किन भोजन तल धुन सक्दैन? भोजन के पिउन?

छैन लामो पहिले, विशेषज्ञहरु खाना हुन सक्छ तल धुन कि बारे तर्क गर्न थाले। केही यो हानिकारक छ भन्छन्। अरूलाई खराब बस ड्राई rations छ भनेर हामी विश्वस्त छौं। हामीलाई साथै यसलाई तल विपरीत खानाको धुन वा, गर्न असम्भव छ किन, यो सम्भव छ रूपमा, यी मुद्दाहरू जाँचौं। के पेय यो समयमा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको, तर हरेस आवश्यक पर्छ के बाट छन्।

तल धुन वा पानी पिउन?

वैज्ञानिकहरूले चिसो तरल चाँडै खाना भन्दा पेट मार्फत बित्दै कि पाएका छन्। त्यसैले खाना पचा लिया जान्छ छैन र पानी पेट छोड्छ। कम से कम चिसो पेय त्यो, यो खाना तल धुन असम्भव छ किन छ। साँच्चै, यो गठन ग्याँसहरु Rot थाल्छ जो पेट खकार, देखा के कारण, यो गैस्ट्रिक रस संग लगभग miscible छैन।

एक तरल संग सह-प्रशासन पनि भोक को तीव्र उद्भव योगदान पुग्छ। र यो, बारी मा, अतिरिक्त किलो को एक तीव्र सेट गर्न जान्छ।
हामी सोडा कुरा भने, यो साँच्चै खाना को Assimilation सुधार सक्षम छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ। तर यो मीठो पानी लागू हुँदैन। किन, पानी पिउन सक्दैन खाना? धेरै सरल। यो प्रोटीन को अवशोषण कम जो कार्बोहाइड्रेट, धेरै छन्।

र खाना सन्दर्भमा बिना भने, यो कारण गुरुत्वाकर्षण को मिठो तरल अर्थमा को ठूलो रकम गर्न, त्यहाँ एउटा अप्रिय डकार्नु छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ। तसर्थ, कुनै पनि मामला मा, र पिउने , सोडा त्यसपछि उपाय अनुपालन मा। र यसको सट्टा खनिज पानी प्रयोग गर्न अझ राम्रो। पाचन त्यसपछि राम्रो हुनेछ, र कुनै हानि गर्दैनन्। तर खानाको अघि खराब पिउने उच्च alkaline पानी, गरिबी अवशोषित को मामला मा प्रोटिन र बोसो रूपमा।

किन चिया खाना पिउन सक्दैन

धेरै रमाइलो र खुशबूदार पेय बिना बाँच्न सक्दैन। हामी प्रेम गर्न आएका छन् एक लामो समय को लागि तातो चिया। तर खाने पछि एक कप पिउन एक उपयोगी बानी हो, र भने, किन भोजन तल धुन छैन?

विशेषज्ञहरूले के गर्न सल्लाह। चिया को संरचना सामान्य पाचन रोकन, टेन्निसको समावेश छ। विशेष गरी यो कुन कक्षहरू मानव निर्माण प्रोटीन सम्बन्धित छ। कारण टनीन, प्रोटिन र फलाम solidify जस्ता पदार्थ र।

तरल पदार्थ पिउन सक्दैन किन अर्को कारण, एकदम गैस्ट्रिक रस र पाचन प्रक्रियाको एकाग्रता ढिलो छ कम छ। सबै को सबै भन्दा राम्रो, यदि तपाईं चिया अलग भोजन देखि, खाली पेट मा छैन पिउन।

किन kefir भोजन पिउन सक्नुहुन्छ

उहाँले, पनि, एक तरल अरु भन्दा कम छैन जस्तो देखिन्छ। तर कुनै पनि पोषणविद् यो खाना खपत सकिँदैन भन्छन्।

Kefir पाचन सुधार गर्छ। यो उपयोगी ट्रेस तत्व, पतला नगर्ने हुन्छन् को गैस्ट्रिक रस। त्यसैले दही कि यो कुनै पनि समयमा, अलग खानाको देखि वा समयमा, साहसी उत्पादनहरु को बहुमत संग संयोजन पिउन भन्न सकिन्छ। उहाँले किण्वन र putrefaction प्रक्रिया विकास छैन, र उत्पादनहरु शरीर क्षय देखि ल्याउन मद्दत गर्नेछ।

किन तपाईं दूध खाना पिउन सक्नुहुन्छ?

