तरकारी संग चिकन कसरी Bake गर्न? फोटो रिसेपी

के तपाईं धेरै सम्भावनाहरू खोल्न अघि, तरकारी संग एक चिकन Bake गर्न त निर्णय भने। सामाग्री को विकल्प मा निर्भर हुन्छ, यो पकवान पूर्ण बिभिन्न बाहिर गर्न सक्नुहुन्छ। तटस्थ पब, सामान्य आलु, मिठाई कद्दू, मसालेदार बैगुन ... विकल्पहरू एक असंख्य! यस लेखमा हामी सामान्यतया बाहिर गरिन्छ जो सबै भन्दा प्रसिद्ध भोजन, कुरा हुनेछ चिकन तरकारी फ्रेम मा।

उपयोगी आशय

गर्न चिकन Bake तरकारी संग, कुनै पनि विशेष पाक कौशल छ गर्न आवश्यक छैन। संयंत्र देखि मासु उत्पादन को संयोजन राम्रो पोषण एक क्लासिक मानिन्छ किनभने कुक ओवन यो पकवान, मात्र छ सुविधाजनक, तर पनि उपयोगी। तर, यो पकवान बनाउन, प्रत्येक मालिक थाहा महत्त्वपूर्ण छन् भनेर केही nuances छन्।

1. सबै को पहिलो, तपाईंले "ड्राई" तरकारी यसलाई पकाउन जाँदैछन् भने, चिकन लास को रसदार भागहरु प्रयोग गर्न तयार गर्न आवश्यक छ। त्यसैले, किनभने पकाउने प्रक्रियामा पूर्ण फैटी bodryshkami संग आलु, तिनीहरूले जो मद्दत गर्छ तरकारी राम्रो propechsya छन् रस, को ठूलो रकम फेंकना। तर आहार सेतो मासु आलु सुधार गर्दैन - पकवान unpleasantly ड्राई बाहिर बारी हुनेछ।
2. तपाईं स्क्वास र टमाटर खाना पकाउने लागि यसको प्रयोग भने चिकन पट्टिका तरकारी संग सुखा, अविस्मरणीय हुनेछ। यी तरकारी ठूलो richness र पाक स्तन स्वादिष्ट रस भिजेको अनुमति दिन्छ।
3. दैनिक पकवान एक ला कार्टे टुक्रा गर्न सुविधाजनक। तथापि, जांघों वा तरकारी मा बच्चाहरु पिंडली मात्र दैनिक जीवनमा सान्दर्भिक छन्। राम्रो छुट्टी तालिका पूरै चिकन लास तरकारी संग भरी र ओवन मा सुखा सेवा गर्न। त्यसैले पकवान थप ठोस र उत्सव देखिन्छ। जब यो गरेको छ यसलाई कुनै कम सजिलो छ। मात्र caveat - कुनै कुरा को लास मा पकाना के समय यो नम रहनेछ तपाईँले चिकन सामाग्री गर्नुपर्छ, भर्नको समाप्त भएको छ।
4. चिकन, ओवन मा तरकारी संग सुखा, शानदार तालिका मा, उत्पादनहरु आफ्नो "दिन लायक" गुमाउनु छैन भने हेर्न हुनेछ। , प्रक्रिया थप गर्न तरकारी पर्दाफास सकेसम्म यसलाई बचत गर्नुहोस्। तिनीहरूले एक पैन मा पूर्व-भुट्नु हो भने, त्यसपछि तिनीहरूले आकार राख्ने हुनेछ। तर, यो बरस रही तरकारी समयमा रस आवंटित गर्न हुनेछ छ विचार लायक छ। त्यसैले तपाईं समान रूप खाना propechsya सबै घटक मदत गर्नेछ जो सस, हेरचाह गर्न आवश्यक छ।

आलु र चिकन संग नुस्खा

आलु - हाम्रो दैनिक तालिका मा परिचित पकवान। तसर्थ, बिदाको समयमा, हामी केही थप मौलिक सिर्जना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तर, यो नुस्खा मा पकाएको पकवान, कुनै पनि भोज सजाउनु गर्न सक्नुहुन्छ। चिकन आलु र तरकारी संग सुखा, पनि परिष्कृत र समझदार palates खुसी हुनेछ।

लागि खाद्य उत्पादनहरु आवश्यक छन्:

• चिकन - एक किलो;
• प्याज - एक टाउको;
• आलु - 800 ग्राम;
• टमाटर - पाँच टुक्रा;
• बैगुन - एउटा कुरा;
• मेयोनेज - दुई चम्मच (कटलरी);
• मरिच र नुन - दुई pinches गर्न;
• खुर्सानी - एक चम्मच को एक चौथाई;
• तेजपात - दुई टुक्रा।

