खाद्य र पेय पदार्थव्यञ्जनहरु

कद्दू नुस्खा

धेरै कद्दू एक तरकारी र पक्कै छैन फल र सबै भन्दा साधारण बेरी छ भन्ने तथ्यलाई गरेर हैरानी गर्न संभावना छ। छैन साँच्चै, साधारण, तर पनि त्यो भन्दा बढी हुनत - असामान्य। पहिलो, यो कुनै अन्य फल छ रूपमा, एक स्वस्थ मानव लागि आवश्यक धेरै खनिज समावेश गर्दछ। एक कद्दू आवधिक तालिका सिक्न सक्छौं। यो पोटासियम, र म्याग्नेसियम, र फलाम र तामा, र फस्फोरस छ। त्यहाँ खाने को नालायक प्रजातिहरू छन्, अमेरिकी इंडियन्स पानी बोतल रूपमा चलाउनुभयो। लामो समय को लागि यी बोतल पानी मा सुन्दर रहन्छ र ब्लूम छैन।

अहिलेसम्म यो बेरी भिटामिन को एक किसिम मा धनी छ। यस्तो बी, सी, ई, पीपी, डी र टी रूपमा उत्तरार्द्ध, प्रसंगवश, धेरै दुर्लभ छ - यो शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरू सुधार र अगाडी वर्ष मा युवा राख्न मद्दत गर्छ।

कुनै संयोग कि यस कद्दू आहार को जठरांत्रिय पर्चा धेरै रोगहरु, चयापचय विकार, स्नायु विकार र हृदय प्रणाली को रोगहरु लागि निर्धारित। फर्सी - उमेर बढन देखि एक नुस्खा। फर्सी छाला मा एक लाभदायक प्रभाव मास्क। Beauticians तिनीहरूलाई 3 पटक एक हप्ता गरिरहेको सुझाव दिन्छौं। कोर्स अवधि - 2 महिना।

यस कद्दू मा मुख्य कुरा यो धेरै स्वादिष्ट र पौष्टिक खाद्य पदार्थ हो भन्ने छ। त्यहाँ हामी थाह छन् केही जो यसलाई देखि व्यञ्जन, एक विशाल विविधता छ।

स्वाभाविक, तपाईं सफा गर्न आवश्यक खाना पकाउने अघि कद्दू, मामला छैन श्रम छ, र विशेष ज्ञान र विशेष सीप आवश्यकता छैन। खाना पकाउने अघि सामान्यतया पकाउने प्रक्रिया बढाउने घन वा Wedges मा कटौती गरिएको छ। फर्सी बीउ पनि बहुमूल्य उत्पादन हो। तिनीहरूले फाइबर को साफ र सुकेको, हटाइयो। तिनीहरूले त्यसपछि पोलेको खाएको साथै उत्पादन लागि प्रयोग र छन् कद्दू तेल।

बच्चाहरु को लागि फर्सी व्यञ्जनहरु

मीठो कद्दू:

  • को Boiling दूध मा नुन र चिनी को वाहेक संग कद्दू को टुक्रा राखे। यस कद्दू कोमल छ, एक हत्येदार बरतन कोदो मा निदाउँछन्। , सेवा गर्नु अघि, पकाएको कोदो घिउ अनाज राख्नु सम्म कुक porridge आवश्यक हुनुपर्छ।
  • कटा भुना कद्दू मक्खन मा simmered। एकै समयमा एक मोटी पकाउन दूध संग porridge। Porridge कद्दू संग मिश्रित र एक अन्डा चीनी, नुन को एक चुटकी, को धोए curd को 60 ग्राम र किसमिस को आधा कप स्वाद, थपिएको छ। त्यसपछि परिणामस्वरूप ठूलो एक पाक पानामा फैलिएको छ, margarine संग greased, र एक घण्टा ओवन मा सुखा।

वयस्क र बच्चाहरु को लागि फर्सी नुस्खा:

  • को स्लाइस कद्दू तला को पग्लियो घिउ गर्न पीठो मा। आलु अलग उसिनेर छन्। एक प्लेट मा आलु राख्नु, जडीबुटी र शीर्ष छिडकना - कद्दू को स्लाइस। खट्टा क्रीम भरिएको पकवान को शीर्ष मा।
  • स्लाइस पटाखे वा पीठो मा PANEER फर्सी र वनस्पति तेल मा तला। बित्तिकै तिनीहरूले फिर्ता पक्ष गर्न भन्दा गरिएका छन् रूपमा, तिनीहरूले कुटपिट अन्डा खन्याउन। पकवान टोपी ढाकिएको र अर्को 5 मिनेट को लागि गर्मी मा रहन्छ छ।

फर्सी सलाद Recipe

  • गाजर, स्याउ, बराबर अनुपात मा कद्दू मज्जा एक grater मा rubbed र खट्टा क्रीम वा मेयोनेज संग लुगा छ। नुन र चिनी स्वाद थपिएका छन्। जडीबुटी संग छर्कियो एक सलाद को शीर्ष मा।
  • फर्सी र स्याउ अंगीठी। अखरोट pounded र मिश्रण मा भरिएका छन्। को सलाद पानी हाले रस currant र कागति को शीर्ष मा।

Gourmets लागि फर्सी नुस्खा

  • यो पकवान लागि एउटा सानो कद्दू आवश्यक हुनेछ। यसलाई शीर्ष ध्यान कटौती टाढा, भित्रबाट बीउ र मज्जा ले, यो एक लामो ह्यान्डल संग चम्चा राम्रो छ। जमीन मासु, तला प्याज, साग, डिल, मरिच को तयार भराई। तयार मासु को चांद को आन्तरिक गुहा भरने। मिलान सुरक्षित शीर्ष फिर्ता कट। एक घण्टा को लागि ओवन मा पकवान Bake।

र, को पाठ्यक्रम, हामी कद्दू भन्ने तथ्यलाई बेवास्ता गर्न सक्दैनन् - हेलोवीन लागि ठूलो त्रास कहानी, विशेष गरी एक जल मैनबत्ती भित्र राख्न भने र यसलाई मानिसको अनुहार को स्वरूपमा बनानु।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.