प्रसब पछि गंभीर कब्जियत - के? प्रसब पछि कब्जियत कस्तो व्यवहार गर्न

अक्सर जन्म दिने पछि आनन्द कुनै पनि रोग वा जवान आमा को अवस्था को जटिलताहरू overshadowed। यसलाई निरन्तर भंग पछि जोइन्टहरूमा aching गर्न सकिन्छ, यो खुट्टा, को अन्तस्करणले वा कम मा दुखाइ फिर्ता, फेरि, कठिन प्रसब को नतिजा। यो सबै आमा बच्चाहरु को reverent हेरविचार थपिएका थिए जो समस्या, धेरै दिन्छ। तर विशेष अप्रिय महिला defecation उल्लङ्घनको सुनाउँछन्। चिकित्सा, यो अवस्था कब्जियत भनिन्छ। धेरै जवान आमा प्रश्न द्वारा सास्ती: "छ भने प्रसब पछि कब्जियत, के?" यो अवस्था संग संघर्ष को विधिहरू निर्धारण गर्न यसलाई के कब्जियत र के गराउँछ बुझ्न आवश्यक छ।

कब्जियत के हो?

यो द्वारा कठिनाई वा अपूर्ण defecation को स्थिर राज्य चाहनुभएको छ। कहिलेकाहीं यो मल छैन जम्मा र आन्तरिक बेचैनी सिर्जना गर्ने, शरीर बाहिर पूर्ण छ भनेर हुन्छ। धेरै दिनको लागि आंत्र आन्दोलन को कमी, खाली मा कठिनाई, साथै आन्द्रा को अपूर्ण खाली - यो सबै भनिन्छ कब्जियत छ।

धेरै युवा आमाहरु तिनीहरूले प्रसब पछि कब्जियत थिए भने, के यो स्थिति थाहा छैन के गर्न। आखिर, त्यहाँ defecation disturbances पहिलो पटक बच्चालाई जन्म पछि उत्पन्न त्यस्तो अवस्थामा छन्। यो अवस्थामा यसलाई कब्जियत, आफ्नो प्रकार र अनुमति उपचार को कारण बुझ्न आवश्यक छ।

यो अक्सर जन्म दिने पछि हुन्छ किन छ?

यस्तो स्थिति केही को कारण।

1. को मलाशय वा आंत्र मा बढेको गर्भाशय प्रेस सक्छ। यो motility र मलको पदोन्नति विचलित। तिनीहरूले stagnate र किण्वन प्रक्रिया शरीर भित्र सुरु हुन्छ। यस मामला मा, जवान आमा र त्यो बेचैनी अनुभव छ र चोट स्पष्ट छन्: विषाक्त पदार्थ रगत मा अवशोषित र दूध संग बच्चा पारित गर्न सकिन्छ। प्रसब पछि कब्जियत भएको यस कारण लागि भने, के गर्ने? तपाईं कहाँ आकार मा गर्भाशय कम गर्न केही समय लाग्न गर्नुपर्छ, तर त्यतिन्जेल, तपाईं आफैलाई सही आहार मदत गर्न सक्छ र यो सबै अप्रिय अवस्था लड्न तरिका तल उल्लेख गरे।
2. अनुचित आहार। ठोस खाना, भोकमरी र नुनीन खान प्रयोग भने एक युवा आमा, उनको शरीर sorely तरल अभाव। आखिर, यो पनि crumbs खुवाउनुहुन्छ। दूध को गठन तरल धेरै छोड्छ, त्यसैले lactation अवधि हेरविचार खाना र पेय संग लिएको हुनुपर्छ। त्यसपछि प्रश्न खडा हुनेछन्: "कब्जियत जन्म पछि - के?"
3. उत्पन्न गर्न सक्छन् मांसपेशिहरु stretching वा तिनीहरूलाई कमजोर बनाइरहेका। यस मामला मा, एक physiologically मल निस्कनुहोस् बिन्दु पुग्न सक्दैन। यो मात्र गिरावट शरीर जवान आमा बाट पदार्थ र अपघटन उत्पादनहरु detoxifying गर्न जान्छ।
4. जन्म पछि, जोडले जो पनि कब्जियत को घटना असर गर्न सक्छ हर्मोन, परिवर्तन।
5. जीवनमा नाटकीय परिवर्तन संग सम्बन्धित बच्चाहरु को उपस्थिति कारण तनाव प्रसब पछि गंभीर कब्जियत हुन सक्छ। यो अवस्था के गर्ने?

