एक steamer मा काउली

स्वास्थ्य खाना प्रशंसक मा झन् साधारण बन्ने एक डबल बयलर प्राप्त।

घर एक बच्चा तपाईं एक स्वस्थ आहार को बस एक समर्थक छ भने, वा परिवार कसैलाई पेट रोग छ, या हो यो, भान्सा मा एक अपरिहार्य कुरा हो।

माछा, मासु, समुद्री भोजन, तरकारी, अन्डा, अनाज - यो कुनै पनि उत्पादन अनुरूप तयार गर्न।

, पकाउने को सबै भन्दा राम्रो विधि यो पोषण मूल्य जोगाउनुहुन्छ किनभने - सबैभन्दा उत्पादनहरु लागि, उमालेको।

एक दुइ बयलर मा गोभी पकाउने - यो स्वादिष्ट छिटो र धेरै उपयोगी छ।

तपाईं तरिकामा पकाउन विभिन्न तरकारी, र त्यसपछि प्रयास भने काउली एक steamer तपाईं प्रेम छौँ।

तपाईंलाई आवश्यक यो पकवान तयार:

गोभी, scallions 3 चमचा नुन, 200 एमएल whipping क्रीम, जमीन मरिच।

काउली व्यक्तिगत inflorescence विभाजित र चिसो पानी राम्रोसँग धोएर हुन। त्यसपछि steamer राख्नु र आधा एक घण्टा खाना पकाउन।

भारी क्रीम मरिच, नुन थप्न र पर्याप्त भव्य ठूलो मा whisk गर्नुपर्छ। त्यसपछि कटा हरियो प्याज थप्न र बिस्तारै मिश्रण।

समाप्त तन्तु एक पकवान मा बन्दागोभी राख्नु र तयार क्रीम र प्याज सस खन्याउन छ।

निस्सन्देह, यो छैन मात्र तरिका, कसरी एक steamer मा काउली तयार छ। उदाहरणका लागि, तपाईं स्वादिष्ट केक तयार गर्न सक्नुहुन्छ

यो बन्दागोभी को 150 ग्राम आवश्यक छ। florets यसलाई विभाजित र 15 मिनेट, चिसो सफा पानी rinsed लागि नुन पानी मा त उनलाई कम। र नुनीन पानी मा फोडा गर्न राखे। यसलाई नरम छ, यो यो प्राप्त र चिसो पानी कुल्ला गर्न, त्यसपछि एक चलनी मार्फत उसिनेर बन्दागोभी संग हटाउन आवश्यक छ। तपाईं एक ब्लेंडर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

गहुँ पटाखे दुई चमचा 2 Tbsp खन्याउन। एल। तातो पानी, त्यसपछि बन्दागोभी थप्न। राम्रो मिश्रण। यो मिश्रण गर्न, तरकारी को एक चमचा र चमचा आटा तेल को एक spoonful पूर्ण थप्नुहोस्। फेरि, राम्रो मिश्रण त्यसपछि patties गठन र तिनीहरूलाई steamer राख्नु र।

15 मिनेट पछि, cutlets, पहिले पग्लियो घिउ पानी हाले खुवाउनुभयो र कटा डिल वा तपाईँको लिङ्कमा कुनै पनि जडीबुटी संग छिडकना गर्न सकिन्छ।

खाने झिंगा संग लसुन relish, जो multivarka मा तयार गर्न सकिन्छ एउटा सुन्दर विकल्प काउली छ।

multivarka समारोह कुकर मा काउली धेरै चाँडै तयार।

तपाईं (सेवा प्रति) आवश्यक हुनेछ:

200 G बन्दागोभी (तपाईं आइसक्रिम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ), झिंगा, लसुन टाउको को 12 टुक्रा र तेल को दुई ठूलो चम्मच, सुकेको साग को एक चिम्टी, 1 सानो कायेन्ने मरिच।

360 एमएल तातो पानी, काउली संग, कन्टेनर Multivarki-कुकर, त्यसपछि एक steamer सम्मिलित मा राखिएको मा पोख्नुहोस् सँगै पहिले व्यक्तिगत florets विभाजित, नुन नजिक छिडकना multivarku, चयन मोड 5 मिनेट को लागि "उमालेको"।

एक steamer मा काउली तयार भने कच्चा बन्दागोभी आवश्यक 15 मिनेट समय सेट गर्न छ, र स्थिर लागि - 10 मिनेट।

अर्को, तपाईं सूक्ष्मता सफा कन्टेनर कुकर मा तेल को 2 चमचा खन्याउन को खुर्सानी र लसुन, काट्नु, 5 मिनेट को लागि इच्छित मेनु चयन गर्नुहोस्। जब तेल अप पर्याप्त warms, यो बिस्तारै मरिच र लसुन, भुट्नु थप्न र साग र झिंगा, एक सानो भुट्नु थप्न को काउली खन्याउन, राम्रो मिश्रण आवश्यक छ। पैन हटाउन र मेनु बन्द।

साथै, यो धेरै स्वादिष्ट काउली Aerogrill बाहिर जान्छ।

यसो गर्न तपाईंलाई आवश्यक:

1 सानो kochanchiki काउली, 3 चमचा आटा, दूध को 300 एमएल, तीन-चौथाई कप grated पनीर, घिउ वा margarine को 4 चमचा, साढे कप ब्रेडक्रंब।

गोभी व्यक्तिगत florets मा disassembled र त्यसपछि उनको एक सानो नाली दिन 5 मिनेट को लागि नुनीन उम्लिरहेको पानी मा खाना पकाउन, गर्नुपर्छ। यो एक steamer मा काउली पकाउन सजिलो पनि छ।

एक Skillet 3 चमचा मा मक्खन ढल्छ पीठो थप्न र एक मिनेट लागि खाना पकाउन।

बिस्तारै दूध मा खन्याउन। चटनी Simmer सम्म thickened।

मरिच, नुन संग, पनीर को आधा कप थप्न राम्रो मिश्रण, सिजन र गर्मी देखि हटाउन।

छुट्टै कचौरा मा, बाँकी चीज र ब्रेडक्रंब संयोजन।

एक हत्येदार बरतन मा बन्दागोभी राख्नु, पनीर सस संग कवर र ब्रेडक्रंब संग छिडकना।

aerogrill मा ग्रिल ट्रे राखे। एक हत्येदार बरतन माथि राख्न।

तापमान, 165 डिग्री सेट गर्नुपर्छ, 20 मिनेट पकाउन सुनको खैरो सम्म।