के मिन्स्क जिमहरू मा? समीक्षा

खेल र एक स्वस्थ जीवन शैली प्रवृत्ति अहिले छन्। सबै मानिसहरू आफू संगठित र घर मा प्रशिक्षण सञ्चालन गर्न सक्नुहुन्छ। र यो लागि एकदम महंगा छ जो एक विशेष खेल उपकरण, आवश्यक छ। आफ्नो कार्य सुविधा र राम्रो विशेष हल धाउन आधुनिक सिम्युलेटरों संग एक सहज वातावरणमा बाहिर काम गर्न।

मिन्स्क सुविधाहरूमा जिमहरू

बेलारुस को राजधानी - को populous शहर, र सम्पूर्ण जनसंख्याको आफ्नो उपस्थिति हेर्दै छन् र सक्रिय खेल संलग्न छन् जो मान्छे को एक ठूलो प्रतिशत।

धेरै मानिसहरू मात्र सामान्य गर्न आंकडा ल्याउन र मिन्स्क मा विचार आफ्नो आउन-तरिकाहरू देख विचार। जिमहरू त, चयन गर्न उपयुक्त गाह्रो हुन तिनीहरू बाँच्न वा काम बिना शहर विभिन्न क्षेत्रमा अवस्थित छ।

यहाँ, ग्राहकहरु मात्र होइन व्यावसायिक खेल उपकरण, तर पनि trainers संग प्रदान गरिन्छ। आचरण कक्षाहरू व्यक्तिगत र समूहमा हुन सक्छ। प्रशिक्षण को लागत मा सुरक्षित गर्न, यो aboniment महिना किन्न राम्रो छ। 20-30% सस्ता द्वारा यसरी trenerovki लागत।

खेल उपकरण

व्यायाम उपकरण सबै कोठा दुई क्षेत्र विभाजित छन्। "कार्डियो" - को लागि कि माथि चयापचय गति र वजन मदत गतिविधिहरु उपकरण। "पावर" - यहाँ जिम मा काम मांसपेशिहरु उत्थान र तीव्र वजन पछि छाला को कस उद्देश्य छ।

खेल गर्न आधुनिक दृष्टिकोण मिन्स्क धेरै लोकप्रिय छ। जिमहरू सबै आवश्यक उपकरण छ:

• बाइक;
• treadmills;
• अण्डाकार उपकरणहरू;
• स्टेप्पर;
• कर्षण;
• विस्तार को लागि बेन्चहरूले;
• सवार;
• रोमन कुर्सियों;
• "पुतली";
• बल प्रशिक्षण लागि।

त्यहाँ पनि ग्राहकहरु प्रस्ताव छ, र अन्य उपकरण - बारहरू, dumbbells, बल, चटाई, वजन।

हामी हल मा हाम्रो सेवाहरू प्रदान

जवान मानिसहरू पनि विभिन्न खेल मा मिन्स्क मा संलग्न गर्न रुचाउँदैनन्। जिमहरू शहर यस्तो सम्भावना प्रस्ताव। यहाँ, यो तपाईं कहाँ व्यावसायिक trainers काम विशाल कोठा पाउनुहुनेछ।

समूह कक्षाहरू पनि हल मा आयोजित छन्:

• एरोविक्स;
• नृत्य;
• फिटनेस;
• stretching;
• शरीर निर्माण।

व्यक्तिगत प्रशिक्षक संग निजी पाठ। ग्राहक को भौतिक अवस्था आधारमा तिनीहरूलाई विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रम विकास गर्न लागि।

आराम र एक क्याफे वा रेस्टुरेन्ट मा साथीहरूसँग च्याट गर्न मौका प्रशिक्षण पछि ठूलो फिटनेस केन्द्र। यसलाई नियमित र आहार मेनू प्रदान गर्दछ।

कक्षाहरू-सजिलो सहायताको लागि विभिन्न समयमा आयोजना गरिन्छ। कोठा पर्यटकहरू संचालन साँझ र सप्ताहन्तमा मा प्रशिक्षण दिन आउन सक्छ। बिहान घण्टा जिमहरू मिन्स्क सबैलाई कक्षाहरू एक तालिका संग खुसी भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ।

वजन विधि

उचित पोषण र व्यायाम - यी वजन को आधारभूत सिद्धान्तहरू छन्। खेल बिना असम्भव गर्न आफ्नो शरीर ल्याउन। एक जिम गएर, तपाईं मात्र वजन सक्दैन, तर पनि आफ्नो शरीर लोचदार र फिट बनाउन।

प्रशिक्षकहरु को मिसिन संग आफैलाई familiarize र अभ्यास को अर्डर बारेमा कुरा गर्न मद्दत गर्नेछ। ग्राहक लागि व्यक्तिगत प्रशिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम अनुकूलित गरिनेछ। यो क्यालोरी को गणना रकम को हानि लागि उपयुक्त लोड निर्धारण गर्नेछ।