जवान आमा मा कब्जियत को प्रकार

त्यहाँ defecation विकार धेरै प्रजातिहरू छन्। यस्तो अवस्थामा, प्रसब आफ्नो प्रकार अनुसार निर्धारण गर्न आवश्यक छ भन्ने कब्जियत पीडित पछि जब मा।

1. स्पास्टिक कब्जियत - आंत्र टोन कब्जियत यस प्रकारको बढ्छ। निरंतर स्नायु तनाव धेरै मांसपेशीमा pinching निम्त्याउँछ रूपमा यो, मनोवैज्ञानिक कारण अक्सर हुन्छ। यो आन्द्रा पनि राखिन्छ छ, र चाहेको रूपमा peristalsis काम गर्न सक्दैन।
2. Atonic - यहाँ, त्यसको विपरीत, आंत्र मांसपेशीमा र अन्य जठरांत्रिय को टोन, motility कमजोर कम। यस्तो कब्जियत कारण अनुचित आहार र सीजेरियन खण्ड पछि उत्पन्न हुन सक्छ।
3. शारीरिक - कारण लम्बी ठूलो आन्द्रा कब्जियत प्रसब पछि उत्पन्न गर्न सक्छ साथ मलको लामो खण्डमा गर्न। के गर्ने? जवान आमा को समीक्षा जस्तै कब्जियत अन्तर्गत एक सानो समय प्रतीक्षा गर्न आवश्यक छ भनेर संकेत गर्छ। यो जन्म पछि मांसपेशीमा सबै र आफ्नो काम पुनर्स्थापना गर्न आवश्यक छ। पनि एक आँखा पानी ठूलो रकम को स्थिर प्रयोग मा, मल एक लामो बाटो बित्दै रूपमा कठोर हुनु राख्न।

एक कठिन प्रसब पछि आंत्र आन्दोलनहरु

प्रायजसो, प्रसब जवान आमा मा जटिलताहरू पहिलो पटक शौचालय जाँदै डराउँछन्। तिनीहरूले defecate मात्र होइन, तर पनि थैली चोट। पहिलो पटक सुविधा गर्न, मलको उत्पादन, तपाईंले केही निर्देशन पालन गर्नुपर्छ।

• पहिले, तपाईंले शौचालय जान आवश्यक के आफैलाई सेट अप गर्न आवश्यक छ। यो एक सानो बिट पीडादायी होस् (त्यहाँ आन्तरिक र बाह्य seams वा सर्जरी पछि भने), तर खाना को क्षय उत्पादनहरु केही समय पीडा भोग्नुपर्ने भन्दा झन् खराब छ राख्नुहोस्।
• lactation लागि तयारीमा - दोस्रो, तुरुन्तै जन्म पछि तरल को प्रयोग निगरानी गर्न आवश्यक छ। मा उनको धेरै को पहिलो जन्म पिउन सिफारिस गरिएको छैन, छाती त्यसपछि rastsedit गर्न। तर यो अन्यथा मल कठोर हुनेछ र शौचालय जान प्रयास धेरै पार्छन् हुनेछ, पर्याप्त हुँदैन।
• तेस्रो, शक्ति तुरुन्तै सन्तुलित हुनुपर्छ। बोसो, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट मा मध्यम संग, फाइबर को आवश्यक रकम गर्नुपर्छ। पछि देखि ताजा फलफूल र तरकारी को सबै भन्दा हुन सक्दैन, त्यसपछि कब्जियत प्रसब पछि उत्पन्न हुन सक्छ। के गर्न र फाइबर समस्या कसरी समाधान गर्ने? सहायता अनाज (विशेष गरी जई), उसिनेको स्याउ, केले आउँछन्। बच्चा जस्तै खाना प्रतिक्रिया छैन, र मेरो आमा शौचालय जान सजिलो हुनेछ।