तयारी को विधि

1. तपाईं पहिलो छील पर्छ र coarsely आलु काट्नु। त्यसपछि यो तातो Skillet मा मसला, नुन र वनस्पति तेल, र भुट्नु संग मिश्रित हुनुपर्छ।
2. एक ला कार्टे टुक्रा मा पट्टिका द्वारा पछि लागे।
3. त्यसपछि, आवश्यक खुली प्याज दबाउन।
4. अब एक गहिरो कन्टेनर मा मेयोनेज, प्याज, मसला, चिकन मिश्रण र आधा एक घण्टा लागि छुट्याइएको परिणाम आम राख्न।
5. coarsely कटा बैगुन र टमाटर पछि, खुली।
6. यसबाहेक, पैन मा आवश्यक आलु, eggplants, टमाटर र 40 मिनेट को लागि 180 डिग्री र पाक्नु गर्न preheated एक ओवन मा राखिएको marinated पट्टिका राख्नु हो।

यो समय पछि, चिकन र तरकारी संग सुखा आलु तयार हुनेछ। कारण marinade र टमाटर आहार गर्न सेतो मासु रसदार र पूर्ण propechetsya आलु र नरम हुनेछ।

zucchini संग नुस्खा

गर्मी - तरकारी संग चिकन Bake उत्तम समय। हरेक दिन, तपाईंले आफ्नो घर नयाँ पकवान प्रस्ताव! Zucchini - पकाउने लागि ठूलो। तथापि, साथै चिकन, यो एक तटस्थ स्वाद छ। त्यसैले, यो तरकारी सबै भन्दा राम्रो मसालेदार लसुन र सोया सस संग Bake छ।

सामाग्री:

• चिकन जांघों - 1 किलोग्राम;
• zucchini (मध्यम आकार) - तीन तिनीहरूलाई को;
• सोया सस - तीन चम्मच (कटलरी);
• साग - तीन शाखा;
• लसुन - चार दाँत;
• स्वाद - नुन र मरिच;
• पानी - एक चम्चा (भोजन कोठा)।

कसरी खाना पकाउनु

1. को स्क्वास छल्ले (यसलाई देखि बोक्रा हटाउन यो पाकेको र ठूलो छ भने राम्रो,) कटौती गर्न सुरु गर्न।
2. थप तरकारी टुक्रा कस, पैन धारण हुनुपर्छ oiled, र नुन।
3. त्यसपछि चिकन खुट्टा नुन र लसुन संग RUB र यो zucchini माथि राख्नुपर्छ।
4. उत्पादन 20 मिनेट को लागि एक preheated ओवन मा राखिएको हुनुपर्छ। खाद्य तापमान - 180 ° सी
5. अब यो पानी, सोया सस, सूक्ष्मता कटा साग गहिरो कचौरा मिश्रण गर्न आवश्यक छ।
6. अर्को, परिणाम मिश्रण एक घण्टा को लागि एक पाक पकवान र पाक्नु हालिएको गर्नुपर्छ।

यो धेरै appetizing बाहिर जान्छ चिकन, ओवन मा सुखा तरकारी संग। माथि प्रस्तुत नुस्खा संलग्न उत्पादनहरु को सबै सुविधाहरू समावेश छ। तरकारी रस-भिगो चिकन खुट्टा बाहिर रसदार र कोमल, र पूर्ण एक पक्ष पकवान रूपमा आफ्नो zucchini complements।

टमाटर र पनीर संग नुस्खा

यो पकवान को तयारी मा, तपाईं रस भिगो टमाटर बरस रही को प्रक्रिया मा छ जो चिकन, प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। चिकन, तरकारी र पनीर संग सुखा, धेरै चाँडै पकाएको र सीधा आकर्षक सुनको पाप्रो संग पैन देखि सेवा गरे।

सामाग्री:

• चिकन - 800 ग्राम;
• मेयोनेज - 150 ग्राम;
• टमाटर - तीन टुक्रा;
• पनीर - 200 ग्राम;
• स्वाद - नुन र मरिच।

प्राथमिकता कार्यहरू

1. सबै को पहिले दुवै पक्षले पट्टिका बन्द लड्न आवश्यक छ।
2. त्यसपछि तपाईं एक greased पाक पाना आवश्यक र आफ्नो चिकन मा राखे।
3. अर्को, तपाईं मेयोनेज संग मासु चिल्लो गर्न आवश्यक छ।
4. यो स्लाइस मा कटौती टमाटर पछि र मासु तिनीहरूलाई राख्नु भएको छ।
5. त्यसपछि तपाईं पनीर काट्नु र तरकारी संग चिकन को शीर्ष तिनीहरूलाई छिडकना गर्न आवश्यक छ।
6. अर्को, पकवान ओवन मा, 180 डिग्री गर्न preheated आधा एक घण्टा राखिएको हुनुपर्छ।
7. पकाना पकवान, प्याज मा राख्न सकिँदैन अघि पातलो छल्ले मा कटौती, त्यसपछि छाती थप succulent हुनेछ।

