खेल र फिटनेस, वजन
कागति संग पानी वजन लागि धेरै प्रभावकारी छ
सायद सबैले कागति एक राम्रो छ भनेर थाह वजन गर्न प्रभावकारी तरिका हो। तपाईं यो आकार मा प्राप्त गर्न सबै भन्दा राम्रो माध्यम हो भनेर पनि भन्न सक्छ। गुप्त यो फल पाचन पर्चा मा एक लाभदायक प्रभाव छ भन्ने तथ्यलाई मा निहित। त्यहाँ, शरीर गर्न उपयोगी पदार्थ एक कागति प्रयोग धेरै छन्, तपाईं पोषक को Assimilation को प्रक्रिया पत्र गर्न सक्नुहुन्छ। र हामी अभ्यास र सही खान भने, त्यसपछि सफलता प्रत्याभूति गरिएको छ। यो साँच्चै संग पानी मद्दत गर्छ वजन लागि कागति। हाम्रो शरीर यसलाई कागति को रस को एक ठूलो रकम समावेश गर्न विरोध छ किनभने तपाईं सिर्फ एक कागति खान भने, त्यसपछि यो प्रभाव छैन हुनेछ। कागति संग राम्रो पानी शरीर सफा हुनेछ, अन्तस्करणले र कलेजो मा फिल्टर सफा। अर्डर वजन मा, कागति संग पानी को पाँच कप सम्म पिउन एकदम एक दिन।
गरेको पनि थाह प्राप्त गरौं कागति आहार, तपाईंलाई छिटो र प्रभावकारी वजन गर्न सक्छन् जो संग। यहाँ हरेक दिन वजन लागि कागति संग पानी छैन। तर हामी यस्तो आहार भएका मान्छे को लागि मात्र उपयुक्त छ कि मनमा पर्छ कम अम्लता। एक आहार मा embarking अघि, तपाईंले आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्नुपर्छ तपाईं यस आहार लीन सक्छन् कि। कागति धेरै उपयोगी हो भन्ने तथ्यलाई बावजुद, तिनीहरूले रगत चीनी, कम शरीर देखि toxins हटाउनु - यो फल को सबै हरेक दिन खाएको गर्न सकिन्छ। लेमन आहार लेट जाडो वा प्रारम्भिक वसन्त मा या त सुरु गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। त्यो समय देखि हाम्रो शरीर भन्दा, यो एक कागति बेपत्ता भिटामिन भर्न र स्वास्थ्य बलियो मदत गर्नेछ छ कमजोर।
एक महिना भित्र, तपाईं दैनिक एक खाली पेट मा पानी वजन लागि कागति संग, एक गिलास को मात्रा मा पिउन गर्नुपर्छ। अन्यथा दाँत तामचीनी बिगार्न एक जोखिम छ, बिस्तारै पिउन, पराल प्रयोग। सही समाधान स्विच गर्न हुनेछ अलग बिजुली आपूर्ति। एक दिन, अन्य मा तरकारी सूप खान - तरकारी सलाद, तपाईं पनि फल र unsalted Mashed उसिनेर आलु खान जसमा आलु पिउने दिन सक्छन्।
त्यहाँ वजन लागि कागति संग पानी प्रयोग गर्ने अर्को धेरै प्रभावकारी आहार, छ। खाली पेट मा हरेक बिहान न्यानो पानी कागति को रस पिउन गर्नुपर्छ। मा पहिलो दिन कागति एक, दुई मिश्रित न्यानो पानी एक गिलास को पहिलो तीन दिन - तीन दोस्रो र - तेस्रो दिन मा। छैटौं को चौथो दिन बाट सुरू हुने, र कागति को संख्या र पानी मात्रा बढ्छ। यसरी, चौथो र पाँचौं दिनमा, न्यानो पानी आधा ग्लास पिउन, र चौथो दिन पानी चार कागति को रस, र पाँचौं संग मिश्रित - पाँच, र छैटौं दिन छ कागति को रस पानी 1.7 कप संग मिश्रित। यसबाहेक, पानी र कागति को रस को मात्रा घट्छ। सातौं र आठौं दिनमा सातौं दिन पाँच कागति, र चार रस संग मिश्रित पानी आधा ग्लास पिउन - आठौं मा। को एघारौँ - खाली पेट मा एघारौँ दिन गर्न नवौं संग कागति को रस तीन नवौं दिन, दुई मिश्रित सफा पानी एक गिलास पिउने - दशौं र एक मा। यो स्वाद धेरै सुखद, तर धेरै यस्तो धेरै सकारात्मक आहार मा वजन समीक्षा लागि कागति संग पानी प्रभावकारी छैन हुनत। त्यसैले यस्तो तरिकामा धेरै वजन गर्न। तपाईं अझै पनि लागि पनि अम्लीय पिउन भने, मह को चम्मच थप्नुहोस्। र तपाईं क्रममा आफ्नो दाँत सुरक्षित गर्न एक पराल मार्फत यस पानी पिउन आवश्यक छ कि भूल छैन। दायाँ खान, बोसो र पीठो खान छैन, नुन र चिनी जोगिन। र सबै अरू, को पाठ्यक्रम, खेल कम्तीमा पन्ध्र मिनेट दिइएको हुनुपर्छ।
पानी र कागति पिउन र वजन धेरै चाँडै आउनेछ। तपाईं थप कक्षाहरू Bodyflex चाँडै र कुशलतापूर्वक तपाईं slimmer बन्न मद्दत गर्ने थप्न सक्नुहुन्छ। एक सानो धैर्य, र आफ्नो लक्ष्य निश्चित हासिल हुनेछ। मुख्य कुरा - आशा गुमाउनु छैन र आफूलाई विश्वास गर्न।
Similar articles
Trending Now