को postpartum अवधिमा कब्जियत को उपचार को जटिलता

जन्म आमा पछि पहिलो पटक प्रश्न धेरै चिन्ता। यदि आंत्र आन्दोलनहरु को उल्लंघन छन्, महिला अक्सर, "त्यहाँ कसरी व्यवहार गर्न के प्रसब पछि कब्जियत, थियो भने, किनभने धेरै लागूपदार्थ स्तन-रुचाउने हुन सक्दैन?" सोध्न

पनि बवासीर वितरण पछि खडा हुन सक्छ कब्जियत संग अवस्था जटिल। त्यसपछि सबै ध्यान defecation को डर अब प्रसब, तर पनि मलाशय मा दुखाइ संग मात्र होइन जोडिएको छ, किनभने एकैचोटि दुई समस्या सुलझाने मा निर्देशित गरिनेछ। यस्तो अवस्थामा, यो आहार पालना र लोक उपचार वा दबाइहरु मदत गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

ढिलाइ defecation लड्न आहार परिवर्तन गर्न

बच्चालाई जन्म र आमाको आहार परिवर्तन संग। को crumbs मा एलर्जी प्रतिक्रिया प्रकुपित छैन क्रममा, यो ध्यानपूर्वक आफ्नो आहार निगरानी गर्नुपर्छ: त्यो खाने र के रूप मा। कब्जियत को कसरी छुटकारा प्राप्त गर्न को आहार परिवर्तन गरेर प्रसब पछि?

मल को राम्रो फारम लागि सेतो रोटी, सूजी, प्रक्षालित चामल, गहुँ चोकर खान मनमोहक छ। यी उत्पादनहरू आंत्र आन्दोलनहरु मा नकारात्मक प्रभाव छ जो फाइबर मा कार्बोहाइड्रेट धेरै र कम, समावेश। तपाईं पनि पागल, फलियां, currant को एक ठूलो संख्या परित्याग गर्न आवश्यक छ। खाना र अनाज porridge, वनस्पति तेल सट्टा घिउ, दुग्ध उत्पादन, कालो रोटी प्रयोगको लागि सिफारिस गरियो। यो समस्या को समाधान मा तरकारी र फल सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हुनेछ, तर तिनीहरूले सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्न बच्चा को राम्रो-जा हानि गर्न आवश्यक।

के तरल मदत गर्नेछ?

हामी पहिले देखि नै तरल पदार्थ प्रशस्त पिउने प्रसब पछि कब्जियत हटाउन मद्दत गर्छ भन्ने तथ्यलाई ध्यान खिच्नु भएको छ। कसरी कब्जियत व्यवहार गर्न मात्र पानी - दिने जन्म पछि? पानी एक्लै lactation समयमा नै गर्न, खान सक्दैन दूध को बोसो सामग्री निगरानी गर्न आवश्यक छ। कब्जियत विरुद्ध लड्न मदत गर्न किण्वन कारण छैन भनेर फल को compote आउनुहोस्। केही हर्बल decoctions पनि छन्।

राम्रो कब्जियत भोगिरहेका जवान आमा को लागि तरल डेयरी उत्पादन गर्न मद्दत गर्छ। यो दही, किण्वित सुखा दूध, दही, Acidophilus र अरूलाई हुन सक्छ। तपाईं मात्र होइन कब्जियत व्यवहार गर्नेछ घर दही तरल बनाउन सक्छ, तर पनि आंत्र वनस्पतिहरूको आमा र बच्चा ठीक।

को ताले पराजित गर्न औषधि

गंभीर कब्जियत laxatives मद्दत को मामला मा, तर ती केवल जो आफ्नो डाक्टर अनुमति छ। अक्सर यस्तो समस्या lactulose आधारित पनि Glycerol र buckthorn मोमबत्ती गर्न मद्दत गर्न सक्छ लागूपदार्थ प्रयोग गरिन्छ। हाल बवासीर लागि थप प्रभावकारी। तर हामी laxatives लत हो र बच्चाको intestines मा नकारात्मक प्रभाव छ भनेर बिर्सन हुँदैन। त्यसैले तिनीहरू प्रसब पछि गंभीर कब्जियत को अवस्थामा पहिले नै लागू हुनुपर्छ।