बैगुन संग नुस्खा

यो नुस्खा मा eggplants र टमाटर को क्लासिक संयोजन प्रयोग गर्दछ। तरकारी संग पन्नी मा सुखा चिकन, सामान्यतया जडीबुटी संग पकाएको। , पाठ्यक्रम, अनुरूप जैतून, इटालियन, साग, तुलसी र लसुन। तपाईं निम्न उत्पादनहरु आवश्यक पकवान तयार:

• चिकन - 500 ग्राम;
• बैगुन - दुई टुक्रा;
• टमाटर - तीन टुक्रा;
• पनीर - 200 ग्राम;
• तर - 100 ग्राम;
• लसुन - 2 लौंग;
• जडीबुटी, नुन र मरिच - स्वाद।

चरण पकाउने निर्देशन द्वारा चरण

1. तपाईं पहिलो बैगुन को लामो पातलो स्ट्रिप्स मा कटौती गर्नुपर्छ।
2. अर्को, तपाईं filet रूपमा हटा र लामो प्लेट साथ यो कटौती गर्न आवश्यक छ।
3. त्यसपछि तपाईं स्लाइस टमाटर मा कटौती गर्न आवश्यक छ।
4. एक टुकडे करो पनीर, जडीबुटी र लसुन द्वारा पछि लागे।
5. थप यो स्ट्रिप्स पाक लागि बैगुन आकारमा ओभरल्याप राख्नु आवश्यक छ।
6. कि पछि, तरकारी fillets राख्न आवश्यक छ।
7. यो फेरि हुन्छ बैगुन को एक तह, र शीर्ष राख्नु - टमाटर स्लाइस।
8. त्यसपछि तपाईं एक पकवान, सिजन मरिच, लसुन र जडीबुटी संग नुन आवश्यकता हो, खट्टे क्रीम खन्याउन र पनीर संग छिडकना।
9. आवश्यक चिकन, 180 डिग्री मा 40 मिनेट को लागि पन्नी अन्तर्गत Bake। भाँडा संग ओवन मा राखिएको भएपछि एक आधा घण्टा पछि यो एक ruddy पाप्रो ढाकिएको थियो भनेर पन्नी हटाउन आवश्यक छ।

कद्दू संग नुस्खा

चिकन, तरकारी संग ओवन मा सुखा - तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ भने, के रूप मा प्रकृति को उपहार छोराछोरी, सही समाधान को लागि उपयोगी प्रस्तुत गर्न। यो पकवान लागि व्यञ्जनहरु धेरै विविध छ, तर अब हामी तपाईं तिनीहरूलाई सबैभन्दा मूल प्रस्तुत। कद्दू संग चिकन मासु - एक असामान्य संयोजन, तर यो पक्कै पनि तपाईं एक स्वस्थ र स्वादिष्ट परिणाम दिन्छ।

सामाग्री:

• तिघ्रा वा जांघों - एक किलोग्राम;
• चांद - एक किलोग्राम;
• साग - पाँच शाखा;
• लसुन - दुई लौंग;
• तोरी - एक चम्चा (भोजन कोठा);
• घिउ - दुई चम्मच (तालिका);
• पाइन नट (आपूर्ति) - दुई चम्मच (तालिका);
• स्वाद - नुन र मरिच।

के के निम्नानुसार

1. पहिलो, तपाईंले मरिच, तोरी, नुन संग जांघों RUB र आधा एक घण्टा खटाई मा हालन गर्न छोड्नु गर्न आवश्यक छ।
2. कद्दू थप बोक्रा र बीउ र मध्यम आकार को घन मा कटौती हुनुपर्छ।
3. त्यसपछि, यो तरकारी मक्खन को शीर्ष टुक्रा ठाँउ पैन मा पन्नी मा स्ट्याक गर्न सकिन्छ, नुन र मरिच संग छर्कियो र 180 ° सी मा 20 मिनेट को लागि ओवन राख्नु
4. त्यसपछि तपाईं तलना गर्न आवश्यक एक पैन मा चिकन जांघों र सुखा कद्दू तिनीहरूलाई सँगै राखे। शीर्ष पकवान लसुन र जडीबुटी संग छिडकना गर्न सक्नुहुन्छ।
5. अर्को, पैन 25 मिनेट लागि ओवन फेरि राख्नु पर्छ।
6. निर्धारित समय बितिसकेको पछि, ओवन देखि पकवान हटाइएको र 10 मिनेट को लागि पन्नी संग कवर हुनुपर्छ।
7. अब यो एक ड्राई पैन पाइन नट गर्न पूर्व-सुकेको संग तालिका खुवाउनुभयो हुन सक्छ।

अब तपाईं कसरी तरकारी संग चिकन Bake थाहा। यी व्यञ्जनहरु को कुनै पनि तपाईं एक हार्दिक र स्वादिष्ट पकवान पकाउन मद्दत गर्नेछ। तिनीहरूलाई मा सामाग्री परिवर्तन र हरेक समय नयाँ र अझै पनि untested व्यवहार सिर्जना गर्न सकिन्छ। खानपान!