा निर्भर।

सामाजिक स्वास्थ्य वा समाजमा बाँच्न सक्ने क्षमता

शब्द सामाजिक स्वास्थ्य प्राकृतिक र सामाजिक habitats भिज्न एक व्यक्तिको क्षमता बुझाउँछ। यो एक जानकारी निर्णय लिन र अनुसार आफ्नो क्षमताहरु संग, कार्य गर्न, आफ्नो सम्भव प्रभाव मूल्याङ्कन गर्न, खतरामा पार्ने र गैर-मानक परिस्थिति को घटना भविष्यवाणी गर्ने क्षमता हासिल हुन्छ। सामाजिक मिलाइएको को अवधारणा सामूहिक को अवस्था पूर्ण मानव adaptability समावेश छ। समाज को हरेक सदस्य को, भौतिक सामाजिक र आध्यात्मिक स्वास्थ्य सामान्य सामाजिक सामूहिक को राम्रो-भइरहेको छ। एक स्वस्थ समाज मा असामान्य परिस्थिति नियम, प्राकृतिक चरित्र रूपमा, धेरै कम प्राय हुन्छन्, र छन्।

सामाजिक स्वास्थ्य असर पार्ने तत्वहरू

एउटा महत्त्वपूर्ण सामाजिक कारक मान्छे बाँचिरहेको वातावरण को राज्य हो। प्राकृतिक स्रोतहरू प्रदूषण शरीर को वृद्धि तनाव पृष्ठभूमि तिर जान्छ, एक व्यक्तिको अवस्थामा शारीरिक disturbances, को भावनात्मक पृष्ठभूमि कम। एक उत्तिकै महत्त्वपूर्ण कारक पनि एकदम जोखिम कम गर्दछ गुणवत्ता स्वास्थ्य हेरविचार, को उपलब्धता छ psychosomatic रोगहरु मानिसहरूलाई र जटिलताहरू। यो पृष्ठभूमिमा, महत्वपूर्ण बढ्छ वा शारीरिक राम्रो-हुँदा भावनात्मक तनाव को स्तर घट्छ, स्वास्थ्य को आध्यात्मिक घटक पीडित विरुद्ध। व्यक्तिगत को सामाजिक र व्यक्तिगत स्वास्थ्य संग आध्यात्मिक र शारीरिक स्वास्थ्य सँगै। यस मामला मा, सबै तीन घटक उत्तिकै महत्त्वपूर्ण र परस्पर reinforcing छन्।

मुख्य मूल्य रूपमा स्वास्थ्य

समझ र आधुनिक संसारमा मुख्य मूल्य रूपमा स्वास्थ्य जागरूकता सबैलाई दिइएको छैन। अक्सर, व्यक्ति को सामने समाजमा पेसा, धन, मान सम्मान, स्वास्थ्य र भित्री अनुरूप बारेमा भूल ल्याउँछ। स्वास्थ्य मात्र हानि, मान्छे आफ्नो मूल्य बुझ्न थालेका छन्, तर यो हराएका फिर्ता गर्न सजिलो, र कहिले काँही असम्भव छैन।

एक धनी मानिस बारेमा आधुनिक उखान एक युवा व्यवसायी एक विशाल भाग्य amassed र स्वार्थपूर्ति र पैसा मात्र पनि खुसी बस्ने थियो कसरी बताउँछ। तिनीहरूलाई को एक आए र भेला गर्न मृत्युको दूत भन्नुभयो। उहाँले जीवनमा मुख्य कुरा थिएन किनभने व्यवसायी, उहाँलाई अलि समय दिन सोधे, तर स्वर्गदूत अथक थियो। त्यसपछि जवान अलि समय किन्न त्यसपछि दुई जीवनको केही दिनको लागि त सबै आफ्नो भाग्य निर्णय, र एक लाख प्रस्ताव,। खरीद जीवन असफल मुद्रा मा मूल्य छ छैन किनभने अन्य विश्व, एक सफल व्यवसायी आफ्नो जीवन मा मुख्य कुरा पूरा बिना दूतलाई गए। प्राथमिकता जब व्यक्ति र तिनीहरूलाई पालन व्यक्तिगत स्वास्थ्य, आफ्नो शारीरिक, मानसिक र सामाजिक प्रकृति अनुरूप छन्।

व्यक्तित्व को सुरिलो विकास - स्वास्थ्य गर्न प्रमुख?

एक व्यक्तिको स्वास्थ्य तीन घटक अन्तरक्रिया र प्रत्येक अन्य पूरक भनेर दिइएको, यो मानव स्वास्थ्य गर्न प्रमुख आन्तरिक र बाह्य अनुरूप हुनेछ तर्क गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत स्वास्थ्य, आफ्नो शारीरिक र आध्यात्मिक सार सिद्ध सामाजिक राम्ररी नभइकन, बारी मा, सामाजिक छाँटकाँट बिगडा शारीरिक वा आध्यात्मिक सिद्धान्त संग एक व्यक्ति हुन सक्दैन हुन सक्दैन। स्वस्थ जीवन शैली, उचित पोषण, भावनात्मक आराम, सकारात्मक मनोवृत्ति, उचित प्राथमिकता - मधुर स्वर विकास व्यक्ति एक बचन पनि, भौतिक आध्यात्मिक र सामाजिक स्वास्थ्य प्रतिबद्ध भएको। अहिले यो मानिस पाउन गाह्रो छ। तर आफ्नो हात मा एक बन्न।