जवान आमा को लागि Phytotherapy

• जोश जमीन जामुन नेभारा (2 चमचा) पानी वा दूध एक गिलास मा। 1 Tbsp लिन एक दिन धेरै पटक।
• स्पास्टिक कब्जियत संग निदान भने शान्त प्रभाव संग जडीबुटी लिन: valerian मूल, फल, anise, nettle, पुदीना, camomile र जंगली स्ट्रबेरी बराबर अनुपात मा मिश्रित छोड्छ। 1 Tbsp लिन र यस्तो थर्मस को मिश्रण। भोजन पछि आधा 2 पटक दैनिक कप लिनुहोस्।
• atonic कब्जियत पीसा मिश्रण फल, anise, बराबर भागहरु मा सौंफ र जीरा मा। त्यसपछि फाटो र बारेमा 1/3 कप एक दिन तीन पटक लिन।
• लामो समयसम्म कब्जियत पीसा सन बीउ असल मद्दत। सुत्न जाँदै एक decoction पिउन गर्नुपर्छ अघि।

अभ्यास कब्जियत को छुटकारा गर्न

राम्रो कब्जियत समस्या केही व्यायाम समाधान। तिनीहरूले विशेष गरी मलको बढाउन अप्रभावी peristalsis बनाउन कम भोल्टेज आंत्र मांसपेशिहरु मा उपयोगी छन्। र स्पास्टिक कब्जियत व्यायाम मा या त चोट छैन। यो विधि मात्र कब्जियत निको पार्न मदत गर्छ, तर पनि बच्चाको लागि प्रसब पछि आमा आंकडा, साथै सुरक्षित दुरुस्त राखेको छ।

• तुरुन्त जन्म पछि, तपाईं साँस अभ्यास गर्न सक्दैन। यो पेट फिर्ता लिने Exhale देखि गहिरो श्वास महत्त्वपूर्ण छ। यो व्यायाम बिल्कुल सुरक्षित छ।
• केही समय एक बच्चाहरु को जन्म पछि, तपाईं केही व्यायाम किन्न सक्छन्। महिला झूट घुँडा जसबाट को श्रोणि मांसपेशी तनाव पैदा, प्रत्येक अन्य थिच्न सक्नुहुन्छ।
• गणनामा सही फिर्ता हात, अगाडी आफ्नो हतियार सुत्छन् एक सास लिन, फिर्ता आउनुहोस्। एउटै बायाँ हातले गरिन।
• यस चौका भुँडी र perineum फिर्ता लिन मा, आफ्नो सास पकड, र त्यसपछि आराम गर्न।

त्यसपछि व्यायाम बिस्तारै प्रेस र खुट्टा मा लोड थपेर कुराहरू जटिल गर्न सक्नुहुन्छ।

कब्जियत कस्तो जटिल हुन सक्छ?

कब्जियत adversely toxins को अवशोषण गर्न, त्यहाँ समस्या मात्र होइन मेरो आमा तर पनि बच्चा छन् कारण अशान्ति त्यहाँ छ, आंत्र अवस्था असर गर्छ। आंत्र बानी मा खलबल छाला, कपाल अवस्थाको प्रतिरक्षा असर गर्न सक्छ। एक जवान आमा दुवै कब्जियत र बाधा सक्नुहुन्छ प्रसब पछि बवासीर। यस मामला मा के गर्न? उपचार गर्न निश्चित हुनुहोस्! बवासीर चर्किएको संग र यति मा, बाह्य आन्तरिक हुन सक्छ। यी रोगहरु को सुरक्षित उपचार प्रयोग गरिन्छ लागि समुद्र buckthorn मोमबत्ती, "राहत", तपाईं अतिरिक्त मुद्रा आवश्यक छ भने, lactation समयमा आफ्नो बाल विशेषज्ञ परामर्श गर्न निश्चित हुन।