शरीर को कुनै पनि भाग मा ग्राहक अतिरिक्त मात्रा गठन भने, व्यायाम यी क्षेत्रहरु मा भू-भाग समाधान गर्न पठाइनेछ। यसरी, मान्छे मात्र होइन अनावश्यक वजन, तर पनि समानुपातिक र सुन्दर आकार बनाउन।

व्यावसायिक प्रशिक्षकहरु पनि वजन समयमा आपूर्ति को नियम केही सल्लाह दिन हुनेछ। एक कोच लडाई मोटोपना को पर्यवेक्षण अन्तर्गत धेरै पटक सजिलो र थप सहज हुनेछ।

कोठा र आफ्नो सुविधाहरूको सूची

बेलारुस को राजधानी - एक धेरै ठूलो शहर। तसर्थ, फिटनेस सेन्टर सबै क्षेत्रमा उपलब्ध छ। यो सम्भव मिन्स्क मा एक उपयुक्त खेल क्लब चयन गर्न बनाउँछ। जिमहरू धेरै सकेसम्म प्रत्येक अन्य संग प्रतिस्पर्धा र आफ्नो केन्द्र सुसज्जित।

1. "विश्व स्वास्थ्य" स्वतन्त्रता एवेन्यू, 84a छ। हल हरेक दिन काम गर्छ। देखि 7 हूँ 11 बजे गर्न - हप्तादिन मा। 8.00 देखि 22.00 गर्न - सप्ताहन्तमा मा। त्यहाँ उच्च छत संग विशाल कोठा छन्।
2. "क्रसफिट विष" (क्रसफिट विष) सडक मा स्थित छ। Dolgobrodskaya, 43. यो मिन्स्क मा सबै भन्दा राम्रो जिम छ। यसको क्षेत्र 1000 Sq.m. छ केन्द्र एक शहरी शैली सजाया। सधैं प्रेरणादायी संगीत सक्रिय कसरत लागि सुनिन्छ। यहाँ, आधुनिक उपकरण, फिटनेस र मार्शल आर्ट लागि कोठा संग ठूलो कोठा। प्रमाणित trainers सधैं ग्राहक मदत गर्न तयार छन्। त्यहाँ निःशुल्क परीक्षण पाठ हो। म खेल मेनु संग फाइटो पट्टी उपस्थिति खुसी छु। सुविधाजनक तालिका - 8.00 देखि 23.00 दैनिक गर्न।
3. सडक मा "साम्राज्य सेना"। Bogdanovich 157 \ 1 22:00 हरेक दिन सम्म खुला छ। केन्द्र सिमुलेटर पूर्ण सेट दुई कोठा हुन्छन्। त्यहाँ योग्य कोच छन्, वर्षा संग सुसज्जित र वाइफाइ छ।
4. "वाइकिंग" सडक छ। खार्किव, 86a। 8.00 देखि 22.00 दैनिक गर्न सुविधाजनक तालिका। छूट को संचयी प्रणाली। अनुभवी trainers र गुणस्तर खेल उपकरण छोटो समय मा इच्छित परिणाम हासिल गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
5. संभावना विजेता मा, यहाँ भित्तामा दर्पण संग विशाल कोठा "मरो हार्ड" आफ्नो ग्राहकहरु लागि प्रतीक्षा छ 93.। योग्य प्रशिक्षक र आधुनिक फिटनेस उपकरण। अतिथि भर्ना निःशुल्क परीक्षण छ।

जिमहरू मिन्स्क: समीक्षा

धेरै ग्राहकहरु ज्यादातर को फिटनेस केन्द्र मा उपकरण र सेवा सन्तुष्ट छन्। कहिलेकाहीं सिमुलेटर को विफलता बारेमा उजुरी छन्, तर यी nuances चाँडै प्रशासन संस्थाहरू liquidated।

खेल उपकरण र उपकरण को राम्रो वर्गीकरण फरक मांसपेशी समूह प्रशिक्षण संलग्न सम्भव बनाउँछ। यसैले, शरीर धेरै तेज अप पम्प्ड हुन्छ।

बारहरू र रेस्टुरेन्ट को उपस्थिति द्वारा सन्तुष्ट ठूलो हल आगन्तुकहरूलाई। यहाँ ग्राहक प्रतिक्रिया वैविध्यपूर्ण मेनु र स्वादिष्ट पेय अनुसार। मैत्री र दक्ष कर्मचारी।

धेरै महिलाहरु खेल, तर पनि संचार लागि मात्र होइन हल जानुहोस्। जहाँ तपाईं जस्तै-दिमाग मित्र पाउन सक्नुहुन्छ।