आत्म-खेतीमनोविज्ञान

मार्टिन Seligman, सकारात्मक मनोविज्ञान को संस्थापक

मार्टिन Seligman - आनन्द र आनन्द को मनोविज्ञान को संस्थापक। यो अमेरिकी वैज्ञानिक जो सकारात्मक मन असर सकारात्मक सोच, एक अद्वितीय अवधारणा सिर्जना गरेको छ। आफ्नो पुस्तकहरु मा, त्यो स्पष्ट उल्लेखित भावना सेट, जीवनको आनन्द एक अद्वितीय क्षमता जगाउन मदत, अधिकार भन्छ। मार्टिन Seligman तथाकथित "आनन्द मा वैज्ञानिक दृष्टिकोण।" विकास यो दृष्टिकोण व्यक्तित्व, यसको थप विकास र आत्म-सुधार को गठन गर्न योगदान पुग्छ। तिनीहरूले आनन्द को खोज मा endlessly हुन र तपाईं निर्देशन जानु पर्छ जो निश्चित लागि थाह नभएसम्म पाउन कहिल्यै गर्न सक्ने विश्व बताउन गर्ने प्रयास गरेका छन्। जब हामी आन्दोलन को दिशा थाहा छ, कुनै पनि अवस्थामा एक आदरणीय तरिका बाहिर सकेसम्म पाउन सक्नुहुन्छ।

विश्वविद्यालय पेंसिल्वेनिया को उहाँले वैज्ञानिक विशेष भूमिका जीवनमा प्ले छ। सुरुमा उहाँले त्यहाँ अध्ययन, र त्यसपछि आफ्नै सकारात्मक मनोविज्ञान को केन्द्र मा प्रबन्ध मिलाए। पेंसिल्वेनिया को विश्वविद्यालय उहाँले विशेष ध्यान मा आएको र आफ्ना पुस्तकहरू मा बस्न चाहनुहुन्छ सक्छ जहाँ पवित्र ठाउँ थियो।

"सिके असहायपन" सिंड्रोम

वैज्ञानिकहरूले बाह्य उत्तेजना को कार्य समयमा जो सर्त नाम छ त राम्रो लागि स्थिति परिवर्तन गर्न रूपमा यस्तो तरिकाले कार्य पुरा passivity र अनिच्छा थियो। तिनीहरूले विज्ञान प्रयोग जुन बेलामा यो स्पष्ट भयो, सञ्चालन भएको थियो अग्रिम अवरोध संग जब सामना र आफ्नो अवस्था सुधार गर्न कुनै प्रयास हुनेछ केही मानिसहरू र पशुहरू। मार्टिन Seligman धेरै ध्यान दिएर यी व्यक्तिहरूको प्रकृति अध्ययन र तिनीहरूलाई accustomed शिकार हुन, असुविधाको सहन लागि सधैं गरिन्छ ठ्याक्कै निर्धारण गरिएको छ। एक व्यक्ति छ अधिक यस्तो अनुभव, को दुनिया भनेर आफ्नो विश्वास कठिन उहाँको विरुद्धमा छ। नियम, समान समस्याहरू मान्छे अरूबाट कहिल्यै मदत खोज्ने, सबै कुरा आफैलाई गर्न प्रतिबद्ध छ। उहाँले त आफ्नै दृष्टिकोण मा, कि ठूलो योजना निर्माण गर्न, आफूलाई विकास गर्ने कोसिस गर्दैन विश्वास गर्दैन।

सिकेका असहायपन को सिंड्रोम अन्यथा स्वैच्छिक servitude वा अत्यधिक सम्मान बोलाउन। त्यस्ता मानिसहरूलाई आफ्नै प्राथमिकताहरू बारेमा भूल, अरूको आवश्यकता बाँच्न संभावना छ। एकाकीपनको - आफ्नो विशेष सुविधा, किनभने बलिदान सबैका लागि छैन आवश्यक छ।

सचेत आशावाद को घटना

को प्रयोग समयमा यसलाई फेला थियो धेरै असुविधा भए तापनि, केही व्यक्तिहरूलाई जो कायम गर्न लागत कि रुचि, कि सकारात्मक मनोवृत्ति। तिनीहरूले पनि यसलाई काम तिनीहरूलाई लागि सबैभन्दा कठिन क्षणमा, भाग्यवस एक राम्रो मूड कायम गर्न खोजे, र। सचेत आशावाद को घटना तथ्यलाई मा निहित को एक कार्य द्वारा एक व्यक्ति आनन्द चयन गर्नेछ, र जानाजानी गरिब मा केंद्रित। यो घटना मार्टिन Seligman बारेमा बताउँछ। आशावाद कसरी सिक्न?

