कामुक आहार Ksenia Borodina

को प्रशंसित टिभी परियोजना "घर-2" को ड्राइभिङ Ksenia Borodina वजन निर्णय गर्दा त्यो एक हानि थियो। यसलाई त्यहाँ विधिहरू धेरै जानकारी को एक समुद्र र सिद्ध "स्टार" सेलिब्रिटी आहार हो कि जस्तो थियो, तर ... कुनै उपवास दिन, कुनै अलग बिजुली आपूर्ति, कुनै अरोचक जिम मा कसरत इच्छित परिणाम ल्याउन थिएन। गर्भावस्था र प्रसब पछि तराजू पनि अधिक सही गर्न भटक। यसैबीच, Ksenia त एक स्लिम, सेक्सी, मनमोहक स्त्रीको छवि फर्कन चाहन्थे! त्यसपछि त्यो नै मजाक छ र "Borodino को कामुक आहार" भनिन्छ जो वजन को आफ्नै विधि, आविष्कार।

आहार Ksenia Borodina: आधारभूत सिद्धान्तहरू

अलग ठट्टा, तर दुई हप्तासम्म प्रमुख 12 किलो फ्याँकिएको!

Borodino को आधार लागि सामान्य ककडी आहार लिए: हरेक दिन त्यो खीरे धेरै किलोग्राम खाए। त्यसैले, नास्ता केही ताजा crunchy खीरे र राई रोटी स्लाइस शामिल थिए। खाजा बरु ताजा जडीबुटी र वनस्पति तेल को एक थोपा संग तरकारी सूप र ककडी सलाद पातलो भरोसा लागि। खाने को लागि - "। सीधा बगैंचामा देखि" पनि एक सलाद वा खीरे को एक जोडी, दुई पटक एक हप्ता, सूप सट्टा केही उसिनेर मासु (कुखुराको वा मासु) दुबला खान सक्छ।

पिउने फल र तरकारी देखि खनिज पानी, हरियो चिया वा ताजा रस प्रयोग गर्न अनुमति दिइएको थियो रूपमा। पेय, र कैफीन, रक्सी समावेश चीनी को अत्यधिक मात्रा ( "कोला", "Fanta" र "सोडा" को अन्य किसिमहरु) पूर्ण आहार देखि सफाया गरिएको छ!

बस अघि सुत्नेसमय Xenia गरे enema (पानी दुई लिटर प्लस कागति को रस केही थोपा गर्न आधा)। अतिरिक्त: पर्याप्त व्यायाम र शहरी धुइरो र धूलो टाढा पार्क मा, उदाहरणका लागि, पैदल।

को प्रभावकारिता गर्न गोप्य

पहिलो नजर मा, सबै कुरा स्पष्ट छ: एक कम बोसो आहार Ksenia Borodina - खीरे lipids समावेश छैन - यसैले परिणाम। लगभग कार्बोहाइड्रेट प्राप्त बिना शरीर - स्टार्च र चिनी आन्तरिक स्रोतहरू expend छ। बोसो तहहरू "आरक्षित मा" आस्थगित ऊर्जा मा परिवर्तित गर्दै छन्, र अतिरिक्त वजन सही हाम्रो आँखा अगाडि टाढा ढल्छ।

तर त्यो Ksenia Borodina, अविश्वसनीय लोकप्रिय आज एउटा आहार, महत्वपूर्ण भूमिका द्वारा मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि प्ले कि विश्वास गर्दछन्। उनको श्रीमान्को प्रशंसा Gaze हेर्न उनको इच्छा Xenia लगभग चकलेट र आफ्नो मनपर्ने ककटेल बारेमा भूल थियो, त्यसैले तीव्र थियो। प्रिय कामुक उपहार बनाउन इच्छा यसको मन "सारे" जो र लक्ष्य पुग्न अनुमति शक्तिशाली उत्तेजना भयो। सट्टा प्रतिबन्ध र निस्सहाय विवरण "relish", Xenia परिणाम प्रस्तुत। र उहाँले लामो प्रतीक्षा छैन!

साथै, हामी Borodin उत्तिकै एक विशिष्ट गृहिणी, एक "पार्टी केटी", प्रयोग गरिन्छ जो एक रचनात्मक वातावरण घुम्नेछन् र नजर appraising आफैलाई फसाउन कि भूल हुँदैन। र दर्शकहरूलाई लाखौं को राय? त्यो अतिरिक्त वजन लडाइँ गर्न केही भएको थियो।

आहार Ksenia Borodina लागि उपयुक्त?

विशेषज्ञहरु, nutritionists यो विधि एकदम चरम छ कल। आहार मा तेज परिवर्तन, पशु उत्पादन को वस्तुतः पूर्ण तिरस्कार र खाना को मात्रा मा एक महत्वपूर्ण कमी - यो जीव लागि गम्भीर परीक्षण। त्यसैले "मजा" उठयो नै माथि सक्छन् gastritis, pancreatitis र कलेजो रोग संग अपरिचित हो जो केवल जवान र स्वस्थ मान्छे।

पातलो को आहार Ksenia Borodina समीक्षा मात्र सकारात्मक योग्य भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो यसको कमियां छ। सबैभन्दा महत्वपूर्ण छ कि प्रारम्भिक वजन (र पनि पाँच वा दस पाउण्ड) सजिलै ककडी आहार पछि। बस परिचित मेनु र शरीर फिर्ता जानुहोस्, "डराउनुहुन्छ" खीरे बर्बाद स्टक Replenish गर्न थाल्छन्। पेट को पुरानो रोग र अग्न्याशय, intestines, कलेजो र पित्त थैली को exacerbations जोखिम पनि छ। यो काम छैन र मान्छे हृदय रोग र रक्त नली भोगिरहेका।

वैकल्पिक रूपमा, Ksenia Borodina आहार गर्दा नरम सुरु साथ सुरु हुन सक्छ सबैभन्दा उच्च-क्यालोरी खाद्य पदार्थ बिस्तारै आहार र सामान्य आहार गर्न नै unhurried फिर्ती देखि deduce। तपाईं पनि केही क्षण "एक अन्तर्गत" समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, र यसरी थप बख्शते आहार बनाउन। र refraining लागि इनाम रूपमा यसको नाम गरेर कल गर्न!