बच्चाहरु को लागि स्वादिष्ट तरकारी purees

शिशुहरू लागि तरकारी purees - यो पहिलो lures बच्चाहरु को छ। तर यो बच्चा 6 महिना पुगेपछि अघि दिने सुरु गर्न उचित छ। यो उमेर द्वारा पूर्णतया बारेमा 12 वर्ष द्वारा गठन गरिएका fermentarnyh प्रणाली पकने सुरु हुन्छ। उमेर 6 महिनाका अर्थात्, बच्चा पहिले नै पूर्ण सरल खाद्य पदार्थ पचाउन सक्षम छ। Pediatricians धेरै उहाँलाई अपरिचित पदार्थ एक समयमा सामना बच्चालाई एक-घटक purees को लालच नियुक्त गर्न सुझाव दिन्छौं। के बच्चा एउटा एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। बिस्तारै, तपाईं थप जटिल तरकारी puree, 2 वा बढी उत्पादन समावेश गरिनेछ जो गर्न सक्नुहुन्छ। बच्चाहरु को लागि तरकारी purees दोकान मा खरिद वा घरमा आफूलाई खाना पकाउन सकिन्छ। तपाईं आफ्नो बच्चाहरु घर Mashed आलु, homogenized ठोस अवस्थामा तिनीहरूलाई प्रमुख खुवाउन त राम्रो तरकारी काट्नु चाहनुहुन्छ भने।

बच्चाको आहार समावेश गर्नुपर्छ भनेर पहिलो तरकारी - एक आलु, काउली र zucchini। शिशुहरू लागि तरकारी purees आधा चम्मच दिने सुरु गर्न आवश्यक छ। बिस्तारै सर्विंग्स को आकार बढ्छ। तर नयाँ उत्पादन को एक ठूलो भाग एक बच्चा सिकाउन छोटो समयको लागि समय लिन छैन। अर्को प्रश्न खडा हुन्छ: कसरी लामो यो एक नयाँ लालच गर्न प्रयोग गर्न आफ्नो बच्चा लिन्छ? विभिन्न उत्पादनहरु को परिचय बीच अन्तराल 5 भन्दा कम दिन हुन सक्दैन। पछि, तपाईं एक तरकारी puree वनस्पति तेल, क्रिम, वा दुबला मासु मा थप्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ बच्चाहरु को लागि तरकारी purees लागि व्यञ्जनहरु छन्।

गाजर puree। औसत गाजर लिन, यो छील र साना घन मा काट्नु। एक तामचीनी मा पोख्नुहोस् पानी को बारे मा 1.5 कप प्यान र गाजर राख्न। पानी पूर्ण टाढा फोडे र गाजर कोमल छन् सम्म, यो Simmer, कवर। जबकि गाजर तातो, यो एक चलनी मार्फत rubbed हुनुपर्छ। निहत्था को प्रारम्भिक चरणमा mashing यो संस्करण। पछि, तपाईं यस नुस्खा दूध (2 Tbsp। एल) अनि घिउ (एक चौथाई घण्टा। एल) थप्न सक्नुहुन्छ। यस मामला मा, Mashed सबै घटक उसिनेर, तिनीहरूलाई homogeneous ठूलो मा पूर्व-मिश्रण। सुन्दर पछि।

ब्रोकोली puree। 130 G ब्रोकोली florets ले, धुन र तिनीहरूलाई अलग। बाक्लो बाला तरकारी राम्रो पनि सूक्ष्मता कटा। पानी जोश र ब्रोकोली राखे। तातो तरकारी एक चलनी मार्फत हटाउन, र त्यसपछि धेरै चम्मच शोरबा एक मिक्सर मा whisk। अन्त तिर, वनस्पति तेल को आधा चम्मच थप्नुहोस्।

संयुक्त शिशुहरू लागि तरकारी purees। तपाईं स्क्वास (50 ग्राम), आलु आवश्यक हुनेछ (1 पीसी।), काउली (50 ग्राम), गाजर (आधा औसत)। को तरकारी सफा र पानी चलिरहेको अन्तर्गत कुल्ला। एक तामचीनी पैन मा पानी खन्याउन सबै तरकारी फिर्ता राख्नु र तिनीहरूलाई 2 घण्टा macerate गरौं। त्यसपछि सफा पानी अर्को पट मा खन्याउन र यो फोडा गर्न सुरु गर्नुहोस्। पानी फोडा गर्न सुरु गर्दा, एक 5 मिनेट को एक अन्तराल संग प्रत्येक तरकारी चलाउनुहोस्। गाजर, आलु आदि, त्यसपछि बन्दागोभी र zucchini सुरु हुन्छ। 5 मिनेट लागि zucchini मिश्रण जोश पछि, त्यसपछि बन्द। शोरबा एक गिलास मा पोख्नुहोस्, तपाईं मिश्रण स्थिरता दिन आवश्यक छ। बाँकी तरल खन्याउन गर्न सक्नुहुन्छ। बिट धीरे शोरबा घनघोर तरकारी ब्लेंडर पकाएको। स्थिरता अन्ततः एक तरल क्रीम जस्तै मिश्रण मा बाहिर पार्नु पर्छ।

शिशुहरू लागि व्यञ्जनहरु तरकारी purees माथि, सजिलै digestible बच्चाको शरीर मदत भोजन तयार। मिश्रित तरकारी सबै उमेर समूहका लागि धेरै उपयोगी छन्, र एउटा सानो शरीर तिनीहरूले उपयोगी पदार्थ को विकास र विकासका लागि सबै आवश्यक दिनुहोस्। साथै, तरकारी purees पूर्ण गैर-allergenic, अक्सर diathesis ग्रस्त जसले छोराछोरी, गर्न दिन यो सम्भव बनाउन। माथि 12 महिना छोराछोरीको लागि तरकारी puree तयारी, पकवान मा नुन थप्ने जोगिन प्रयास गर्नुहोस्।