स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
मनपर्ने मान्छे chokeberry। यसको फल को उपयोगी गुणहरू।
को को आकार shrub यो सानो Rosaceae परिवार, Aron भनिन्छ, उत्तर अमेरिका को खुला रिक्त स्थान मा जन्म, र लामो समय को लागि उन्नाइसौँ शताब्दीमा रूस पुगन, युरोप मार्फत अलमलिएको। यहाँ त्यो चिरपरिचित जीवविज्ञानी Michurin निकै चासो छ, र उहाँले Aron nezhenskoy rowan पार यी बिरुवाहरु बीच मा केहि प्राप्त गर्ने निर्णय गरे। Michurin यो झाडी आफ्नो नाम दिए। तर मानिसहरूले नयाँ Aron कदर हुनेछ, सराहना उनको अर्को नाम दिए, र हामी, त्यो chernoplodki वा रूपमा चिनिन थाले chokeberry। उपयोगी गुणहरू, जस्तै शीर्षक देखि स्पष्ट, एउटा सानो कालो जामुन मा संलग्न, सानो फारममा resembling, गर्म सूर्य tanned, स्याउ भएको छ। Aronia धेरै unpretentious र प्रजनन गर्न सजिलो छ। प्रत्येक वर्ष Rowan को गंभीर frosts अघि crumble छैन, यसको लाभदायी फल प्रसन्न। प्रतिरोधी shrub पनि उत्तरी अक्षांश मा, कुनै पनि माटो, राम्रो फल राम्रो तरिकाले बढ्छ, र बीचको सडक खण्ड मा एक महान फसल बस दिन्छ।
गुण यसलाई मा संलग्न जामुन aronia। तिनीहरूले विभिन्न भिटामिन, खनिज र जीव अन्य उपयोगी पदार्थ को बस एक गोदाम प्रतिनिधित्व गर्छ। यो भिटामिन बी, कश्मीर, पीपी, ई, सी, ए, carotene को एक समूह पनि समावेश छ। भिटामिन पी ठूलो रकम एक chokeberry फल हो र रक्त नली र capillaries राम्रो permeability को पर्खालहरु बलियो योगदान पुग्छ। आयोडिन, निकल, क्रोमियम, जस्ता, कोबाल्ट, मोलिब्डेनम मैंगनीज, तामा, फ्लोरिन, बोरोनकोअर्थ र फलाम जस्ता ट्रेस तत्व छैन कम धनी chokeberry छ। शरीर को लागि उपयोगी गुणहरू यो raspberries, gooseberries र अन्य shrubs भन्दा धेरै उच्च छ, र आयोडिन यसलाई चार पटक धेरै छन्। को pectin, टेन्निसको र जैविक एसिड, विशेष गरी धेरै छन् जो उल्लेख छैन। यी फल को शरीर छुटकारा गर्न सक्षम छन् रेडियोधर्मी पदार्थ, भारी धातु र pathogenic जीव को एक विस्तृत विविधता। संयोगले एक रूप मान्छे उपचार-सबै, यो chokeberry चयन गरिएको छैन।
कसरी उपयोगी विभिन्न रोगहरु विरुद्ध लड्न यो फल? कुनै अत्युक्ति छ। त्यो साँच्चै उपयोगी घटक को संख्या मा च्याम्पियन छ, यस्तो सिट्रस, स्याउ, कालो currant, र सिवार, सबैभन्दा आयोडिन मा धनी रूपमा स्पष्ट नेताहरूले, टाढा अलमलिएको। तर यो chokeberry प्रतिस्पर्धा गर्न सक्छन्। विभिन्न संक्रामक रोगहरु संग जीव लड्न यस बोट मदत उपयोगी गुणहरू, प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन, भोक सुधार र पाचन पत्र। यो रक्तस्राव, एलर्जी रोग, rheumatism र मधुमेह संग, atherosclerosis को उपचार मा पहिलो एजेन्ट को हो। विशेषज्ञहरु द्वारा हाल अध्ययन, यो राम्रो जिगर समारोह को लागि आवश्यक Aronia छ कि फेला परेन पहाड खरानी, उपयोगी गुण जो आफ्नो स्पष्टीकरण र राम्रो कामकाज गर्न योगदान।
तर, उपयोगी गुण को एउटा ठूलो संग, त्यहाँ पहाड खरानी फल को सेवन सीमित गर्नुपर्छ उपस्थिति जो केही contraindications छन्। यो ग्रहणी अल्सर र पेट, thrombophlebitis र उच्च रक्त coagulation, hypotension, बारम्बार कब्जियत र gastritis छ। साथै, खान छैन फल कम रक्तचाप मानिसहरूलाई chokeberry। अन्य अवस्थामा यो धेरै उपयोगी छ। यो ताजा र सुकेका वा स्थिर फारम दुवै प्रयोग भएको एक शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट छ। यो जाम, compotes र जाम लागि प्रयोग गरिन्छ, र रक्सी बनाउन। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - यो अद्भुत बोट आफ्नो बगैचा षड्यन्त्र मा सजिलै हुर्किसकेका गर्न सकिन्छ भन्ने छ। मात्र सुरुमा यो unpretentious झाडी प्रशस्त पानी, तर धेरै वर्ष तपाईं हरेक वर्ष एक धनी र अविश्वसनीय इनामदायी बाली endow गर्नेछ छिटो गर्न प्रयोग रही पछि आवश्यक छ।
Similar articles
Trending Now