पूरक: हाम्रो भरोसा खुराक हो?

दैनिक आहार सुधार कि पूरक रोग पराजित मदत र युवा आधुनिक मानिस स्थिर साथीहरू हुन्छन् लम्ब्याउनु गर्न। युरोप र संयुक्त राज्य अमेरिका मा, नागरिक को स्वास्थ्य, र जीवन को भरपर्दो उच्च गुणवत्ता, साथै स्वास्थ्य बीमा को स्पष्ट प्रणाली र उपभोक्ताहरु को न्यायिक अधिकारको उत्कृष्ट समर्थन गर्न आफ्नो गम्भीर मनोवृत्ति लागि प्रसिद्ध नियमित जनसंख्याको ठूलो भाग लिन्छ। हामी किन bioadditives गर्न अझै पनि अविश्वास छ?

हामीलाई पहिलो जो को पूरक हामी प्रतिज्ञा परिणाम दिने एक "quack" पाटी, र पाउडर, रूपमा कथित छन् किनकी, उद्देश्य कारण विचार गरौं:

पहिले, संक्रमण स्थिति पूरक (परम्परागत निको जडीबुटी र कृत्रिम तयारी बीच) अक्सर crooks प्रयोग गर्नुहोस्। यो दुर्बलता लागि धेरै उपचार को विशेष गरी साँचो हो। विभिन्न "जादू जरा" र "पुरुष शक्ति inexhaustible स्रोत।" विश्वसनीय जानकारी, अनुसन्धान प्राप्त गर्न बाटो द्वारा, थप र निर्देशन तपाईं उदाहरण को लागि निकाल्ने, पायो एक तयारी गर्न, र पुष्टि - यो काउन्टर Surest तरिका गर्न ginseng पाटी, नजिकैको लन संग एक डेन्डेलिओन को सट्टा।

दोश्रो, देखि हाम्रो बजार विदेश उत्पादन र आयात सबैभन्दा आहार पूरक, राम्रो कारण मान्छे संग fakes र देखावटी मूल्यहरु डराउँछन्। तर, खाद्य पूरक, संयुक्त राज्य अमेरिका, स्विट्जरल्याण्ड, जर्मनी मा छन् जो, र रूसी विशेषज्ञहरु द्वारा जारी सहितका गुणस्तर प्रमाणपत्र, कि को प्रामाणिकता, छैन प्रश्न गर्न सकिन्छ।

अन्तमा, साइड इफेक्ट सबै पूरक आहार लिएर देखि राम्ररी अध्ययन छैन। यो कि केही थाह दबाइहरु को साइड इफेक्ट को सबै भन्दा भन्न उचित छ।

र अब हामी पूरक आहार को समर्थन मा कम्तिमा एक मजबूत मामला को एक श्रृंखला प्रस्तुत:

तपाईं फार्मेसी मा Badami कुनै पनि लागि जाने र तिनीहरूले प्रेमिकाहरुलाई वा विषयगत साइटहरु को सल्लाह मा लिन सुरु गर्नु अघि, तपाईं स्पष्ट कि पूरक, विशेष, स्वास्थ्य मर्मतका को अवधारणा पूरा बुझ्न पर्छ। ट्याब्लेटको को मामला मा, हामी Badami को मामला मा, पूर्व-विद्यमान अवस्था निर्मूल गर्न तिनीहरूलाई स्वीकार गर्न बाध्य छन् भने हामी यी रोगहरु बढी रोकथाम सधैं वा शरीर मा पोषक को कमी क्षतिपूर्ति। डाक्टर, विशेषज्ञ समितिहरु र साधारण उपभोक्ताहरु, कारण पूरक रूपमा कथित छन् भन्ने तथ्यलाई बस छैन प्रतिनिधिको छोड्न कि नकारात्मक समीक्षा सबैभन्दा सबै ills लागि panacea र तिनीहरूलाई तत्काल, सबै भन्दा प्रभावकारी परिणाम अपेक्षा। तर यो पूरक, सामान्यतया अघि पछि छैन लिन आवश्यक छ।