यसो गर्न, तपाईं बलियो इच्छा छ र भविष्यमा हेर्न सक्षम हुन आवश्यक छ। निस्सन्देह, उपयुक्त बानी मा विकास गर्न आवश्यक छैन। अन्यथा, तपाईं सधैं तपाईं धेरै अस्वाभाविक व्यवहार जस्तो महसुस हुनेछ। समस्याको ध्यान केन्द्रित गर्न प्रयोग गरिन्छ गर्नेहरूलाई वास्तवमा विश्वव्यापी राम्ररी हुनुको प्रवाह resists। यो जीवन सुखद र खुसी, र केवल बोझ भारी हुन सक्दैन कि यस्तो मान्छे विश्वस्त धेरै गाह्रो छ।

मानिसको भित्री संसारको अध्ययन, मा मनोविज्ञान को विज्ञान संलग्न आफ्नो मानसिक विरोधाभास को कारण। मार्टिन Seligman म हामी प्रत्येक व्यक्तिगत आफ्नो विकल्प वहन र यसको लागि जिम्मेवार छ कि experimentally प्रमाणित गर्न सक्षम थियो। तथापि, हरेक व्यक्ति यो सत्य स्वीकार गर्न तयार छ। धेरै बस आफूलाई हारे विचार सुविधाजनक।

सकारात्मक मनोविज्ञान

मार्टिन Seligman धेरै घण्टा गुण खुसी मानिसहरूलाई peculiar छन् जो को अध्ययन मा बिताए। उहाँले को धेरै अध्ययन गर्ने क्षमता आनन्द र जीवन मूल्यांकन सबै एकैचोटि आउँछ कि देखाएका छन्। यो अध्ययन गर्नुपर्छ साथै भाइलिन शिल्पविद्याविद खेल्न सक्ने क्षमता छ।

सबै को पहिलो, एक व्यक्तिगत विकास को लागि प्रयास गर्नुपर्छ। कुनै पनि परिस्थितिमा, परिणाम-उन्मुख वरपरको वास्तविकता तिर सकारात्मक मनोवृत्ति खेती गर्न मद्दत गर्छ। यस मामला मा उहाँले कुनै पनि हार को डर छैन। असफलता सबै हुन। तर सबैले उनलाई मार्फत साहसी कदम र आफ्नो टाउको उच्च आयोजित संग मा सार्न सक्षम छ। अधिकांश मानिसहरू, दुर्भाग्यवश, हुनेछ, जबकि आफ्नो रचनात्मक संभावनाहरु को प्रमुख मा। यस शोधकर्ता आनन्द लागि खोज आफूलाई, आफ्नो इच्छा र क्षमता बारे भूल छैन त्यसैले महत्त्वपूर्ण छ भन्ने तथ्यलाई मा एक मजबूत जोड बनाउँछ। यो जीवनको पूर्णतामा achieves।

प्रकाशन

मार्टिन Seligman - मनोविज्ञान को एक मास्टर। उहाँले वैज्ञानिक चासो हो र धेरै लोकप्रिय छन् भनेर धेरै प्रतिभाशाली काम सिर्जना गरियो। सम्बन्ध तिनीहरूलाई अत्यन्तै उपयोगी हुनेछ, आफूलाई सुधार गर्न खोज्नेहरूलाई गर्न, त्यो अन्य मान्छे सञ्चार मा अवस्थित समस्या अध्ययन गर्न चाहन्छ।

"असहाय"

यो अध्ययन आन्तरिक मानव समस्याका प्रकृति भन्छन्: यो बढ्दै र विकास भएको छ, जो को प्रभाव अन्तर्गत गठन गरिएको छ। असहायपन कारण व्यक्तिगत स्थिति रक्षा गर्न आफ्नै क्षमता मूल्यांकन गर्न, आफै लागि खडा गर्न व्यक्ति व्यक्त गर्न नसक्नुको गर्न उत्पन्न भएको छ। कम आत्म-सम्मान, स्थिर reproaches नजिक र आफ्नो क्षमता को अज्ञानता ठूलो व्यक्तिगत दुःखद घटना बाहिर बारी। मानिस केवल एक व्यक्ति रूपमा हराएको छ।

"विचलन को मनोविज्ञान"

यो काम कारण समारोह को आफ्नो हानि गर्न मस्तिष्क विकार को मुद्दा समर्पित छ। किन मान्छे कहिलेकाहीं आफू र अरूको हानि गर्न अभिनय, एउटा तरिका वा अर्को कार्य विचलन मनोविज्ञान बताउँछन्।

"सिकेका गर्न सकिन्छ कि आशावाद"

सकारात्मक सोचाइ गर्ने क्षमता धेरै मूल्यवान छ। यस्तो व्यक्ति कुनै पनि समय मानसिक को डरलाग्दा प्राण अनुभवबाट भाग्न, कुनै पनि नकारात्मक कारक को प्रभाव बाट आफूलाई रक्षा गर्न सक्षम छ। सिक्न सकारात्मक सोच, त्यहाँ अलौकिक केहि आविष्कार गर्न कुनै आवश्यकता छ। उनीहरूको भित्री संसारको सुविधाहरू थाहा र ऊर्जा पिशाच प्रभावबाट उहाँलाई बचाउन सक्षम हुन आवश्यक छ। अध्ययन को लेखक मुख्य शक्ति मानिस आफूलाई को हात मा निहित छ, उहाँले एक्लै एक विशेष मामला मा यो गर्न कसरी सर्वश्रेष्ठ निर्णय जोड दिन्छ।

यसरी, मार्टिन Seligman मनोविज्ञान मा एक महत्वपूर्ण आंकडा छ। आफ्नो उल्लेखनीय अध्ययन धेरै मानिसहरूलाई धन्यवाद, फरक परिचित संसार हेर्न आफूलाई मा प्रभावकारी काम गर्न मौका मिल्यो।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.