गर्भावस्था को समयमा वजन - हरेक महिला आफ्नै नियम लागि

गर्भावस्था को समयमा वजन एक महिलाको जीव उल्लङ्घनको खुलारूपमा निर्धारण गर्न मद्दत गर्छ जो प्रमुख निदान संकेतक, को छ। तीव्र सेट वा रिसेट किलोग्राम सधैं चासो को लागि एक कारण हो, त्यसैले प्रत्येक समय तपाईं एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ भ्रमण गर्भवती महिला को वजन प्रक्रिया र ANC कार्डमा रेकर्ड यसको वजन को प्रदर्शन undergo बाध्य छ।

कसरी वजन

यो पनि घर मा तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ कि वजन को आफ्नै माप सञ्चालन गर्न मनमोहक छ एक डाक्टर भ्रमण गर्दा वजन अनिवार्य बाहेक। यो एक हप्ताको एक पटक वजन गर्न सधैं खाली पेट पर्याप्त छ। साथै, यो पहिले बाथरूम जान मनमोहक छ, तपाईं, एउटै लुगा वजन गर्न जूता बिना आवश्यक छ। लुगा फरक हुनुहुन्छ भने, यो अघिल्लो वजन बेला लुगा थियो जुन एउटै वजन बारेमा हुनुपर्छ।

पहिलो परिवर्तनहरू

नियम, गर्भावस्था बेला वजन भ्रूण को अस्तित्व को पहिलो हप्ता देखि परिवर्तन गर्न थाल्छ। पहिलो दुई महिना तिनीहरू पनि महत्वपूर्ण छैनन् कुनै पनि परिवर्तन, गाह्रो छ याद। मूलतः, पहिलो trimester चिनो लगाइएको छ वजन wherein एक expectant आमा टुक्रा किलोग्राम को हानि गर्न जान्छ जो घाँटी, ओर्लन्छन् छैन toxemia, सम्बन्धित हुन सक्छ जो। यस मामला मा, गर्भावस्था को समयमा वजन एकदम सामान्य छ, चासो यसलाई कुनै पनि पुरानो रोगबाट को वृद्घि गर्न नेतृत्व वा गम्भीर महिलाहरु को राम्रो-जा प्रभावित भने मात्र हुनुपर्छ। वजन को पहिलो तीन महिनामा बारेमा 1-2 किलो हुन सक्छ।

कुल वजन

वजन एक पछि गर्भावस्था भर बिस्तारै हुनेछ, तर केवल आफूलाई गर्न गर्भवती childbirth किलोग्राम को एक जोडी फेंक गर्न सक्नुहुन्छ। एक औसत हप्तामा यदि थप, 250-300 ग्राम थप्न आवश्यक - यो एक चिन्ह edema संकेत र हुन सक्छ लेट toxemia (preeclampsia)।

नियम किलोग्राम गणना

यो गर्भावस्था को वजन 10-13 किलो द्वारा बढ्न अपेक्षा छ विश्वास छ, तर यो आंकडा एक विशेष महिला को धेरै व्यक्तिगत विशेषताहरु निर्भर गर्दछ। सबै को पहिलो, तपाईं expectant आमा को उमेर खातामा लिनुपर्छ। उमेर संग, 30 वर्ष भन्दा बढी महिला हुन थप ध्यान आफ्नो आहार र वजन निगरानी गर्नुपर्छ त, वजन बढ्छ पाउनको लागि झुकाव। साथै, एक महत्वपूर्ण सूचक गर्भावस्था अघि मूल वजन छ। एक नाजुक संविधान हुन प्रयोग भने एक गर्भवती महिला, र उनको वजन स्तर केही किलोग्राम अभाव, को गर्भावस्था पूरै हराएको वजन लागि compensates। तथापि, तपाईं खातामा संविधान र चयापचय को peculiarities लिनुपर्छ।

गंभीर प्रारम्भिक विषाक्तता भोगिरहेका महिला, केही किलो गुमाउन गर्छन, तर गर्भावस्था को पाठ्यक्रम तिनीहरूले गर्भावस्था को समयमा वजन निकै ठूलो छैन भने त फिर्ता आएको, यो छैन चासो को लागि एक कारण हो। आमाको वजन सीधा बच्चा ठूलो छ भने, त्यसपछि वजन एउटा सानो बच्चा संग भन्दा ठूलो हुनेछ, किनभने बच्चाहरु को आकार मा निर्भर गर्दछ।

अलार्म लागि कारण

आफ्नो वजन विशेष ध्यान अनियन्त्रित खाने खाना सबै प्रकारका ढिलो होस् वा चाँडो बोसो को रूप मा चिन्ह पर्छ किनभने, भोक वृद्धि भन्छन् जो गर्भवती महिला दिइएको हुनुपर्छ। यो आमा को लागि तर उनको नजन्मेको बच्चाको लागि मात्र होइन हानिकारक छ, त्यसैले तपाईं पूर्णतया मेनु नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ। अवस्थित विकार प्रयोग गर्दा पनि, गर्भावस्था को वजन विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ चयापचय, को edema वा polyhydramnios गर्न मधुमेह, झुकाव। वजन संकेतक को विचलन होसियार ध्यान चिकित्सक आवश्यक छ, त्यसैले यदि एक गर्भवती आमूल परिवर्तन देख्यो, यो नियमित उपस्थिति अझै आएको छैन भने पनि, चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् बाध्य छ।