भिटामिन-खनिज परिसर, जो तिनीहरूले शरीर मा भिटामिन को एक overabundance कारण छैन हेरविचार गर्नुपर्छ हुनत लामो, आफ्नो प्रभावकारिता सिद्ध छ कि पूरक हौं। साथै, त्यहाँ एक banal मार्केटिङ कारण छ: कार्यान्वयनको लागत कम गर्न दबाइहरु को एक नम्बर पूरक आहार को श्रेणी मा सार्न थाले। यी औषधिहरू खाना पूरक को नाम हुन सक्छ, तर रोग विरुद्ध लड्न सक्छ कि लागूपदार्थ रूपमा कार्य गर्न।

यो हाल को वर्ष मा हाम्रो ऊर्जा लागत कम छ कि ज्ञात छ, र उपयोगी पदार्थ को आवश्यकता छैन अन्तिम भूमिका प्राविधिक प्रगति द्वारा प्ले थियो, नाटकीय वृद्धि भएको छ, र। उहाँले अनलाइन पत्रिका "स्वास्थ्य" संग एक साक्षात्कार मा व्यक्त जो भिटामिन को प्रयोगशाला को पोषण मेढे हेड को संस्थान र खनिज व्लादिमीर Spiricheva, लिइरहेको पूरक र भिटामिन परिसर अनुसार यो आहार तिनीहरूलाई को कमी को लागि क्षतिपूर्ति गर्न आवश्यक छ।

प्राकृतिक कच्चा माल मा पूरक रसायन विपरीत, बिष को शरीर "शुद्ध" गर्न, लत साँच्चै सक्षम छन्। उदाहरणका लागि, तयारी Entegnin (नयाँ, पाटी, polyphepane फारम - सक्रिय कार्बन मा सक्रिय सिद्धान्त को पाउडर) hydrolytic lignin, काठ को विभिन्न प्रकारका विशेष उपचार प्राप्त सेलूलोज स्रोत र sorption गुण उन्नत भएको।

पदार्थ coenzyme क्यू-10 लामो कस्मेटिक्स प्रयोग गरिएको छ, र एंटीओक्सिडेंट रूपमा चिया प्रयोग अधिक एक हजार वर्ष छ। गाजर - एक भिटामिन डी, समान askorbinku सुन्तला, हरियो स्याउ र bitten, "rusting" हावा उपयोगी फलाम comprises। सबै पूरक त्यसपछि किन प्राकृतिक उत्पादनहरु को लागि एक विकल्प हो तपाईं सोध्न सक्छ? आखिर, भिटामिन र खनिज को सबै भन्दा राम्रो स्रोतहरू कठिन साथ आउन छ! तर मात्र प्रश्न छ कति फल र हामी साँच्चै प्राकृतिक, किन्न भनेर तरकारी। अमेरिकी वैज्ञानिकहरूले अनुसार, ब्रोकोली मा क्याल्सियम को सामग्री 37% घट्यो छ, फर्सी सामग्री आधा गुमाएको छ भिटामिन बी 2 को, र स्याउ - 24 फलाम नै%। कृषि लागि खस्कँदो अवस्था भर यो थप अपरिहार्य गर्मी उपचार थप्न, र तपाईं आजको संसारमा किन पूरक आहार बिना गर्न सक्नुहुन्न बुझ्न हुनेछ।

त्यसैले, हामी बरु पूर्ण तिनीहरूलाई छोडेर भन्दा पूरक लिएर बिना स्वास्थ्य को जोखिम चलाउन थियो। कुनै पनि अवस्थामा, कुनै पनि Badam गर्न भरोसा हाम्रो खुराक आफ्नो उपयोगिता को उद्देश्य प्रमाण को उपस्थिति रूपमा वृद्धि गर्नुपर्छ।