कति केहि उत्पादनहरु को एक चम्मच मा ग्राम

पक्कै पनि धेरै Housewives एक विशेष उत्पादन को एक चम्मच मा कति ग्राम रुचि, अक्सर व्यञ्जनहरु तपाईं सिफारिस राख्नु सामाग्री को 7, 12, 23 ग्राम फेला पार्न सक्नुहुन्छ। यो वजन आँखा द्वारा अनुमान गर्न गाह्रो छ, र सटीक विद्युतीय मापन सबैका लागि छैन। र पनि तिनीहरू 2-3 ग्राम देखाउन सक्छ छन्। यस मामला मा के गर्न? यसलाई वजन र तपाईं अक्सर प्रयोग गर्ने उत्पादनहरू केही प्रकारका मात्रा को भान्सा तुलना तालिकामा राख्न सबै भन्दा राम्रो छ। को पाठ्यक्रम, आँखा द्वारा सबै गर्न प्रयोग गर्ने गरिन्छ र ती Housewives सजिलै सिफारिस 17 ग्राम सट्टा एक पाइ मा खन्याउन गर्न सक्नुहुन्छ। उत्पादन नै परिणाम, मूल अपेक्षा थियो जो छैन मा चमचा जमीन दालचिनी पाउडर चम्चा सजिलै प्राप्त।

गल्ति यसलाई खराब गर्न, पहिलो पटक तयार छ जो पकवान, मा आँखा नगर्नुहोस्। यो पनि क्यानमा लागि सही औषधिको खुराक राख्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं सूप सामान्य नुन फिर्ता रिपोर्ट छैन भने, तपाईंले unsalted पकवान प्राप्त गर्न सक्छन्। र तपाईं खीरे वा टमाटर खन्याउन हुनेछ जो नुनीन मा नै नुन, रिपोर्ट छैन भने - रोल्ड बैंकहरू दिन को एक जोडी पछि सुनिनु गर्न सक्नुहुन्छ।

स्वाद बाहेक, केही उत्पादनहरु को सही वजन ताप भोजन निर्भर हुनेछ। कस्तो आहार बसिरहेका मानिसहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ र ध्यानपूर्वक आफ्नो आहार गणना। उदाहरणका लागि, थाह कति ग्राम चिनी को एक चम्मच मा, एक व्यक्ति चिया वा कफी को क्यालोरी सामग्री चीनी को एक, दुई, तीन वा बढी चम्मच संग गणना गर्न सक्छन्। र, प्राप्त डाटा आधारित आफ्नो शक्ति सन्तुलनमा गर्न।

कति अनाज को एक चम्मच मा ग्राम?

दलिया, अनाज, सूजी, जौ, कोदो र एक चम्मच जौ अनाज 8 ग्राम वजन हुनेछ। दलिया, दाल र 4 ग्राम वजन। मकै - पनि सजिलो, बस 2 ग्राम।

कति पीठो एक चम्मच मा ग्राम?

मकै, आलु र गहुँको पीठो, एक चम्मच मा फिट हुनेछ जुन 10 ग्राम वजन थियो।

अक्सर उदाहरणका लागि, केक पकाना गर्दा, केक, muffins वा केक को एक किसिम, यो महत्त्वपूर्ण मसला र additives को एक किसिम को वजन थाहा छ।

कसरी यति धेरै एक चम्मच मा ग्राम:

1. Gelatin - 5 GR।
2. कोको पाउडर - 9 ग।
3. किशमिश - 7 टी।
4. साइट्रिक एसिड - 8 G।
5. जमीन दालचिनी - 8 GR।
6. जमीन कफी - 7 टी।
7. अफीम - 5 GR।
8. Liqueur - 7 टी।
9. दूध पाउडर - 5 G।
10. सघन दूध - 12 ग्राम।
11. Granulated चीनी र धुलो चिनी - 10 ग्राम।
12. अन्डा पाउडर - 10 ग्राम।
13. पाक सोडा - 12 ग्राम।
14. तर - 5 GR।
15. खट्टा क्रीम - 10 GR।
16. Puree फल र जामुन - 17 GR।
17. पग्लियो margarine - 4 GR।
18. वनस्पति तेल - 5 GR।
19. पग्लियो घिउ - 5 GR।
20. जाम - 17 GR।
21. पानी - 5 G।
22. तरल मह - 9 ग।
23. मक्खन, खट्टे दूध वा दूध - 5 GR।
24. अखरोट (नाभिक) - 10 ग।

तथापि, कति मसला को एक चम्मच मा ग्राम महत्त्वपूर्ण सुखा माल को तयारी को लागि मात्र होइन थाहा छ। भाँडा र सूप खाना पकाउने गर्दा यो जानकारी उपयोगी हुन सक्छ।

1 चम्मच - कति ग्राम:

1. सिरका - 5 G।
2. टमाटर पेस्ट - 10 G।
3. साल्ट - 10 ग्राम।
4. ब्रेडक्रम्बस - 5 GR।
5. मरिच - 5 GR।
6. सिमी वा मटर - 10 G।

को पाठ्यक्रम यो पकाउने प्रयोग उत्पादनहरु को सम्पूर्ण सूची छैन। तथापि, फेला कि सामाग्री अक्सर यहाँ उल्लेख गरे।

खाना पकाउने बाहेक मापन उत्पादन को सही वजन उपचार मा उपयोगी हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, एक चिया मा राखिएको छ जो वजन वा सुक्खा घाँस संग्रह, एक चम्चा 2-3 ग्राम हुनेछ।

यो तालिका wherein 2 50 ग्राम देखि वजन भने गृहिणी व्यञ्जनहरु मा Orient, मदत गर्नेछ। कुनै पनि उत्पादनको 60, 80, वा थप ग्राम राख्न आग्रह गर्दा सानो उपाय 10-15 चम्मच को सट्टा, (एक चमचा वा कप) मापन गर्न विभिन्न उपकरण प्रयोग गर्न सजिलो छ। Conversely, तपाईं लगभग एक कि सम्झना चमचा तीन चम्मच रूपमा धेरै खाना समावेश गर्नुहोस्।

साथै, यो एउटा सानो स्लाइड एक चम्चा छ कि सजग हुनुहोस्। यो अनाज र थोक ठोस आउँदा यो सत्य हो। एउटै भोजन स्लाइडहरू को मात्रा भाँडा तीन पटक बढ्यो कि यस्तो तरिकाले लिन सकिन्छ। स्वाभाविक, को सिरका, दूध वा पानी स्लाइड संग लिन असम्भव हुनेछ।