एक बच्चाको रूपमा, सबै छोराछोरीलाई एक स्वादिष्ट दूध दिइएको थियो। तिनीहरूले कुनै पनि समयमा पिउन उपयोगी छ भनी थाह थियो। तर यो सधैं सम्भव वास्तविकता मा शरीर हानि गर्दैन दूध प्रयोग गर्न हो?

सबै को सबै भन्दा राम्रो, यो खाने अघि बिहान assimilated छ। त्यो अत्यन्त चिसो छ भने, यो पाचन worsen हुनेछ। पुडिंग र mousses उपयोगी छन्, तर केवल यदि उनि खाना बाट अलग खान्छन्। अक्सर पकाएको porridge दूध र चटनी थप्न। तरकारी संग, यो माछा र ससेज संग पिउन सिफारिस गरिएको छैन। दुवै उत्पादनहरु धेरै पौष्टिक भएकोले गरिब संयोजन ताजा पाक हुनेछ।
मासु र माछा व्यञ्जन दूध पिउन, र यो मा छ जो ठूलो रकम assimilate फलाम, मासु भाग हस्तक्षेप क्याल्सियम, रूप, सस मा थप्न सल्लाह छैन।

कफी: पिउन वा पिउन छैन?

कफी लागि रूपमा यसलाई ईर्ष्या, अल्सर र पनि क्यान्सर गराउँछ बारेमा राय धेरै पाउन सक्नुहुन्छ। तर यो लागि वैज्ञानिक प्रमाण अहिलेसम्म। त्यसैले unequivocally यो यो मूल्य छैन भन्छन्।

यद्यपि, यो पेय को प्रयोग, को पाठ्यक्रम, ठूलो परिमाणमा सिफारिस गरिएको छैन। कफी पिएको भोजन अघि, भोक को उद्भव योगदान, र पछि - खाना को सबै भन्दा राम्रो पाचन। स्वाभाविक, यो मात्र घर मा तयार स्वस्थ खाद्य पदार्थ हो।

यदि छिटो खाना छ किन, जबकि खाने पिउन सक्दैन? कफी मात्र नकारात्मक मजबूत हानिकारक खाना। पनि यसरी खान गर्ने स्वस्थ मान्छे, यो धेरै चाँडै रक्त शर्करा मा एक तेज वृद्धि देख्न सक्नुहुन्छ।

किन gastritis संग पिउन सक्दैन

त्यहाँ शरीर को अम्लता वृद्धि गरिएको छ भने, भीड वृद्घि हुन्छ। खानाको साथ पानी पिउने मात्र पाचन सुधार छैन छैन, तर पनि चोट। तसर्थ, खानाको पछि कम्तिमा अर्को घण्टा पिउन हुँदैन।

प्रयोग को एक श्रृंखला पछि यो खाना zapivaniya पानी कारण जो त्यहाँ वजन भएको छ, अवशोषित हुन्छ जब, क्षय को प्रक्रिया सुरु, जो रोग को उपस्थिति सक्छ कि फेला परेन।

तपाईं एउटा सरल नियम पालना भने, सकेसम्म आफ्नो शरीर रक्षा: खाने पछि एक भन्दा घण्टा पिउने सुरु छैन।

निष्कर्षमा

किन तल पाठ्यक्रम, चिसो पानी संग खाना धुन सक्नुहुन्न। खाना बस पचाउन गर्दैन र उसलाई "संग littered" को intestines, यात्रा हुनेछ। मीठो सोडा, रस र चिया पनि छैन उपयुक्त किनभने तिनीहरूलाई भित्र व्यक्तिगत तत्व को हो।

तथापि, तपाईं साँच्चै तल धुन गर्न चाहनुहुन्छ भने, एक सानो तरल किन्न सक्छन्। कुनै मुद्दा र सीमितता यदि यो दही छ, त्यहाँ छैन। तर तपाईं साँच्चै पानी चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि यो एकदम बिट पिउन र गर्मी को अलिकति गठन लायक छ।